RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


mihi -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:11:15)

IZVORNA PORUKA: minavb


IZVORNA PORUKA: mihi


E i meni mnogo je bolji pur pur hleb.

Aman ženo gde si bre ti?[sm=smiley1.gif]



Ne znam ni ja u ludilu da pred put ostavim sve na svom mestu, organizujem časove Luki za prijemni, babi dam sve instrukcije, dovedem koliko toliko u red ženu koja čuva Miloša...... Krenula sam u teretanu kardio program i trening, pomaže mi Lukin nastavnik fizičkog koji drži teretanu....... Kad se vratim i unormalim javljam se da vidiš moj look (hrana koristim stare jelovnike koliko mogu da ispoštujem sve....[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




Anoniman -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:13:08)

Mina, brojsov sok, je l' to nešto kao ona vitaminska bomba - cvekla, šargarepa, limun, narandža i med? Što je to gadnoooooooo[sm=smiley11.gif]




minavb -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:15:15)

300g cvekle
100g mrkve
100g celera
30g rotkvica

to proždrneš i umreš. Kad voskrsneš, totalno si detoksirana.




mihi -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:16:21)

Ima da se kupio Biota, Brojsov sok, to je podnošljivo al pravljeni je bljak al dobro zapušiš nos, nacediš malo više limuna i popiješ.




Anoniman -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:16:35)

Šta fali tome, je l' mora izmiksano ili mogu da iseckamo kao za salatu? Cvekla sirova ili može da se prokuva?




minavb -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:18:24)

Sve sirovo, iscedi se, sve čvrsto se odstrani i bacim i pije. Mene celer muči. Mrzim ga ali moram da ojačam volju.




Anoniman -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:20:45)

Volim sve sastojke, probaću da napravim ovih dana[sm=bravo.gif]




mihi -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:22:05)

Breuss sok od cvekle, celera i šargarepe za 1 litar soka:
Sok od cvekle 0,60
Sok od šargarepe (mrkve)0,20
Sok od celera 0,20
Napomena: Sokovi se pojedinačno prave od svježeg neprskanog, biološki čistog povrća.
Nakon pasiranja i cijeđenja određene količine se odmjere i pomiješaju.





mihi -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:23:27)

Imala sam recept al sad 8 srednjih cvekli, 3 šargarepe, 1 celer i 1 krompir set_ih se, može da se pre upotrebe nacedi pola limuna.




minavb -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:30:23)

Da, to sa krompirom imam i ja , ali mi je nezamislivo da unesem i mrvicu soka od presnog krompira. Planiram da se naviknem na ovaj sok i da ubacim mnogo presnog povrća.




Jole84 -> RE: Dijetalni meni (27.3.2012 12:34:07)

Samo celer ne zvuči lepo,ostalo je super,ja jedem u salati-rotkve,šargarepe i cveklu.Al ako kažete da je sok zdrav a još ako može i doručak da zameni,onda ću da probam koliko već danas [sm=smiley36.gif]




minavb -> RE: Dijetalni meni (28.3.2012 10:18:13)

Pijem sok, pije on mene.[sm=smiley11.gif]
doruča: brojsov sok
užina: opet sok
ručak: salata: paradajz, paprika, krastavac, rotkvica, rukola, spanać i jedan tost sa pestom
večera: piletina




branki* -> RE: Dijetalni meni (28.3.2012 12:43:20)

mina,popijes sok,onda se[sm=smiley11.gif] i eto ga detox!




Jole84 -> RE: Dijetalni meni (28.3.2012 13:40:51)

Današnji meni mi je ovakav:
doručak-raženi hleb,jedno parče,i kuvano jaje,samo belanac i malo sira
ručak:spanać i zelena salata
večera:verovatno ću parče belog mesa i neku salaticu




snješka -> RE: Dijetalni meni (28.3.2012 14:43:48)


IZVORNA PORUKA: minavb

300g cvekle
100g mrkve
100g celera
30g rotkvica

to proždrneš i umreš. Kad voskrsneš, totalno si detoksirana.


