|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  29 30 [31] 32 33   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.2.2016 17:25:27   
Sanjalicaaa
Jess, a gde se mogu naci te vezbe? Sta posle tih 30 dana? user posted image

_____________________________

Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 751
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.2.2016 17:38:12   
Ana RR
Trco, odlično user posted image

Ja isto radim ovaj shreed (sad sam imala pauzu od par dana zbog ciklusa) ali meni je oduvek problem što se ne znojim i što treba da skačem 3 sata da bi krenuo znoj da izbija iz mene. Ja se toliko ugrejem da mi lice gori i već mi je loše ali znoja nigde.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Sanjalicaaa)
Direktna veza do poruke: 752
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.2.2016 18:03:11   
Sanjalicaaa
Anci, gde da nadjem te vezbe?user posted image

_____________________________

Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 753
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.2.2016 18:08:55   
Trcosava
Sanjalice, shred ima na youtube. Ja sam lepo napravila moju listu - vežbe i tamo turam.

Ripped in 30 nema na YT, ali sam skinula torent.

Iskreno, boli me paja za kg ako vidim da se cm smanjuju user posted image

_____________________________

I flunked anger management! }:->



(odgovor članu Sanjalicaaa)
Direktna veza do poruke: 754
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.2.2016 18:15:38   
Ana RR

IZVORNA PORUKA: Sanjalicaaa

Anci, gde da nadjem te vezbe?user posted image


Evo Sanjalice klik

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Sanjalicaaa)
Direktna veza do poruke: 755
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.2.2016 18:40:19   
jess021
Sanjice, mozes da skines sa bilo kog torrenta, ukucas samo Jillian Michaels.
Nakon tih 30 dana, najpre budes ponosna na sebe, a ako zelis, nastavis da radis po nekom drugom programu, malo zahtevnijem, isto ona vodi vezbe.
Trco, bravooooouser posted image

< Poruku je uredio jess021 -- 11.2.2016 18:41:26 >

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 756
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.2.2016 22:45:30   
Ana RR
Jess, od koliko kg su ti tegići? Mm išao danas da mi kupi i nije bio siguran koje da uzme.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 757
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.2.2016 1:14:01   
dunja RR
Jess, Trco, jel se svaki dan, 30 dana rade iste vežbe (lvl 1)? Tj. ja nađoh ovo, pojaniste pls jel ovo radite KLIK

Anči, ja imam tegiće od 1kg, valjda su ok?

< Poruku je uredio dunja RR -- 12.2.2016 1:21:04 >

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 758
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.2.2016 9:15:34   
dijana1*
Ja sam shvatila da postoje 3 nivoa i da se svaki radi po 10 dana.
Uspela sam naci nivo 1 i 2 ali 3 nikako ne mogu.
Da li bi neko bio ljubazan da ovde okaci nivo 3user posted image

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 759
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.2.2016 9:48:49   
Trcosava
Dunjči Dija odgovorila.

Lvl 1 deset_ dana
Lvl 2 deset_ dana
Lvl 3 deset_ dana

Lvl3 ne nalazm ni ja, našla sam jednu ribu koja radi uz nju lvl 3

KLIK

Probaću da nađem na torentu lvl 3

Hvala Dijo što si me upozorila user posted image

Evo malo slabija rezolucija (nije mi bitno da je HD) za torent KLIK

Koristim qBittorrent za skidanje

< Poruku je uredio Trcosava RR -- 12.2.2016 9:51:22 >

_____________________________

I flunked anger management! }:->



(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 760
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.2.2016 10:35:54   
jess021
Ana, ja imam tegove od 2kg i mislim da su mi taman, za neke vezbe mozda malo tesko, ali u drugoj seriji onda radim bez.
Da, svaki nivo 10 dana. Mislim da ni ja na youtube nisam nasla level 3, ali sam sve skinula sa torenta. Ceo shred30 je na jednom snimku.
shred 30
ripped in 30

< Poruku je uredio jess021 -- 12.2.2016 10:38:19 >

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 761
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 6:53:47   
Trcosava
E samo da prijavim da sam se jutros merila. Da li je do vežbi ili dijete ali ja jutros imam 67.9 (pre 5 dana sam imala 71,2!!!!)

Stomak skoro da je splasnuo skorz. Ali danas prestajem sa onom kupus dijetom i krećem sa normalnim doručkom. Naravno prilagođenm za mršavljenje.

