Forum Porodični život: RE: Dijetalni meni

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dijetalni meni

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 24 25 [26] 27 28 Sledeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 14:02:39

Snelle

Uh, trebalo bi i ja da se bacim na dijetu, ali nikako da se odlučim na taj korak user posted image

< Poruku je uredio Snelle -- 19.10.2011 14:03:34 >

_____________________________

"Nemoj da plačeš, tu je tvoja seka"
"Bato, puno te volim"

(odgovor članu Sanjica26 RR)

Direktna veza do poruke: 626

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 14:02:42

minavb

Ne mogu da otvorim link pa molim da mi pojasnite na pp o kom/čemu se radi.
Pirinač, krompir i soja se ne slažu. Najbolji izbor je da si smućkala to povrće sa pirinčem. Jedi to što si premila danas, nećeš napraviti nikakvu štetu, ali da znaš za ubuduće, lakše se mršavi kad se poštuju određena pravila kombinovanja. Takođe se lakše vare tako ukombinovani obroci, pa neka nadimanja i gasova.
Slobodno doručkuj još nešto osim voća.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Sanjica26 RR)

Direktna veza do poruke: 627

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 14:05:24

Sanjica26 RR

dr feelgood? Jel ti je poznato? Vidim da je on otvorio teretanu u mom gradu. Samo sto rade ljudi za njega. Pa, ne znam koliko je on strucan.

Ajde Snelle. Kad mogu ja da se bacim, mozes i ti.

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 628

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 14:06:53

mihi

Mina

-11 danas

(odgovor članu Sanjica26 RR)

Direktna veza do poruke: 629

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 14:11:08

minavb

IZVORNA PORUKA: Sanjica26

dr feelgood? Jel ti je poznato?

Ih, da li je? user posted image

Nemam naročito lepo mišljenje o njemu. Ume da napravi ok trening, ali o ishrani baš i ne zna mnogo. Takođe znam da odbija da radi sa ljidma koji imaju veliki višak i znam da ih naziva zapuštenima. Sigurna sam da u Po ima jeftinijih teretana od njegove, koje su sasvim ok. Važno je d aimaš trenera koji ti vodi trening.

mihi user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Sanjica26 RR)

Direktna veza do poruke: 630

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 15:57:59

Anoniman

D: 5 malih mandarina
R: tri mala krompira kuvana sa malo vegete, salata od zelene salate, rotkvice i mladog luka zalivena sa 50ml nemasnog jogurta
U: dve mandarine
V: jedno celo bareno jaje+jedno belance, salata kao za ručak

Meni količine dosta variraju u zavisnosti od toga koliko mi traje dan, pošto sam radnim danima budna i potpuno aktivna od 6:20 do ponoći, često i kasnije, a vikendom ustajem oko 7, pola 8 i često legnem već oko 11, pa uglavnom uopšte nemam užinu.

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 631

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 16:46:46

NadaR

Evo i mene :

D: kafa , jabuka i 2 mandarine

R: 2 krompira sam skuvala , dodala malo vegete i prelila sa 2 dl domaceg kecapa + salata iz tursije

U: sada pojela opet jabuku i popila kafu

V: to cu da ukradem odavde user posted image

Kupila sam kupus za salatu

Popila sam oko 3 l vode .

E sada , ja sam pocetnik , pa pomagajte ako sam gdje brljala user posted image

< Poruku je uredio Nada RR -- 19.10.2011 16:48:38 >

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 632

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 17:56:35

Verus

Ja nikad necu moci tako malo da jedem!

(odgovor članu NadaR)

Direktna veza do poruke: 633

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 19:26:23

minavb

Nisi brljala Nadice, samo mozes dorucak malo da promenis, tj za dorucak zitarice i mlecni proizvod, a voce za uzinu. Ne mozes do rucka samo na vocu.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Verus)

Direktna veza do poruke: 634

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 20:46:19

isidora88

IZVORNA PORUKA: Verus RR

Ja nikad necu moci tako malo da jedem!

ni ja,ja sve virkam ovde ne bih li se nakanila da pocnem sa dijetalnom hranom ali ne mogu da jedem kao pticica

ne jedem ja puno ali ne volim dosta hrane i onda nemam ideje sta bih jela a da je dijetalno,jos kad vidim ovako monotonu ishranu muka me uhvati,ali moram poceti da mrsavim jer mi bas smeta kilaza

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu Verus)

Direktna veza do poruke: 635

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 20:49:47

Verus i Isidora, sigurno vam je teško odjednom krenuti sa malim i odabranim količinama, zašto za početak ne izbacite kruh i slatkiše recimo, smanjite masnoće u ishrani, jedete više kuhanu a manje pečenu i prženu hranu, to ne bi trebalo biti teško?

_____________________________

Kad zašutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobijedio.
Znači da više nisi vrijedan mog vremena!

