|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  45 46 [47] 48 49   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 2:27:31   
Verus
DA!  Deci su potrebne zitarice, crni hleb, integralni, za beli sam protiv za bilo koga.  Zene, aj molim vas nemojte nositi ovo u extrem primenjivanjem na deci, njihova ishrana treba da bude zdrava, raznolika, nikako ogranicena kalorijama i sl. kao sto su dijete za mrsavljenje.
IZVORNA PORUKA: nencydrew


IZVORNA PORUKA: nencydrew

Ja imam par pitanja o ishrani, dosta toga i znam, ali me buni:
1.Da li može da se hleb jede sa tunjevinom?
2.U kojoj kombinaciji može hleb uopšte da se jede?
3.Mleko i ovsene pahuljice-to je protein sa UH?Da li to može?
4.Da li treba potpuno izbaciti hleb iz ishrane?

user posted image



sad pročitah prethodne postove....

Šta onda može sa tunjevinom?
da li ću pogrešiti ako detetu izbacim hleb?

(odgovor članu nencydrew)
Direktna veza do poruke: 1151
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 2:30:16   
Verus
Da se ne naljutis gagana, nista licno, ali MRZIM kad lekar uhvati da pljuje nesto.  Cuj puno je otrova.  Pa sta ima u mesu koje jedemo, pesticidi na povrcu itd.  Jel to nije otrov?  Tzv prirodni sokovi koji su ofarbani ko zna cime i u koje je nakrkano ko zna sta.  Nervira me takav stav lekara.  Zna se da trudna zena ili zena koja doji ne treba da pusi, pije alkohol i kojekakve lekove, a da ne moze da popije cedevitu na dan-totalno bzvz.
IZVORNA PORUKA: gagana83

IZVORNA PORUKA: Verus RR

boki: ti jos dojis, pa trebaju ti sokovi jos uvek, nije Cedavita nesto kaloricna, pij ako ti godiuser posted image


Ja nisam za cedeviti nikako.
Manje vise zato sto je kaloricna, meni je ginekolog u trudnoci rekao cedevita-nikako, prepuna je otrovauser posted image


(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 1152
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 7:40:32   
gagana83
Ma gde cu se naljutiti? To je tvoj stav i to je ok. Ja imam veliku averziju prema tim silnim aditivima u hrani. Naravno, nije samo cedevita prepuna aditiva ali sad pricamo o njoj.
Sokove kupovne takodje izbegavam, coca colu i slicne gluposti ne pamtim kad sam popila. Vise volim da popijem cedjenu narandzu ili da stavim voce u sokovnik i napravim prirodni sok. Mislim da je to svakako bolja varijanta od cedevite.

Za zitarice se slazem, ovo je tema o mrsavljenju, nije tema o ishrani dece.

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu Verus)
Direktna veza do poruke: 1153
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 8:13:02   
Jeca*
Hajde da se ukljucim pa da kazem da u ovoj temi ne treba da pominjemo decu. Deca treba da jedu sve! Raznoliko... protivnik sam sokova, ali sto je stariji Luka ja mu cesto ponudim sokic, pa ako zeli nek popije...a kad je bio mali trudila sam se da sto vise pije vodu i da jede voce. Cedevitu, koliko znam, deca pre trece godine ne treba da piju, ali hajde da ne idem off.
Tunjevina moze da se jede sa salatama (paradajzom, kupusom)...ja je jedem i sa ovsi keksom, npr.
Mislim da zena koja doji ne treba da pije cedevitu...iskreno super je ako i taj sok od narandze ne smeta bebi...ja sam citruse zaista maksimalno izbegavala. Ali ako ne smeta, onda furaj prirodne sokove i milina user posted image

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 1154
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 9:12:18   
bokicans
Hvala Vam svima
Ja cu i dalje cedevitu popiti,jer zaista mislim da mi od jedne dnevno nece biti ništa,a i sa obzirom da dojim dve bebe ,treba mi jednostavno.Ne smeta im narandza ,sada su vec stariji  vec  i jedu,više stvari.

