|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  22 23 [24] 25 26   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.12.2013 18:46:59   
madre
pominju sonoma dijetu, da je adekvatna za vreme dojenja, pa pogledaj, ima je ovde kod nasuser posted image

_____________________________

Zivi za svoje hocu, a ne za tudje trebalo bi...

(odgovor članu Modessty)
Direktna veza do poruke: 576
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.12.2013 18:51:31   
World
Ja sam pokusala nekad 2-3 mjeseca nakon porodjaja da ukinem slatko i tijesto i primijetila sam da mi se mlijeko pocelo smanjivati, valjda sam naglo to uradila.. I onda sam se prepala da ne nestane skroz, pa sam opet pocela da jedem.. Medjutim, negdje 9 mjeseci sam opet opusteno prestala sa svim dzankovima polako, jer sam skontala i ako se smanji, vec je pocela da jede drugu hranu, pa nije ni strasno.. Medjutim super sam prosla, nije se smanjilo..
I ja sam se tokom tih 9 mjeseci udebljala 9 kila, a ima nekih srecnica koje kazu da smrsaju dok doje, ne znam do cega je to..

Uglavnom, ne preporucujem ti nikakve nagle prelaze..

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu Modessty)
Direktna veza do poruke: 577
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.12.2013 21:18:53   
adulence
Mod ili sonoma ili jos bolje hrono ishrana...probala i jedno i drugo i deluje,a jede se...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 578
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.12.2013 22:52:02   
minnica
Mod, evo ja sam bila na sonoma režimu mesec dana, smršala 8 kila. Kad sam počela, sin je još uvek samo sisao i tek sam počela da mu uvodim čvrstu hranu. Ja sam mršavila, a on najredovnije dobijao na težini. Čak je malo i bucko. user posted image

_____________________________

No need to run and hide
It's a wonderful, wonderful life

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 579
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.12.2013 22:54:34   
serpica
Jeste li cule za Gl dijetu? ja citala na netu i ne mogu da verujem.. imamo li temu za tu dijetu?

_____________________________

"Zena je nastala od covekovog rebra,a ne od njegovih stopala da se gazi po njoj,ne od njegove glave da se zenom vlada,vec od njegovog boka da mu bude jednaka...ispod ruke da bude zasticena i pokraj covekovog srca da bude voljena..."

(odgovor članu minnica)
Direktna veza do poruke: 580
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.12.2013 22:59:14   
adulence
Ne serpi sta je to?

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu serpica)
Direktna veza do poruke: 581
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.12.2013 11:15:22   
adulence
Hmmmm nikde ne mogu da pronadjem iskustva vezana za Gl dijetu...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 582
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.12.2013 15:22:54   
serpica
Adulence to je dijeta bazirana na zdravoj ishrani,ustvari na osnovu tvoje visine i tezine racuna se koliko imas kg viska i onda ti se prepisuje dijeta.to je ustvari glikemijska dijeta ako sam dobro napisala,jedu se namirnice koje imaju nizak sadrzaj secera u sebi..kazu kg lete..imas iskustva na google kad ukucas,ali ja sam htela nekog naseg sa foruma da nam to i potvrdi.

_____________________________

"Zena je nastala od covekovog rebra,a ne od njegovih stopala da se gazi po njoj,ne od njegove glave da se zenom vlada,vec od njegovog boka da mu bude jednaka...ispod ruke da bude zasticena i pokraj covekovog srca da bude voljena..."

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 583
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.12.2013 17:05:20   
adulence
Pa da skontala sam nasla sam sta se jede...zato je meni hrono ishrana superrrr...fenomenalna a iskustva su uhhh jos bolja,svasta se jede samo je bitno u koje doba dana...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu serpica)
Direktna veza do poruke: 584
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 10:47:49   
mama micki
E ja da se pohvalim, danas počinjem sa vežbanjem...zumba sat vremena dnevno, nadam se da mi umor neće pokvariti planove...