(odgovor članu isidora88)

Direktna veza do poruke: 636

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 20:57:28

NadaR

Ja od nove godine nisam okusila hljeb . Super mi je tako .Navikla sam se i kao da ga nikad nisam jela . Slatkise sam takodje svela na minimum. user posted image

Sta god pricali , nema rezultata dok se ne probusi kasika. Dzabe sve. user posted image

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 637

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 20:58:19

isidora88

lu ja sam izbacila hleb,jedem dosta kuvanog,przeno i pohovano ne jedem vec dugo. ja svega mogu da se odreknem ali su mi slatkisi ogroman problem,stvarno mi je jako tesko da se kontrolisem

usporen rad stitne zlezde i hormoni koje pijem me ubijaju jer mi se od njih toliko otvori apetit da imam utisak da samo ubacujem u prazno

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 638

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 21:07:14

Slažem se Nado s tobom, samo sam im htjela reći da krenu postepeno jer kad vide ove salatice one padaju u nesvijest user posted image

I meni je trebalo dosta dugih dana i krulenja u trbuhu ali želudac se navikne na manje količine i onda i kad bi ste htjeli ne možete više jesti.
Ne jedem ja strogo po ovom dijetalnom meniju ali se držim savjeta o kombinaciji hrane i da, jedem više nego što pišu cure svoje jelovnike ali ja sam dostigla željenu težinu i kilogrami se ne vraćaju user posted image

Isidora ja sad stvarno ne znam šta da ti kažem pošto ti imaš problem sa štirnom user posted image

Što se tiče slatkiša, nisam ih se ni ja potpuno odrekla, jesam u početku ali sada ih jedem svaki dan po nešto user posted image

_____________________________

Kad zašutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobijedio.
Znači da više nisi vrijedan mog vremena!

(odgovor članu isidora88)

Direktna veza do poruke: 639

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 21:58:57

Sanjica26 RR

Lu krecem tvojim stopama

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 640

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 22:03:03

Anoniman

Da...možda treba da napomenem da ja isto već dugo ne jedem hleb ni testo, krompir i rižu retko, tako da meni ovo ne pada teško. I da, ja sam stalno gladna, ne jako,ali uvek mogu još da jedem. Ali to je jedini način da ja izgubim kg, pošto jako teško idu dole.

(odgovor članu Sanjica26 RR)

Direktna veza do poruke: 641

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 22:09:50

maca821

Ja bih htela malo da pricam o zdravoj ishrani, jel mogu to ovde ili ima posebna tema?

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 642

RE: Dijetalni meni
19.10.2011 23:35:15

minavb

IZVORNA PORUKA: isidora88
jos kad vidim ovako monotonu ishranu muka me uhvati

Moja ishrana je sve samo ne monotona. user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu isidora88)

Direktna veza do poruke: 643

RE: Dijetalni meni
20.10.2011 1:54:55

Verus

Sve sto si navela Lu moja ja radim: doduse, sada jedem integralni ili crni hleb jedino ujutru, ostatak dana ne. Slatkise ne kupujem, ako mi se prijede uzmem one male cokoladice sto stoje kraj kase. Masno ne jedem: jedem belo pilece, ribu, par puta mesecno biftek a svinjetinu bas bas ne pamtim kad sam jela...Meso pecem u teflonu, na rostilju ili rerni, sa malo maslinovog ulja. Puno voca, povrca itd. I tako godinama, i ja i mm se hranimo bas zdravo, tako da nije meni problem STA se jede u dijetalnom meniju, nego koliko....ja recimo nema sanse da rucam 2 krompira i da budem sita user posted image

Videcemo kako cu kad se porodim. Ovaj put se vracam puno brze na manje kol hrane, naravno, ako mi ne bude uticalo na kol mleka, ako bude, zae** dijetu dok dojim, ali pokusacu...

IZVORNA PORUKA: Lu RR

Verus i Isidora, sigurno vam je teško odjednom krenuti sa malim i odabranim količinama, zašto za početak ne izbacite kruh i slatkiše recimo, smanjite masnoće u ishrani, jedete više kuhanu a manje pečenu i prženu hranu, to ne bi trebalo biti teško?

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 644

RE: Dijetalni meni
20.10.2011 3:33:18

Verus

Volim i postujem sto si iskrena user posted image

Eto, nisam onda jedina! Nije da ja ne mogu takvim tempom: ali sam gladna, jbg, istinu kazem...Al ko sto rekoh ranije, videcu kako ce mi ici tamo od januara user posted image

IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Da...možda treba da napomenem da ja isto već dugo ne jedem hleb ni testo, krompir i rižu retko, tako da meni ovo ne pada teško. I da, ja sam stalno gladna, ne jako,ali uvek mogu još da jedem. Ali to je jedini način da ja izgubim kg, pošto jako teško idu dole.

