|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  46 47 [48] 49 50   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 14:44:49   
bokicans
IZVORNA PORUKA: gagana83

Lesnik ima oko 600 kalorija na 100g user posted image
Isto koliko i 2 kg jagoda!





user posted image

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 1176
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
9.7.2011 0:05:29   
nencydrew

IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Hm...da, ovo je post od druge forumašice, a ne minin postuser posted image

Pravilno je ovako:

skrob jedeš sam ili sa vlaknima
proteine jedeš sa drugim proteinima ili vlaknima
vlakna sa skrobom, proteinima ili drugim vlaknima
leguminoze se jedu same ili sa vlaknima
voće pre podne
skrob do 15h
žitarice su izuzetak u mešanju koliko znam, one se jedu sa jogurtom ili mlekom
ne: slatkiši, beli hleb, gazirano, sokovi


Skrob: krompir, pirinač, testo
Vlakna: šargarepa, sve salate, karfiol, brokoli, kelj, prokelj
Leguminoze: grašak, boranija, pasuljk, bob, sočivo
Proteini: meso, jaja, riba



user posted image




(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1177
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
10.7.2011 11:27:20   
bokicans
Hm bas me zanima kada cu videti prve rezultateuser posted image ,nestrpljiva samuser posted image

(odgovor članu nencydrew)
Direktna veza do poruke: 1178
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
10.7.2011 11:41:55   
isidora88
posto ne mogu bez slatkisa kada smem malo da pojedem?
kada zavrsim sa dijetom planiram da pocnem da se hranim po mininim savetima,samo me zanima da li smem zbog stitne zlezde jer preocitah u nekom postu da ne smeju ovako da se hrane osobe sa oboljenjem stitneuser posted image

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu bokicans)
Direktna veza do poruke: 1179
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
10.7.2011 13:07:45   
bokicans
IZVORNA PORUKA: Zille

IZVORNA PORUKA: cipiripi



Ko ne sme da koristi ovu ishranu
-Osobe koje imaju bolesti stitne zlezde


kod ljudi koji boluju od stitne zlezde svaka promenau tom smislu nije dobra,
mogu samo blage korecije da se primene
dok ne sredis stitnu tj dok je ne dovodes u normalnu, ne smes da drzis bilokakve dijete..

tako dr kazu..



< Poruku je uredio bokicans -- 10.7.2011 13:12:19 >

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1180
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
10.7.2011 13:34:06   
Ana RR
IZVORNA PORUKA: isidora88

posto ne mogu bez slatkisa kada smem malo da pojedem?



Isi, zašto ne možeš bez slatkiša? Imaš neki problem ako ne uzimaš slatko?


_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu isidora88)
Direktna veza do poruke: 1181
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 10:40:22   
Anoniman
Nisam jos uvek stala na vagu.Posle nedelju dana,smanjila sam obim struka za 7cm i obim butina za 4cm.Da li je to ok?Da nastavim tako?

(odgovor članu Ana RR)
  Direktna veza do poruke: 1182
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:04:25   
bokicans
Ma jok pocni da jedesuser posted image Dragutinka moja.Ja još ne vidim pomak ,kada li ce user posted image

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1183
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:06:22   
Jeca*
bokice, ako drzis po svim pravilima, trebalo bi vec posle nedelju dana da imas bar kilogram manje. Ja sam u prve dve nedelje izgubila 3 kg, dok je otisla voda, a onda su pocele da se tope i masti i gubila sam manje, ali sam za 12 nedelja skinula 10kg, ukupno. Koliko si vec na dijeti


_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu bokicans)
Direktna veza do poruke: 1184
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:12:37   
Anoniman

IZVORNA PORUKA: bokicans

Ma jok pocni da jedesuser posted image Dragutinka moja.Ja još ne vidim pomak ,kada li ce user posted image


user posted image Ja sam glupa,i ne kapiram da li je ovo dovoljno.Posto necu jos da se merim.

(odgovor članu bokicans)
  Direktna veza do poruke: 1185
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:17:10   
Jeca*
pa ti sama znas da li si zadovoljna svojim izgledom ili zelis jos da smrsas! Iskreno, nesto mi mnogo zvuci to 7cm za nedelju dana, u obimu...ali nastavi svakako sa dijetom i naravno izmeri se da vidis i koliko je to u kg

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1186
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:22:31   
bokicans
IZVORNA PORUKA: Jeca*

bokice, ako drzis po svim pravilima, trebalo bi vec posle nedelju dana da imas bar kilogram manje. Ja sam u prve dve nedelje izgubila 3 kg, dok je otisla voda, a onda su pocele da se tope i masti i gubila sam manje, ali sam za 12 nedelja skinula 10kg, ukupno. Koliko si vec na dijeti




Jeco ,ja sam se presla mislila sam da je vise .tek tamo od 6.To je tek pet dana.Samo sto ja ne jedem pahuljice,Meni se više ishrana zasniva na proteinima i povrcu.Bez  hleba ,slatkisa,pirinče,krompira...