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 585
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 13:43:59   
Наташица
прије пар дана сам почела трчати, предвече. за почетак је то 1км, једва, остајем без даха. баш сам ван форме. надам се до љета да ћу и смршати и вратити се у форму. трбушњаке већ неко вријеме радим, примјети се мало да сам стомак средила. најгоре ми је оно "тијесто" што се преко реза "прелива" само да ми је то скинути, ништа више. нема пуно, али ме нервира. чини ми се да ми је сав вишак килограма баш у ту! user posted image

_____________________________

"timeo hominem unius libri"


(odgovor članu mama micki)
Direktna veza do poruke: 586
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 13:48:38   
mama micki
Evo završila trening i istuširala se. Super se osećam. Natašice i ja planiram da ubacim trčanje uveče, ali Sara mi nikada ne zaspi pre 9-10 uveče, pa nikako da uklopim, ali videću. I mene nervira to salce preko reza, ali mene bre svuda imauser posted image , najviše u nogama i kukovima, ali evo prestajem sa dojenjem pa se nadam da ću sada brže mršaviti. Jesi li skinula koju kilu sa trčanjem?

(odgovor članu Наташица)
Direktna veza do poruke: 587
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 14:19:58   
Наташица
ма остави дијете с мужем на пола сата, снаћи ће се и изађи око 8. истрчи се и супер. ја тако радим, ни моја не заспи пре 9, пола 10. таман се издувам вани, пустим супер музу и лаганице. још сам смањила оброке, кад осјетим глад (посебно навече)...поједем шољу овсених пахуљица с јогуртом или млијеком или јабуку. углавном, јавим се за мјесец дана :) ако ме снијег и ниске температуре не омету па престанем. синоћ је киша код нас падала, ја сам изашла и отрчала туру. кад сам се наканила, нећу престати.
скоро сам почела с трчањем, тако да стојим још на истој килажи, али осјећам се боље. вјерујем да ћу кроз мјесец дана скинути пар кила. док сам студирала редовно сам трчала и само сам трчањем могла да смршам и затегнути се, а уз то некако сам психички била растерећенија. не волим да радим којекакве вјежбе, све ми је то напорно, али трчање ми баш годи.




_____________________________

"timeo hominem unius libri"


(odgovor članu mama micki)
Direktna veza do poruke: 588
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 14:26:49   
mama micki
Ma ja imam još jedan problem, ovde kod nas uveče napolju ima puno ljudi, pa me je nekako sramota, imam osećaj da se na meni sve trese dok trčim...pa mi je ovo drugo možda i izgovor. Inače moj muž obožava da vežba i super izgleda, pa kaže:Šta te briga za ljude, izađeš, istrčiš, bolje ćeš se osećati i znaćeš da si uradila nešto dobro za sebe, što se toga tiče imam veliku podršku od njega, čak mi je i ovu zumbu skinuo sa neta i napravio mi dvd izdanjauser posted image još pre četiri meseca, ako ne i više, ali eto ja tek sada počela. Dvoje dece, od pola šest na nogama, i od umora nisam mogla ništa, ali sad sam rešila,i da znaš da ću da izađem večeras, javljam ako bude tako...user posted image

(odgovor članu Наташица)
Direktna veza do poruke: 589
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 14:40:48   
Наташица
ма мани се бриге ко ће шта рећи...радиш за себе, не за друге. добро ти је муж и рекао. кад кренеш, некако ти то постане као и обавеза, нешто што мораш да обавиш у том дану, бар код мене. јављај како прође, бићу у мислима вечерас а тобом кад изађем трчати :)

_____________________________

"timeo hominem unius libri"


(odgovor članu mama micki)
Direktna veza do poruke: 590
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 14:46:12   
mama micki
Hvala ti na podršci u mislimauser posted image javljam se...