(odgovor članu Jeca*)
Direktna veza do poruke: 1155
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 9:19:06   
Jeca*
Naravno. Na kraju krajeva, svako treba da radi onako kako oseća da treba i kako mu prija user posted image
elem, čisto da povežem ove postove sa temom CEDEVITA

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu bokicans)
Direktna veza do poruke: 1156
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 12:57:45   
Babyheart
Dozvoljeno
  • meso + salata
  • boranija, grašak, pasulj + salata
  • krompir, pirinač + salata
NE:
  • meso + krompir,pirinač
  • meso + grašak, boranija


Samo jedno pitanje, za pocetak user posted image

Da li grasak sme da se jede sa krompirom, sargarepom?

Ja dosta cesto pravim supu od graska, sargarepe i krompira ( oko pola kile graska, 2-3 sargarepe, 1-2 krompira) tako da je grasak glavni, da li je ovo dozvoljena kombinacija u ovom rezimu ishrane?





(odgovor članu cipiripi)
Direktna veza do poruke: 1157
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 13:02:20   
Jeca*
grasak i sargarepa da, ali grasak i krompir ne
krompir samo sa salatom!

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu Babyheart)
Direktna veza do poruke: 1158
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 13:39:34   
Babyheart
Odlicno, to malo krompira mogu da izbacim iz svog tanjira.

A djuvec? U njemu ima paprike, luka, paradajza i stavlja se obicno tarana (ja domacu pravim) ili pirinac....sta je manje zlo?  I isto imam nedoumicu sa kupusom, da li on sme da se jede sa sargarepom i paradajzom?

Puno jasnije bi mi bilo kad bih znala koje povrce sme da se mesa....

(odgovor članu Jeca*)
Direktna veza do poruke: 1159
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 14:59:09   
bokicans
Babyheart imas tabelu na prvoj strani ove teme ,gde je sve jednostavno napisano.user posted image Mislim da ce ti pomoci.

(odgovor članu Babyheart)
Direktna veza do poruke: 1160
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 16:33:09   
Babyheart
IZVORNA PORUKA: bokicans

Babyheart imas tabelu na prvoj strani ove teme ,gde je sve jednostavno napisano.user posted image Mislim da ce ti pomoci.


Ne kapiram bas user posted image

Ne shvatam sta u koju grupu namirnica spada user posted image

(odgovor članu bokicans)
Direktna veza do poruke: 1161
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 16:37:33   
*Alexx*
Posebno (u smislu sa salatom ili povrćem) se jedu krompir, pirinač, mahunarke, meso.
Dakle, ne može krompir i grašak jer su to namirnice koje se jedu odvojeno jedna od druge.

Malo je zbun na početku, ali ćeš se brzo ušemiti user posted image


_____________________________

Do not speak - unless it improves on silence.

(odgovor članu Babyheart)
Direktna veza do poruke: 1162
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 17:35:41   
Babyheart
Konketno me bune namirnice koje nisu spominjane a to su paradajz, paprika, krastavac, kupus, sargarepa

Eto ja sam jutros doruckovala ella jogurt sa kornfleksom, za uzinu pojela pola dinje, za rucak pojela corbu od graska, sargarepe krompira i paradajza (jako malo krompira je bilo, ali jako sitno seckan i nisam imala zivaca da ga vadim) i salatu od paradajza i paprike, a sad za uzinu i veceru nemam pojma. Da li mogu rucak i vecera da budu isti?

Hleb sam shvatila da ne sme, a sta je sa testeninama?

(odgovor članu *Alexx*)
Direktna veza do poruke: 1163
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 23:11:52   
nencydrew
A mleko i ovsene?
To je protein i UH?



(odgovor članu Babyheart)
Direktna veza do poruke: 1164
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
7.7.2011 23:16:46   
nencydrew

IZVORNA PORUKA: Verus RR

DA!  Deci su potrebne zitarice, crni hleb, integralni, za beli sam protiv za bilo koga.  Zene, aj molim vas nemojte nositi ovo u extrem primenjivanjem na deci, njihova ishrana treba da bude zdrava, raznolika, nikako ogranicena kalorijama i sl. kao sto su dijete za mrsavljenje.
IZVORNA PORUKA: nencydrew


IZVORNA PORUKA: nencydrew

Ja imam par pitanja o ishrani, dosta toga i znam, ali me buni:
1.Da li može da se hleb jede sa tunjevinom?
2.U kojoj kombinaciji može hleb uopšte da se jede?
3.Mleko i ovsene pahuljice-to je protein sa UH?Da li to može?
4.Da li treba potpuno izbaciti hleb iz ishrane?

user posted image



sad pročitah prethodne postove....