(odgovor članu Jeca*)
Direktna veza do poruke: 1187
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:24:06   
Jeca*
pa ne moras jesti pahuljice...vazno je samo da ne jedes hleb i slatkise i da ne mesas ono sto se ne sme mesati...i nema sanse da ne smrsas user posted image

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu bokicans)
Direktna veza do poruke: 1188
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:38:43   
bokicans
Joooj Jeco ,kako je super,kada tako cujes ,onda dobijem još vecu volju za mrsavljenjem user posted image

(odgovor članu Jeca*)
Direktna veza do poruke: 1189
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:46:04   
Jeca*
samo napred user posted image  meni je ova dijeta promenila zivot, u najboljem smislu te reci...nikada se nisam hranila zdravije, vise, a nikada nisam imala manje kg. Naravno da mi dodje ponekad kriza da bih jela nesto slatko. Dok sam bila na dijeti nisam ni liznula nista slatko, a sad evo ponekad zgresim, ali u toku nedelje na poslu se hranim kao da sam i dalje na dijeti. Tom kombinacijom mi kg stoje, ja jedem sve pomalo i super mi je. Istrajte, stvarno vredi

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu bokicans)
Direktna veza do poruke: 1190
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 11:48:08   
caca81
Ja sam na ovom režimu ishrane neka 3 meseca, nekad se desi da pojedem nešto što ne bi trebalo, uglavnom kada smo u gostima, pa da ne uvredim domaćicu. Smršala sam 8 kg, još 2 kg i to je ono kako sam planirala. Takođe i vežbam.

(odgovor članu bokicans)
Direktna veza do poruke: 1191
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 12:01:27   
Anoniman

IZVORNA PORUKA: Jeca*

pa ti sama znas da li si zadovoljna svojim izgledom ili zelis jos da smrsas! Iskreno, nesto mi mnogo zvuci to 7cm za nedelju dana, u obimu...ali nastavi svakako sa dijetom i naravno izmeri se da vidis i koliko je to u kg

Nisam se ja lepo izrazila.user posted image
Mislila sam da li je to malo ili ok za nedelju dana.user posted image

(odgovor članu Jeca*)
  Direktna veza do poruke: 1192
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 12:05:48   
Jeca*
ma nije malo...naravno! user posted image

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1193
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 22:55:47   
nencydrew
Koliko puta dnevno pijete kafu, i da li pijete gorku?



Jel sme puter i dzem-ponekad-za doručak?user posted image

(odgovor članu Jeca*)
Direktna veza do poruke: 1194
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
11.7.2011 23:10:43   
isidora88

IZVORNA PORUKA: Ana RR

IZVORNA PORUKA: isidora88

posto ne mogu bez slatkisa kada smem malo da pojedem?



Isi, zašto ne možeš bez slatkiša? Imaš neki problem ako ne uzimaš slatko?




imam problem u smislu da me uhvati neka kriza i da postanem jako nervozna (secer mi je malko kritican nekad),a i obozavam slatkiseuser posted image
svi sa tatine strane u familiji su dijabeticari,ja se nadam da necu postati i ja user posted image

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 1195
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
12.7.2011 10:56:57   
Anoniman
IZVORNA PORUKA: nencydrew

Koliko puta dnevno pijete kafu, i da li pijete gorku?



Jel sme puter i dzem-ponekad-za doručak?user posted image


Pila sam preslatku kafu, i prešla na gorku kad sam krenula sa dijetom, i pijem oko 2 na dan, a pila sam 4-5. Ostale menjam zelenim čajem sa limunom.

Hleb, puter i džem neuser posted image

(odgovor članu nencydrew)
  Direktna veza do poruke: 1196
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
12.7.2011 13:03:16   
Anoniman
2kg manje za 7 dana!user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu Anoniman)
  Direktna veza do poruke: 1197
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
12.7.2011 13:05:50   
Jeca*
user posted image  to je bas kako treba! nastavi!!!

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1198
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
12.7.2011 14:09:10   
isidora88
meni niko nista nije odgovorio user posted image
mene je bas smorila un dijeta i jedva cekam da zavrsim pa da pocnem ovako da se hranim samo ne znam da li smemuser posted image
kod dr ne mogu zakazati pre jeseniuser posted image ,mada meni je stitna zlezda u normali pa bih valjda smela ovako da se hranimuser posted image
i kada smem slatkise user posted image user posted image

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu Jeca*)
Direktna veza do poruke: 1199
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
12.7.2011 14:14:37   
Jeca*
pa ovo ti je triput zdravija dijeta nego UN...!!!
dok si na dijeti nema slatkisa uopste. A ja iskreno mislim da ti je i bolje da ne jedes slatkise (nakon onog sto si napisala u prethnodnom postu). Navici ces se...ako zelis da smrsas izdrzaces. A sve ide iz glave. Unosices secer iz voca i to je sasvim dovoljno

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu isidora88)
Direktna veza do poruke: 1200
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  46 47 [48] 49 50   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  46 47 [48] 49 50   Sledeća stranica >   >>
Idi na:







10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
Preminule sestre Sara (5) i Tina (9), stra...
Juče, baš oko podneva, deka i unuke kročili su ispod terase Železničke stanice u Novom Sadu kada se ona iznenada obrušil...



image
Sanidej
Želela bih da podelim svoje pozitivno skustvo sa Cortinat kremom.
Cortinat sam počela da koristim kada je beba imala problem sa pelenskim ojedom. Delovao je brzo i posle nekoliko mazanja ublažio crvenilo i regenerisao oštećenu dečiju kožu. Nije prošlo mnogo i ponovo sam se vratila ovoj sjajnoj kremi. Stres i hronični umor bili su uvod za muku koja me je zadesila-seboreični dermatitis na licu. Koža je bila ispucala i ljuspasta, svrbela je i crvenela se. Izgledala sam uzasno, tako sam se i osećala. Cortinat mi je posle svega 3 dana terapije doneo olakšanje- svrab je prošao, crvenilo se smanjilo, kao i perutanje kože. Problem sa ovom bolešću je što se često vraća, ali znam da ću uz pomoć Cortinat kreme uspeti da ublažim simptome. Ova sjajna krema mi je pomogla i nakon ujeda komaraca smanjivši otok i crvenilo. Zbog toga je moj izbor uvek Cortinat krema, boljeg prijatelja koža nema.  Više >>
image

Anketa

За дојиље.
пеперутка16

Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?

Click Here