RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

minavb -> RE: Dijetalni meni (29.1.2012 13:09:38)

Uh, te kifle... al ajde, nedelja je. Jel si se merila, bas sam radoznala koliko si smrsala?



Olga75 -> RE: Dijetalni meni (29.1.2012 13:12:12)

mericu se veceras pa ako bude bar dve kile manje javljam na sva zvona
ali subjektivni osecaj je : manje gorusice , pantalone se ne penju po meni, grudi mi ne sede u krilu ali podbradak i debeli obrazi i dalje stoje nepomicno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley24.gif[/image]



snješka -> RE: Dijetalni meni (29.1.2012 13:21:32)

Doručak: jaje na maslacu, malo pečenice i kiseli kupus,
ručak: teletina (parče veličine špila karata) sa glavicom crnog luka i kiseli kupus ribanac,
večera: tunjevina sa malo majoneze i kiseli krastavci.
Između obroka grickam orahe, nalijevam se vodom i čajem bez šećera i bilo kakvih sladila.



minavb -> RE: Dijetalni meni (29.1.2012 13:23:21)

IZVORNA PORUKA: snješka
parče veličine špila karata

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Inace, kao sto rekoh, neke stvari u lchf dijeti mi se nikako ne svidjaju.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Olgice, samo guraj dalje.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



snješka -> RE: Dijetalni meni (29.1.2012 13:25:15)

[sm=smiley36.gif] Možda malo veći. Mina, ja sam u stvari skontala da meni prija tako malo hrane, zasiti me taman, nema prejedanja.



mihi -> RE: Dijetalni meni (29.1.2012 13:31:12)

Polako Olga obrazi na kraju.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



gagana83 -> RE: Dijetalni meni (30.1.2012 14:51:16)

Zene, niste valjda odustale

Juce:
dorucak- ovsene sa jogurtom
uzina- jabuka
rucak prokelj sa teletinom
Veceru sam zeznula- parce proje sa blitvom i 3 vermuta[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Danas
Doruckovala nisam
Uzina- banana
rucak-  svekrvin podvarak (bez mesa)



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (30.1.2012 14:54:10)

Ja se u poslednje vreme ne pridrzavam striktno dijete. Jedem umereno i izbegavam hleb. I dalje treniram sto je po meni super.



bratzz -> RE: Dijetalni meni (31.1.2012 16:55:37)

Pre dva dana
Dorucak: 2 kasike ovsene pahuljice i 200 ml jogurt
Uzina:Jabuka
Rucak: Dinstani sampinjoni i dve paprike iz tursije
Uzina: Tri lanene plocice
Vecera: Dva kuvana jaja i paprika iz tursije

Juce
Dorucak: 2 kasike ovsene pahuljice i 200 ml jogurt
Uzina: 3 male jabuke
Rucak: Pljeskacica od mlevenog mesa sumnjam da je bila teza od 70gi kiseo kupus
Uzina: 2 ovsi keksa i dve lanene plocice
Vecera: Omlet od jednog jajeta i feferone

Danas

Dorucak: 2 kasike ovsene pahuljice i 200 ml jogurt
Uzina: 2 male jabuke
Rucak: Podvarak bez mesa oko 150g, 2 kisela krastavca i 5maslina
Uzina: sargarepe
Vecera: dinstani sampinjoni i kiseo kupus



branki* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 10:38:41)

oo,ja kupila onaj rice cakes i pojela 2 komada.isto kao i da nisam,nit ima ukus,nit je zasitno,kao vazduh[sm=smiley24.gif]



*Alexx* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 10:45:58)


IZVORNA PORUKA: branki

oo,ja kupila onaj rice cakes i pojela 2 komada.isto kao i da nisam,nit ima ukus,nit je zasitno,kao vazduh[sm=smiley24.gif]


A ja ih volim [sm=smiley36.gif] Zato ne mogu da smislim Tonus lebac.

Doručak - parče crnog hleba sa sirom i šniticom ćureće salame.
Ručak - testenina sa povrćem.
Užina će biti 2 jabuke ili jabuka i pomorandža.