Šta onda može sa tunjevinom?
da li ću pogrešiti ako detetu izbacim hleb?





Naravno, pa nije reč o smanjenju kalorija, već o pravilnom kombinovanju namirnica.Pritom-tema ide u smeru mršavljenja, ali zar to ne bi trebalo da bude za ceo život, takva ishrana?

Danas čitam neki novinski članak o tome da nepravilne kombinacije uzrokuju u starosti puno bolesti, pa treba stvarati zdrave navike odmalena.

(odgovor članu Verus)
Direktna veza do poruke: 1165
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 3:05:21   
Verus
Nema nista ne zdravo u crnom i integralnom hlebu, i drugim zitaricama, naprotiv veoma su zdrave.  Deci treba puno masnoce vise nego proteina jer im to treba za razvoj mozga.  Ne mislim da ovakve stvari treba da se primenjuju na decu, ali zaista....Deca se mogu odgojiti da jedu zdravo, tako sto im se nece davati cips, smoki, koka kola i druga vestacka hrana. 

(odgovor članu nencydrew)
Direktna veza do poruke: 1166
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 10:07:24   
Babyheart


Sta mozete kombinovati
-Dve ili vise vrste protenskih namirnica
-Dve ili vise vrsta vlaknaste hrane
-Proteinsku hranu(vise vrsta) i vlaknaste ugljene hidrate(vise vrsta)
-Proteinsku hranu(vise vrsta) i skrob
-Jednu ili vise vrste voca

Obavezno izbegavati
-Jesti skrob i secere posle 15h
-Jesti bilo koje voce u velikim kolicinama
-Mesati dva skroba
-Mesati skrob i vlakno
-Jesti skrob i masti
-Jesti banana     


Uh se dele na skrobne i vlaknaste:

Vlaknasti UH

sargarepa
cvekla  
kupus   
prokelj 
zelje    
karfiol  
z.salata 
praziluk

Skrobni UH

pasulj  
boranija 
kukuruz  
grah     
grasak   
krompir pec.
kromp.obaren


  • meso + salata
  • krompir, pirinač + salata
  • boranija, grašak, pasulj + salata
NE:
  • meso + krompir,pirinač
  • meso + grašak, boranija

Ovde nesto nije dobro.... ako je pravilo da se moze kombinovati proteinsku hrana(vise vrsta) i skrob....to je suprotno pravilu boranija, grašak, pasulj + salata i krompir, pirinač + salata  jer je to mesanje skroba i vlakana sto nije dozvoljeno...


Po ovom bi trebalo pravilo da bude DA za meso+krompir pirinac, i DA za meso + grasak boranija jer je to kombinacija proteina i skroba,  a ovako kako ste vi napisali je mesanje skroba i vlaknastih uh, sto je pod obavezno izbegavati.

Hoce li me neko prosvetliti?user posted image user posted image


(odgovor članu cipiripi)
Direktna veza do poruke: 1167
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 10:17:11   
Anoniman
Hm...da, ovo je post od druge forumašice, a ne minin postuser posted image

Pravilno je ovako:

skrob jedeš sam ili sa vlaknima
proteine jedeš sa drugim proteinima ili vlaknima
vlakna sa skrobom, proteinima ili drugim vlaknima
leguminoze se jedu same ili sa vlaknima
voće pre podne
skrob do 15h
žitarice su izuzetak u mešanju koliko znam, one se jedu sa jogurtom ili mlekom
ne: slatkiši, beli hleb, gazirano, sokovi


Skrob: krompir, pirinač, testo
Vlakna: šargarepa, sve salate, karfiol, brokoli, kelj, prokelj
Leguminoze: grašak, boranija, pasuljk, bob, sočivo
Proteini: meso, jaja, riba

(odgovor članu Babyheart)
  Direktna veza do poruke: 1168
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 10:20:40   
Anoniman
IZVORNA PORUKA: Verus RR

