RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

jabudic -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 11:50:00)


IZVORNA PORUKA: Jeca*

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
ja sam spustila svoju kilazu na onu koju ja smatram dobrom za mene...ovih dana sam balansirala kilo-dva gore dole, e sad sam dole i spremna sam za praznike [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sad si u minusu i moras nadoknaditi [sm=smiley36.gif][sm=bravo.gif]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 11:51:40)

IZVORNA PORUKA: jabudic

Sto previse? Kad si debeo nema previse [sm=smiley36.gif]

Što bi rekao mm, mnogo je kad biju.



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 11:52:13)

Jabudic,bravo!!Zaboravila sam sta uopste bese uzdrzati se u jelu.Kada te slusam(citam),pozelim prosto da ne jedem!!!!



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 11:53:12)

da, al mi jedemo, samo pametno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

auuu svaka mi ko u Njegoša [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



jabudic -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 11:53:47)

Mina, i moj tako kaze [sm=smiley1.gif]
Tea, meni je bilo pretesko prve nedelje, a posle budes ponosna na sebe, jos kad vidis da si se upola smanjila, oslaca ti zivot [sm=smiley36.gif]



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 11:55:36)

Jeco,ono sto ja volim -opasno se kosi sa postulatima zdrave ishrane.....
Pripadam grupi,,hleba i igara".Odoh da pojedem 2 Ovsija...



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 11:56:01)

Kladim se da si kupila novi sexy donji veš[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 12:11:18)

Tea...2 ovsija 200 kalorija...bolje pojedi neko voce [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



maca821 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 12:12:48)

Ja nemam problema sa viškom kg, ali me zato ubi celulit, guza mi je odvratna[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] pa već duže vreme razmišljam o ovom načinu ishrane,da pravilno kombinujem namirmice,jer imam i problem sa lošijim varenjem. Drugarica mi je pričala i o nekoj Rina dijeti. Ali ja ne bih da mršavim...šta mi savetujete?
E da, da naglasim da pijem Eutirox za štitnu.



jabudic -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 12:13:28)


IZVORNA PORUKA: minavb

Kladim se da si kupila novi sexy donji veš[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

Not yet, but... [sm=smiley2.gif]
Kazu valja neka čipkica u novogodišnjoj noći [sm=smiley36.gif]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 12:14:24)

crvena! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.12.2011 12:18:21)

Ih,Jeco...ne broj i kada zdravo jedem.....



jabudic -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (8.1.2012 17:06:02)

Znaci, ovako...
Bila sam na dijeti od 9.12-31.12, smrsala 8kg. Od 31.12-8.01. jela normalno i ugojila se 1kg. Od sjutra pocinjem opet sa ovakvom ishranom, bilo je i previse krkanluka, nije mi prijalo. Jako sam zadovoljna ovim nacinom ishrane, da sam bila na nekoj drugoj dijeti vjerujem da bih za vrijeme praznika povratila svaki kg, i dodala jos koji pride.
Zivjela Mina, bic patlidzanski![sm=smiley36.gif]



MERYEN -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (8.1.2012 17:15:22)

OBRACAM SE JECI I MINI ,naravno i ostalima da mi pojasne ovaj proces mrsavljnja sta se sa cim jede moze pp unapred zahvalna [sm=smiley1.gif]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (8.1.2012 20:03:16)

Od sutra kolektivja dijeta, pa svrati u temu dijetalni meni, a poseti prvih par stranice tene cisto da vidis pravila.
Jabudicu, drago mi je da si zadovoljna.[sm=smiley1.gif]



Tea2 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (8.1.2012 20:14:59)

mina,savesti moja!Pocinjem da radim od 16-og i moram da smrsam !!Letos si bila divna podrska,kao i sve druge devojke u ovoj temi-i otislo je 8 kilograma.Mnogo sam se opustila ...



isidora88 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (8.1.2012 20:18:22)

ako neko ima negde zapisano kad sta jede,molila bih da mi posalje na pp ideje i recepte,ko sta ima nebitno,nemam vremena da iscitavam sve teme a vec polako gubim ideje sta da spremam[sm=smiley13.gif]



oxy7 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 7:01:10)

Praznici prolaze pa nemam više izgovor da jedem sve i svašta, a čini mi se da je ovo sa kombinovanjem namirnica dobro iako dojim bebu. Malo sam čitala, mislim da sam pohvatala suštinu, samo me zanima da li sokovi i čajevi remete značajno cijeli proces jer ih ne smijem još izbaciti zbog mlijeka?



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 7:34:38)

Sokove bi trebala da izbaciš, čajeve ne ali moraš da ih piješ nezaslađene. 



MERYEN -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 15:53:44)


IZVORNA PORUKA: MERYEN

OBRACAM SE JECI I MINI ,naravno i ostalima da mi pojasne ovaj proces mrsavljnja sta se sa cim jede moze pp unapred zahvalna [sm=smiley1.gif]




isidora88 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 16:09:14)


IZVORNA PORUKA: isidora88

ako neko ima negde zapisano kad sta jede,molila bih da mi posalje na pp ideje i recepte,ko sta ima nebitno,nemam vremena da iscitavam sve teme a vec polako gubim ideje sta da spremam[sm=smiley13.gif]


evo i ja da se ponovim[sm=smiley4.gif]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 16:32:45)

pisali smo svakodnevno maltene, u temi DIJETALNI MENI
a pravila smo više puta provlačili kroz ovu temu...evo pokusacu da nadjem da kopiram



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 16:33:38)

IZVORNA PORUKA: *Alexx*

Koliko sam skapirala:
  • meso + salata
  • boranija, grašak, pasulj + salata
  • krompir, pirinač + salata
NE:
  • meso + krompir,pirinač
  • meso + grašak, boranija
Tako nekako? Znam da pojednostavljujem, ali moram da počnem negde.





Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 16:33:54)

IZVORNA PORUKA: minavb

Bravo. I voce iskljucivo jesti samo.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (10.1.2012 16:34:54)

Idealno je da pročitate prvih 5-6 stranica teme, sve je baš lepo objašnjeno
a onda ideje imate u temi Dijetalni meni
a ako vam nešto ostane nejasno napišete u temi Pitajmo Minu (o ishrani)
i to je to [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  50 51 [52] 53 54   Sledeća stranica >   >>