Za popodne nemam pojma šta ću, kao i obično.



branki* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 10:49:24)

alexx,tonus nisam probala,a rajs,cini mi se ,mogu da pojedem citavo pakovanje,uopste me ne zasicuje.verovatno sam nezasita[sm=smiley36.gif]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:16:59)

meni su Tonus i Wasa Fibre zakon [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

ja danas ručam musaku od DIET mix mešavine i mlevene junetine, zapečene sa sokom od paradajza

kupila sam neki keksic za uzinu i jako mi se dopao
[image]http://www.biokomerc.mk/eng/images/b.jpg[/image]
LINK



Olga75 -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:22:39)

ne znam kako vama ali meni se po ovoj hladnoci stalno nesto jede , ne nesto nego nesto onako : sarma , pihtije , masti i hleba [sm=smiley13.gif]
za sada to kompenzujem kiselim kupuso a kako je hladno ne smeta mi probavi [sm=smiley36.gif]
elem , skinula sam 4 , 5 kila



*Alexx* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:25:57)


IZVORNA PORUKA: Olga RR
elem , skinula sam 4 , 5 kila


To ti pričam! [sm=bravo.gif]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:26:28)

bravo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

ma jede se i meni nego to kompenzujem voćem u toku dana ili kuvanom cveklom u kasno popodnevnim satima [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:32:00)

Bravo Olga[sm=bravo.gif] Kiseli kupus rulz, ja ga jedem svakodnevno, uglavnom za doručak uz bareni krompir, pošto mi po ovakvom vremenu nije dosta nekoliko mandarina da izdržim do ručka, užasno mi je naporno da šetam kad je ovako sve zaleđeno i hladno i ne mogu da trpim da sam gadna.
U poslednjih nedelju dana mi se jako jede masnija hrana, pa to kompenzujem svinjetinom, ispelčem šniclu (doduše nemasnu) na par kapi ulja i to jedem sa salatom za ručak, a za večeru obavezno neku čorbu, ili bistru supu plus nešto uz to, to nešto uglavnom bude jaje i kiseli kupus, ili nešto i kiseli kupus[sm=smiley36.gif]



zivka -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:32:29)


IZVORNA PORUKA: Olga RR

ne znam kako vama ali meni se po ovoj hladnoci stalno nesto jede , ne nesto nego nesto onako : sarma , pihtije , masti i hleba [sm=smiley13.gif]
za sada to kompenzujem kiselim kupuso a kako je hladno ne smeta mi probavi [sm=smiley36.gif]
elem , skinula sam 4 , 5 kila


Olga- svaka cast [sm=bravo.gif] i ja bi [sm=smiley36.gif]



minavb -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:34:22)

Bravo Olgice[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



isidora88 -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:42:38)

jeco sta je diet mix mesavina,kako pravis musaku?
i gde kupujes keks taj?[sm=smiley1.gif]
olga[sm=bravo.gif]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 11:47:35)

wow koliko pitanja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
diet mix mesavina je OVOskuvam povrce na pari ili u serpici
mleveno meso sa zacinima proprzim na teflonu nalijem sok od paradajzasve pomesam (u vatrostalnoj ciniji) i gurnem u rernu na 15min samo da se sjedine ukusibude ocas gotovo 
ovaj keksic sam kupila u Visnjica ducanu, verujem da ga ima svuda



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 14:36:57)

Na keksu koji kupih piše sledeće:

DIJETA JE ODRAZ INTELEKTA, SVESTI I STEPENA DUHOVNE ZRELOSTI

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 14:45:34)

[sm=smiley1.gif]



isidora88 -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 14:59:48)

nikad cula za taj visnjica ducan[sm=smiley4.gif]
sta ima u tom miksu od povrca ne vidim na slici sta je[sm=smiley1.gif],probacu tu musaku[sm=bravo.gif]
hvala jeco[sm=smiley1.gif]



*Alexx* -> RE: Dijetalni meni (9.2.2012 15:01:29)

Uzmi bilo koji mix, bitno je samo da nema mahunarki i krompira u njemu (pošto kombinuješ sa mesom).

IZVORNA PORUKA: isidora88

nikad cula za taj visnjica ducan[sm=smiley4.gif]
sta ima u tom miksu od povrca ne vidim na slici sta je[sm=smiley1.gif],probacu tu musaku[sm=bravo.gif]
hvala jeco[sm=smiley1.gif]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  41 42 [43] 44 45   Sledeća stranica >   >>