Nema nista ne zdravo u crnom i integralnom hlebu, i drugim zitaricama, naprotiv veoma su zdrave.  Deci treba puno masnoce vise nego proteina jer im to treba za razvoj mozga.  Ne mislim da ovakve stvari treba da se primenjuju na decu, ali zaista....Deca se mogu odgojiti da jedu zdravo, tako sto im se nece davati cips, smoki, koka kola i druga vestacka hrana. 


user posted image

Ja inace od skora mesim crni hleb i toliko je ukusan da vam ne mogu opisati. Jedva cekam jutro da pojedem parce uz kafu. Nekad stavim malo meda na njega, ma uzivancija...
Inace pijem virak zbog neplodnosti, ali sam primetila da je odlican diuretikuser posted image
Pa se nadam da cemo ovog leta izaci sa kojom kilom manjeuser posted image

(odgovor članu Verus)
  Direktna veza do poruke: 1169
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 10:28:42   
Babyheart
IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Hm...da, ovo je post od druge forumašice, a ne minin postuser posted image




Sve je zajedno bilo u prvom postu, a meni rekli da je tamo sve jasno user posted image

Sad jos samo da smislim koji nacin mi je bolji, predpostavljam da su oba dobra, ne?

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1170
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 10:33:07   
Anoniman
Pa ja mislim da nisu, ja nikako ne kombinujem proteine i skrob, kao i ostale žene koje na ovaj način žele da izgube kilograme.
Mina je objasnila: kombinacija skroba i ugljenih hidrata se preeedugo zadržava u crevima, i ne mogu da se iskoriste svi hranljivi sastojci, i zato nije dobra za gubljenje kilaže.
Plus, ono što je važno, je da se za svaku grupu namirnica luče drukčiji želudačni enzimi, a ti koji se luče za varenje skroba, i oni za proteine, usporavaju jedni druge (ako sam dobro upamtila, davno je mina to pisalauser posted image ). Zato je ustvari najbolje jesti što manje različitih namirnica u jednom obrokuuser posted image

(odgovor članu Babyheart)
  Direktna veza do poruke: 1171
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 11:07:15   
bokicans
Ma ja testo nikako ne jedem.

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1172
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 11:45:32   
Anoniman
Žene, ja sam se jako navukla na lešnike. Koliko su oni "nevaljali"? user posted image Grickam ih same, one pečene.

(odgovor članu bokicans)
  Direktna veza do poruke: 1173
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 11:59:02   
jovicaa
lesnici su jako kaloricni. ali zdravi su, mislim da nije strasno ako gricnes koji, ali ako drzis dijetu, nikako vise od par komada

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1174
   RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja
8.7.2011 13:28:16   
gagana83
Lesnik ima oko 600 kalorija na 100g user posted image
Isto koliko i 2 kg jagoda!


_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu jovicaa)
Direktna veza do poruke: 1175
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  45 46 [47] 48 49   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  45 46 [47] 48 49   Sledeća stranica >   >>
Idi na:







10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1
video
Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Božić, Božić blagi dan
Božić, Božić, blagi dan, Blagog Hrista rođendan, Božić, Božić, svetli dan, Sav svetlošću obasjan.



image
Sanidej
Želela bih da podelim svoje pozitivno skustvo sa Cortinat kremom.
Cortinat sam počela da koristim kada je beba imala problem sa pelenskim ojedom. Delovao je brzo i posle nekoliko mazanja ublažio crvenilo i regenerisao oštećenu dečiju kožu. Nije prošlo mnogo i ponovo sam se vratila ovoj sjajnoj kremi. Stres i hronični umor bili su uvod za muku koja me je zadesila-seboreični dermatitis na licu. Koža je bila ispucala i ljuspasta, svrbela je i crvenela se. Izgledala sam uzasno, tako sam se i osećala. Cortinat mi je posle svega 3 dana terapije doneo olakšanje- svrab je prošao, crvenilo se smanjilo, kao i perutanje kože. Problem sa ovom bolešću je što se često vraća, ali znam da ću uz pomoć Cortinat kreme uspeti da ublažim simptome. Ova sjajna krema mi je pomogla i nakon ujeda komaraca smanjivši otok i crvenilo. Zbog toga je moj izbor uvek Cortinat krema, boljeg prijatelja koža nema.  Više >>
image

Anketa

Јаслице или дадиља
пеперутка16

Да ли бисте радије уписали своје дете у вртић или унајмили дадиљу?

Click Here