(odgovor članu Наташица)
Direktna veza do poruke: 591
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 16:20:05   
madre
natasice, samo tako nastaviuser posted image
MM, zelim ti da istrajesuser posted image a sebi da pocnemuser posted image

_____________________________

Zivi za svoje hocu, a ne za tudje trebalo bi...

(odgovor članu mama micki)
Direktna veza do poruke: 592
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 16:56:11   
mama micki
Madre hvala i ja tebi želim da počnešuser posted image

(odgovor članu madre)
Direktna veza do poruke: 593
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 17:11:31   
NadaR
Mama M. , sta mislis da za pocetak samo jako brzo hodas?

Meni je to jako puno pomoglo . Nisam imala kome ostaviti M pa sam gurala I kolica . Stvarno je djelovalo.

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu mama micki)
Direktna veza do poruke: 594
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 17:16:21   
mama micki
Nado probala, sa kolicima i svom pratećom opremom, ali ništa, verovatno zbog dojenja, ja dok dojim ne mršavim, ali evo sad prestajemo pa ću videti.Najverovatnije neću trčati sve vreme, jer neću moći da izdržim, pa onda kad se umorim brzo hodanje, pa sve u krug.

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 595
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 19:29:40   
mama micki

IZVORNA PORUKA: Наташица

ма мани се бриге ко ће шта рећи...радиш за себе, не за друге. добро ти је муж и рекао. кад кренеш, некако ти то постане као и обавеза, нешто што мораш да обавиш у том дану, бар код мене. јављај како прође, бићу у мислима вечерас а тобом кад изађем трчати :)


E evo da se javim, ja sad bila na trčanju sa mm i još mi duša ispada, umirem, ali biće valjda bolje sutra. Pomislila sam baš kako i ti tamo negde trčišuser posted image . E kako je to kad postanemo mame, najmanje vremena imamo za sebe, nije ni čudno što nisam u kondiciji...

(odgovor članu Наташица)
Direktna veza do poruke: 596
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 21:31:44   
Наташица
хехехехе...успјела си! е баш ми је драго. ја сам данас мало касније обавила трк :) ми изашли око 6 прошетати, кад смо се вратили само сам се прсвукла и изашла.
само убаци на тел или плејер музику коју волиш...и биће ти лакше :)

_____________________________

"timeo hominem unius libri"


(odgovor članu mama micki)
Direktna veza do poruke: 597
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 21:35:26   
isidora88
ja prekinula sa teretanom pred praznike, sad cu opet da krenem cim mateju prodju boginje i krene u vrtic.user posted image
uvek me mrzi kad treba da krenem u teretanu ali kad se vratim kuci budem bas nekako raspolozenija, valjda tamo izbacim i negativu iz sebe, bas se izivljavam na traci i skijanjuuser posted image

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu Наташица)
Direktna veza do poruke: 598
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
16.1.2014 23:42:22   
indy_25
Dobro vece drage moje sportasice kako idu treninzi?

(odgovor članu isidora88)
Direktna veza do poruke: 599
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
17.1.2014 7:12:02   
Наташица
драге, држим вам фиге да почнете и истрајете! ја сам се натезала да кренем с трчањем од прољећа прошле године и никако...само сам причала како би трчала и маштала. мужа нервирала с том причом, до прошле седмице кад сам само скочила са столице и рекла ја одо трчати. и саму сам себе изненадила. набацила супер мјузе на ијпод и трк.

_____________________________

"timeo hominem unius libri"


(odgovor članu indy_25)
Direktna veza do poruke: 600
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  22 23 [24] 25 26   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  22 23 [24] 25 26   Sledeća stranica >   >>
Idi na:







10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1
video
Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Decu poveravam vašim vozovima i vašim nads...
Nekoliko puta nedeljno kupim kartu na kojoj je polazna ili završna stanica Novi Sad. Decu vam poveravam više puta nedelj...



Anketa

За дојиље.
пеперутка16

Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?

Click Here