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 645

RE: Dijetalni meni
20.10.2011 6:19:18

Anoniman

evo sta sam ja jela samo ne znam jel to dijeltalno user posted image

za dorucak sam pojela cornfleks pola case i pola case mleka i dva kuvana jajeta

za uzinu sam pojela 5 krekera

za rucak krompir i piletine zapecena u rerni jer tako smanjim udio masnoce i supica naravno bez nje ne ide rucak uz zelenu salatu

za uzinu mango

vecera to nisam jos smislila verovatno ce biti philadelfija sa paradajzom

ehh ja moram podhitno da smrsam ja kad sam se udala a to je bilo prije godinu i pol imala sam 48 kg a sad imam 58.200 i to mi je puuuuuno jedva disam zaista nisam se ni pazila sta jedem ni kako jedaem ali sad polako uvodim red...

(odgovor članu Verus)

Direktna veza do poruke: 646

RE: Dijetalni meni
20.10.2011 7:26:45

minavb

Verus, kad ne možeš da se zasitiš od dva krompira, uz njih pojedeš punu činiju kupus salate i tiba puna. user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 647

RE: Dijetalni meni
20.10.2011 7:47:56

IZVORNA PORUKA: maca821

Ja bih htela malo da pricam o zdravoj ishrani, jel mogu to ovde ili ima posebna tema?

Otvoriću temu
ZDRAVA HRANA, imamo dobar članak na RR sa kojim ćemo započeti user posted image

_____________________________

Kad zašutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobijedio.
Znači da više nisi vrijedan mog vremena!

(odgovor članu maca821)

Direktna veza do poruke: 648

RE: Dijetalni meni
20.10.2011 9:16:48

*Alexx*

Ja danas za ručak imam tunjevinu sa salatom i malo sira. Sinoć sam večerala krastavce sa kiselim mlekom.

_____________________________

Do not speak - unless it improves on silence.

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 649

RE: Dijetalni meni
20.10.2011 11:46:45

Anoniman

Verus, ja salate i bareni brokoli jedem u ogromnim količinama. Znači, najedem se da budem potpuno sita, i iako i tako jedva izdržim do sledećeg obroka, makar neko vreme imam osećaj sitosti.
Ne verujem da ikome dijeta lako pada, i da je ikome lakoda se odriče mnogobrojnih namirnica koje inače voli, ali meni ovo nije način života, ovo je dok ne smršam, posle je mnogo manje rigorozno.

(odgovor članu *Alexx*)

Direktna veza do poruke: 650

Stranica: << < Prethodna stranica 24 25 [26] 27 28 Sledeća stranica > >>

Stranica: << < Prethodna stranica 24 25 [26] 27 28 Sledeća stranica > >>

Idi na:

Poslednje teme sa foruma

dunja RR u 22:08

RE: Omiljena serija

sa foruma Naša svakodnevica

Sanjica26 RR u 10:27

RE: Razgovori mama 11/24

sa foruma Porodični život

flamingos u 09:05

RE: RR kafana

sa foruma Porodični život

Duškić u 08:47

RE: RR kafana

sa foruma Porodični život

flamingos u 08:46

RE: Razgovori mama 11/24

sa foruma Porodični život

NOVE DEBATE

AKTIVNE DEBATE

SVI FORUMI

Najčitanije u poslednjih mesec dana

10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...

Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...

Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći

EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...

Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...

Moja mama divno priča svake noći

Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri

Preminule sestre Sara (5) i Tina (9), stra...

Juče, baš oko podneva, deka i unuke kročili su ispod terase Železničke stanice u Novom Sadu kada se ona iznenada obrušil...

PROČITAJ ISKUSTVA RODITELJA

tacatic

Živi i zdravi svi bili i uz Pharmalife proizvode se svi lepo izlečili, kao i mi.

Fitobalm smo kupili odmah po izlasku iz porodilišta i koristim ga i danas nakon tri godine, uvek kad je pri kraju kupujem novi da bude pri ruci. Sirup sa cinkom IMMuno smo koristili sa navršenih godinu dana, sve je tako brzo prošlo, zbog povratka na posao i polaska u vrtić želela sam da pomognem svom detetu i ojačam mu imunitet, da nas malo zaobiđu virusi, mislim da je jako dobar sirup i da nam je dosta pomogao. Da li imma veze ili ne, jako brzo smo prešli na adaptirano mleko, puno problema sa stolicom i Isilax nam je takođe bio preko potreban, takvo olakšanje, znaju mame koje su imale problema kod dece. Sve pohvale sa naše strane, a da ne zaboravim i Apis Gola sprej za grlo, najbolji i najukusniji i olakšanje nakon prvog prskanja, lakše se guta i diše! Hvala sto ste tu za nas! Više >>

Anketa

За дојиље.
пеперутка16

Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

Anketa

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Beba

Dete

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.rs

Ringeraja u Evropi