_____________________________

I flunked anger management! }:->



(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 762
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 8:13:26   
dijana1*
Bravo Trcouser posted image
Tako sam i ja gubila brzo na kilazi. Verovatno je bilo dosta vode pa je brzo izaslo.
Sada ocekujem da ce ici sporije.
Sto se tice vezbi odlucila sam da krenem kada se vratim iz BG. Necu da krenem pa da prekidam.
Moram samo da vidim za ovaj treci nivo kako da sebi namestim posto je kod mene smart tv i direktno pustam sa njega i gledam.


_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 763
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 9:18:05   
jess021
Dijo, pa skines torrent, pa na usb, pa u tv i eto resenja.
Bravo Trco, samo napreduser posted image

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 764
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 9:29:37   
eca89
Bravo Trco, superuser posted image user posted image !

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 765
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 11:24:06   
dijana1*
Znam Jess ali cekam muza vec 6 meseci da mi popravi laptop raspada seuser posted image nista ne mogu da uradim
cim se vrati sa puta ima da ga piguramuser posted image


_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu eca89)
Direktna veza do poruke: 766
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 11:59:30   
Trcosava
Uzmi tablet ili teelfon :D ionako kad par dana vežbaš skoro da i znaš šta radiš, baciš pogled i pojačaj da čuješ kad kaže još 3 ili 4 hahahaha tako ja kao debil ne pojačavam mnogo jer luka spava, pa radim nekad 2-3 više hahahaha

_____________________________

I flunked anger management! }:->



(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 767
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 13:21:05   
Ana RR
Hm, ja ću onda kupiti od 1,5 kg user posted image taman nešto između user posted image mm kaže da su od 1kg mnogo lagani (lako je njemu da to kaže user posted image ).

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 768
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.2.2016 14:20:05   
jess021
Ana, i ja mislim da su od 1kg bas lagani.

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 769
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2016 12:30:58   
Trcosava
Evo mene opet ovdena user posted image

Šta ću kad sam danas mnogo happy a i moram da se pohvalim

Evo, posle 18 dana vežbanja danas mi je struk 86 cm (7 cm manje u odnosu na početak)
Bokovi 105,5 (5,5 cm manje)
Butine 61 (1,5 cm manje)

Ja sam zadovoljna.

BTW ja jedva i sa ovih 0,5 kg neke vežbe (pred kraj) odradim, često ih i ne uzmem (opet, te vežbe na samom kraju). Mislim da bi umrla sa tih 2 kg. S druge strane nemam ni prave tegove. ako ne mislite da budete kao rambo, sasvim je dovoljno tih 1 kg. A vi kako hoćete.

A da, 67,6 kg imam. Sa dijetom sam strartovala 8.2. dakle, za deset dana 3,6 kg manje!!!!!!

_____________________________

I flunked anger management! }:->



(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 770
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2016 12:33:04   
branki*
trco,zenska,bravouser posted image user posted image

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 771
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2016 12:50:31   
Trcosava
ranki, mislim da ću da se šlognem kad na vagi bude pisalo 55user posted image ma nek piše i 57 ima opalim jedno kolceuser posted image

_____________________________

I flunked anger management! }:->



(odgovor članu branki*)
Direktna veza do poruke: 772
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2016 12:53:03   
Ana RR
Bravo Trcoooooo user posted image user posted image user posted image

E ja sam pre tri dana počela od početka da radim, pošto ranije nisam imala tegiće pa sam pravila pauzu zbog ciklusa.. Kupio mi mm od 1,5 kg i skroz su mi ok.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 773
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2016 12:53:29   
branki*
uzickouser posted image user posted image

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 774
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2016 12:57:14   
Modessty
wow Trco!!! user posted image svaka čast!

_____________________________

Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.

(odgovor članu branki*)
Direktna veza do poruke: 775
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  29 30 [31] 32 33   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  29 30 [31] 32 33   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1
video
Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Božić, Božić blagi dan
Božić, Božić, blagi dan, Blagog Hrista rođendan, Božić, Božić, svetli dan, Sav svetlošću obasjan.



Anketa

ime
bubamara85

Da li Vam se svidja ime Lola?

da (41%)

ne (58%)


Ukupan broj glasova: 74

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here