RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

minavb -> RE: Dijetalni meni (23.12.2011 12:04:58)

IZVORNA PORUKA: jabudic
Zadnji put kad sam probala tu kinesku mjesavinu shvatila sam sta znaci kad ti nesto bukvalno na nos izadje. Dusu sam svoju ispovracala [sm=smiley11.gif]

Recite mi kako mogu tikvice? Ja sam najvise voljela one masne, pohovane, [sm=smiley30.gif] , ali no more, pa me zanima neki zdraviji nacin pripreme, ali da budu fine kao pohovane [sm=smiley9.gif]

grilovane, punjene sirom i jajetom, šnicle od rendanih tikvica, ...



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (23.12.2011 12:06:08)

ili posute kukuruznim brasnom pa zapecene u rerni [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (23.12.2011 12:06:16)

jabudiću, ja pravim nekad i te kineze sa tikvicama umesto kupusa. Znači samo proržim tikvice, papriku, luk i recimošargarepu, kratko, začinim i dodam soja sos. Meni je tako super. Tikvice uvek sečem na debljinu prsta i pržim tako da se spola zapeku a unutra ostanu hrskave, mrzim kad su gnjecave. Znači, ili bez ulja ili samo par kapi, i na jaku vatru.
Ono što još možeš je da izdubiš tikvicu, napuniš je povrćem kojim želiš, može i sa pečurkama, zaliješ paradajzom i ispečeš u rerni. Možeš da puniš i mlevenom piletinom, ali u tom slučaju nemoj skroz da je izdubiš, nego samo napravi rupu sa meso (ja prvo izdinstam meso sa malo praziluka) da ne bude previše mesa.



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (23.12.2011 12:07:16)


IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Ta kineska mešavina (ima i od drugih proizvođača kineski mix) je nešto najodvratnije što sam probala. Obožavam šitake koje uglavnom ubace, volim bambus, ma sve sastojke posebno, a to toliko smrdi, kao vojničke čarape.
Lepo si ovo rekla, vojničke čarape. Ja sam rekla da smrdi kao da se [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image] neko ko je pojeo kilogram gorgonzole.



Sve to u vojničke čarape[sm=jezicek.gif]



minavb -> RE: Dijetalni meni (23.12.2011 12:11:09)

IZVORNA PORUKA: Nedja RR


IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Ta kineska mešavina (ima i od drugih proizvođača kineski mix) je nešto najodvratnije što sam probala. Obožavam šitake koje uglavnom ubace, volim bambus, ma sve sastojke posebno, a to toliko smrdi, kao vojničke čarape.
Lepo si ovo rekla, vojničke čarape. Ja sam rekla da smrdi kao da se [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image] neko ko je pojeo kilogram gorgonzole.



Sve to u vojničke čarape[sm=jezicek.gif]

I evo rešenja-kad god vam se krka, pomislite na ovaj demonski vonj [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image] vojničkih čarapa, i garantovano vam se neće jesti.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



jabudic -> RE: Dijetalni meni (23.12.2011 12:16:46)

Uh, prodje me zelja za ruckom [sm=smiley36.gif]



minavb -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 11:56:46)

doručak:dva kivija
užina:banana
ručak:mediteranska salata sa tunom
užina:pečena bundeva
večera:zlatna mešavina



viking -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:02:24)

Mina, ima li recept za te šnicle od rendanih tikvica?



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:02:47)

dorucak - 2 tostovana tonusa, namazana sa 30g urde, 30g ljutenice i kasicicom rena
uzina - grejp
rucak - int.pirinac sa crvenom paprikom, lukom i sargarepom
uzina - cvekla, jabuka i lesnik
pa trening [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
vecera - kuvano jaje, urda i ljutenica



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:07:32)

Ja ne znam ni šta su urda i ljutenica (ni ne zanima me [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]), nego i dalje ne mogu da verujem da se ovako hranite (na grame i komade). [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:08:56)

inace juce sam ispekla bundevu i ohladjenu sam je posula cimetom, isekla sitno i preko narednala jabuku (zlatni delises)..pa to je nevidjeno ukusna salata! probajte [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:09:48)

ja sam urdu i ljutenicu jela i dok nisam bila na dijeti. Urda je sir sa 10% ml.masti, meni najukusniji na svetu, a ljutenica vrsta ajvara, samo ljuta...mama pravi, ja tamanim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:09:55)

IZVORNA PORUKA: viking RR

Mina, ima li recept za te šnicle od rendanih tikvica?

Nemam količine, ne znam gde sam ga zaturila. Any way, narendaju se tikvice, posole i ostave da puste sok. Dobro se ocede i pomešaju sa dva jajeta. Doda se malo belog luka, seckanog peršuna ili mirođije, i malo ovsenog brašna da se poveže smesa. Ostavi se malo da odstoji pa se prži na malo ulja ili peče u rerni na pek papiru.