[sm=smiley20.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]




minavb -> RE: Dijetalni meni (3.4.2012 7:58:17)

juče:
doručak-brojsov sok
užina-malo lešnika
ručak-salata od rukole, paradajza, i krastavca i malo beskvasnog hleba
užina-pola parčeta bokine torte [sm=smiley1.gif]
večera-komad svinjskog filea u terisaki sosu, komad haloumi sira, malo gvakamolea i iceberg salata

danas:
doručak-brojsov sok
užina-malo lešnika
ručak-salata od rukole, iceberga i avokada
pre treninga banana
večera-komad svinjskog filea i paradajz




Jole84 -> RE: Dijetalni meni (8.4.2012 17:09:49)

Današnji meni:
doručak-jabuka i malo ananasa
užina:malo badema,lešnika,i brazilski orah
ručak:supa i dinstani batak,zelena salata
večera: biće spanać verovatno ili blitva,u nekoj kombinaciji.




minavb -> RE: Dijetalni meni (17.4.2012 8:59:43)

Počinje miniranje [sm=smiley1.gif]
juče:
doručak-kafa sa mlekom
užina-slučajno preskočila
ručak-svinjski file i grilovani šampinjoni
užina-salata od rukole, radiča i iceberga
večera-dva kuvanq jajeta i sir

danas:
doručak-mala tuna od 80g i jedno jaje
užina-salata od paradajza i krastavca
ručak-svinjski file
užina-dinstan kupus
večera-jaje i sir




Anoniman -> RE: Dijetalni meni (17.4.2012 9:06:01)

Mina, dušo, zašto se ti oglašavaš u bilo kakvoj temi koja sadrži reč "dijeta" a da nisi tu isključivo da bi delila savete? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




moja ciklama -> RE: Dijetalni meni (17.4.2012 9:06:20)


IZVORNA PORUKA: minavb

300g cvekle
100g mrkve
100g celera
30g rotkvica

to proždrneš i umreš. Kad voskrsneš, totalno si detoksirana.

brojsov sok


Mina, u kom sokovniku praviš ovo?




minavb -> RE: Dijetalni meni (17.4.2012 9:09:28)


IZVORNA PORUKA: Tash

Mina, dušo, zašto se ti oglašavaš u bilo kakvoj temi koja sadrži reč "dijeta" a da nisi tu isključivo da bi delila savete? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Zato što sam ja stalno na dijeti [sm=smiley1.gif]
Ciklamice, ja imam Braun multipraktik pa imam dodatke za sokove. Iscedi se bistar sok a čvrsti deo ostane izdvojen.




Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (28.4.2012 9:58:11)

[Sadržaj poruke je obrisan]




Olga75 -> RE: Dijetalni meni (28.4.2012 10:31:56)

kako mislis da se navikne ?
vrti ti se u glavi , stalno si gladna ili razmisljas o hrani , slabo ti je ?




Figaro88 -> RE: Dijetalni meni (28.4.2012 14:21:21)

Dorucak zitarice,uzina pola banane i tri jagode,rucak supica,peceni mladi krompirici,salata,vecera oko 18h zitarice opet...Jutros sam se merila jos 600gr manje,sad bas ide sporo,valjda zato sto mi je jos malo ostalo[sm=zmeden.gif]




Olga75 -> RE: Dijetalni meni (28.4.2012 14:24:12)

ja da se pohvalim , kao dijetetisem i ode 5 kila za mesec dana [sm=bravo.gif]
kad bih imala vremena da redovno vezbam ( kad bih se naterala [sm=smiley13.gif] )
ma misica bih bila [sm=smiley36.gif]
baba misica doduse , imao bi tu plasticni hirurg posla i posla [sm=smiley36.gif]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  44 45 [46] 47 48   Sledeća stranica >   >>