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:12:25)

ili ako ti pukne film kao meni, izlijes sve u tiganj pa peces ko omlet [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:13:23)

IZVORNA PORUKA: Tash

Ja ne znam ni šta su urda i ljutenica (ni ne zanima me [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ), nego i dalje ne mogu da verujem da se ovako hranite (na grame i komade). [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Slično, samo malo drugačije, bi svi ljudi trebali da se hrane. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Na žalost, radije jedu pizze, sendviče, bureke, kroasane, pržene krompire, viršle, kobasice... i misle da se hrane normalno a mi nenormalno.



viking -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:15:20)

Super, hvala, dobro zvuči. A ako ne pitam mnogo, koliko otprilike kalorija ima porcija od recimo 200 g toga? Samo okvirno, jer mm je na strogoj dijeti pa brojimo kalorije.



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:17:00)

inace, ja pravim sebi ovo tako sto narendam jednu veliku tikvicu, 1 jaje, 30ak grama int.brasna i zacine. Izlijem na par kapi ulja u teflonski tiganj, ispecem kao omlet (mesam pa to lici na kašu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]), i jedem sa salatom: parajz, rukola, pečena ljuta paprika. Obozavam taj rucak [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:19:12)

Oko 170kcal, zavisi koliko se ovsenog brašna stavi i da li se prži ili peče. 



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:21:44)

IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: Tash

Ja ne znam ni šta su urda i ljutenica (ni ne zanima me [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ), nego i dalje ne mogu da verujem da se ovako hranite (na grame i komade). [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Slično, samo malo drugačije, bi svi ljudi trebali da se hrane. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Na žalost, radije jedu pizze, sendviče, bureke, kroasane, pržene krompire, viršle, kobasice... i misle da se hrane normalno a mi nenormalno.



Ne mislim ja da je to nenormalno, ustvari, uopšte ne mislim o svemu ovome, jer, meni je hrana... ne znam kako da objasnim svoj odnos prema hrani. Ja jedem da bih živela, ne živim da bih jela, i ne pridajem značaj hrani. Užasno sam nesrećna ako ne mogu pojesti nešto što želim u datom momentu jer nije zdravo, zapadam u depresiju, i to se reflektuje na ostatak mog života, te sam odlučila da je za mene zdravije da sam srećna i nasmejana, nego da je zdravo to što sam stavila u usta. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ignorišite me, nisam ja za ovu temu, samo je iskočila među zadnjih 5, pa sam ušla da bacim pogled šta pišete. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:24:18)

Jasno. Vlika je stvar uspešno odoleti omiljenoj a zabranjenoj hrani. To mogu samo ljudi sa snažnom voljom i karakterom. Ko ne može, ne mora, samo nek ograniči količine omiljene loše hrane [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:30:56)

Ja ne vidim to tako kao ti. Ne vidim poentu toga, zato to i ne radim. Nije u pitanju volja, već poenta.

Dok sam morala da pazim šta jedem jer sam dojila alergično dete, nije mi bilo teško - videla sam poentu.
Dok sam na dijeti jer sam debela - vidim poentu.
Ako sam mršava, zdrava, dobro se osećam - ne vidim poentu. Znam, reći ćeš "Zarad budućeg zdravlja", a ja kažem "Ma, ebo život ako treba da ga živim sa gomilom odricanja, nesrećna (jer realno to budem tada), zato da bih bila zdrava sa 70 i poživela do 80. godine".

Ali, nemoj mi ni odgovarati, kvarim temu, i to je bzvz. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:39:17)

ali ja pocnem da se gojim cim se opustim i pocnem da jedem "normalno" tj kao pre. Znaci ako jedem ono sto mi se jede stalno, gojim se garant. ZAto zivim ovako, a opustim se u odredjenim prilikama i situacijama, pa tako sve dok izdrzim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:41:28)

Psssst, ignoriši je[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



jabudic -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:42:27)

IZVORNA PORUKA: Jeca*

ali ja pocnem da se gojim cim se opustim i pocnem da jedem "normalno" tj kao pre. Znaci ako jedem ono sto mi se jede stalno, gojim se garant. ZAto zivim ovako, a opustim se u odredjenim prilikama i situacijama, pa tako sve dok izdrzim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Koja je to prilika, da prepisujem od tebe [sm=smiley1.gif]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.12.2011 12:44:22)

doček nove godine, Božić, slava..rodjendan...i slično..obrni, okreni, ispadne da jednom u dve nedelje krkamo pa onda u medjuvremenu to skidam [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  34 35 [36] 37 38   Sledeća stranica >   >>