Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
30.11.2012 14:05:51
|
|
|
|
cockic
|
za alyminijymsky folijy nisam cyla a za ony folijy providny jesam da se ymaotavajy y njy i onda one gace za znojenje to je jaci efekat.ili ta filija na stomak pa onda steznik za posle porodjaja i on je od tog materijala od kojeg se znoji barem ja a i delyjy mi da sy te gace za mrsavljenje od toga i napravljene.
ja se neopterecyjem stomakom imam mali stomacic.ima ty malo mozda sala iz obe trydnoce ali sve je y vezbama te folije nerade trbysnjake dok se nekreny vezbe stomak se nece skinyti 
znaci sve poroidlje sa stomacicem ili vecim stomakom poenta sto vam je stomak ostao je ta da niste bile sportski tip pre  .znaci y mladosti vezbe i vezbe do ravnog stomaka posle porodjaja.
ni ja nisam sportski tip nisam se nesto pyno mycila niti vezbala kao devojka mada i sad sam devojka imam 26 godina ali stomacic mi je ostao jer nisam bila aktivna ni ja.mada mali je nije strasno bitno da nemam strije jer se to neskida bez operacije.
ala ja ybi y pojam 
neradi mi slovo dobro slovo U pa zato pisem Y
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
3.5.2015 12:22:39
|
|
|
|
emicaa
|
Da malo podignem temu 
Kakve mi vježbice preporučujete za stomak,on je više naduvan ali posle poroda ima i malo kožice viška,pomažu li one kreme u kombinaciji sa vježbama.E sad dva puta sam operisala bruh,kakve vježbe smijem radit zbog tog.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
3.5.2015 12:53:09
|
|
|
|
jess021
|
Emice, kad si operisala bruh?!
Sve vrste trbusnjaka, za donje, gornje i bocne misice. Kao i regulisanje ishrane, jer se masne naslage sa stomaka najteze skidaju.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
3.5.2015 13:09:18
|
|
|
|
emicaa
|
Prije 3 i po godine zadnji put ali često me počne bolit ako pretjeram radeći nešto što mi nateže mišiće.
Prije operacije sam radila trbušnjake ali sam i nešto teško potegnula i tad sam dobila novi tako da ne znam od čega se tačno ponovio.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
3.5.2015 13:31:30
|
|
|
|
jess021
|
Ako vec osetis da ti jos uvek smeta mozda stvarno ne bi trebala da naprezes stomacne misice.
Mozda pre onda kardio vezbe, ako imas uslova. Trcanje, steper, nordijsko trcanje...
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
3.5.2015 13:37:27
|
|
|
|
emicaa
|
Meni treba nešto što mogu naveče kad T zaspi inače nemam vremena 
Za to bi mi bili trbušnjaci idealni 
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
3.5.2015 14:54:32
|
|
|
|
jess021
|
Pretpostavila sam da ti je zgodno nesto u stanu, ali ako vec osecas stomak kad se naprezes mislim da ne bi trebala raditi trbusnjake.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
3.5.2015 16:27:26
|
|
|
|
emicaa
|
stvarno ne znam šta bih znam samo da me stomak nervira,meni je prevenstveno problem duvanje stomaka ali mislim da mi za to ni vježbe nebi pomogle.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
4.5.2015 9:08:22
|
|
|
|
Modessty
|
emice iskreno rečeno mislimda ti trbušnjaci nisu baš dobro rešenje ako si dva puta operisala bruh. Bolje da se posavetuješ sa lekarom oko trbušnjaka. Probaj da za početak radiš vežibce za istezanje celog tela, ne samo trbušnjaka. Nikada se ne radi samo jedna vrsta vežbi. Kreni lagano, svaki dan po 10 min recimo pa onda produžavaj vreme i intezitet vežbanja. Preko dana kada šetate gledaj da što više hodaš a manje da se voziš. Sve to ima efekta.
_____________________________
Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
4.5.2015 9:16:58
|
|
|
|
emicaa
|
Juče sam uradila 10 trbušnjaka i jutros opet 10,nisam osjetila zatezanje mada od ovog broja slaba vajda
Posleću se bacit u potragu i za drugim vježbama,sad odo da vježbam sa usisivačem
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
4.5.2015 9:24:23
|
|
|
|
Modessty
|
samo napred! Ali nemoj da preteraš ni sa usisivačem
_____________________________
Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
30.6.2015 21:32:06
|
|
|
|
Nonino
|
Nema bolji savet sem puno vezbanja, to je najbolji nacin uz neka dieta za da stomak bude smanjen
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
30.6.2015 21:45:53
|
|
|
|
17 joka
|
ja radim one vezbe na laktovima zategnes sve i drzis sto duze i trbusnjake da vam nepricam svaki misic boli
_____________________________
Što duže čekaš na nesto , više ceniš kad to dobiješ.Jer sve što je vredno imati ....VREDNO JE I ČEKATI...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
30.6.2015 22:48:09
|
|
|
|
vikiveki
|
A ima li neki savet za mene,ja ne smem trbušnjake zbog kile koju sam operisala...rekli mi da izbegavam trbušnjake,da li da ih slušam ili ne
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
30.6.2015 22:52:48
|
|
|
|
nata11
|
Slusaj. I cepaj detox vodu
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
30.6.2015 22:55:40
|
|
|
|
vikiveki
|
Nato kakva je to detox voda nisam u toku
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
1.7.2015 8:52:37
|
|
|
|
nata11
|
Imas svakakvih vidi na netu ali kazu da najbolje skida stomak voda sa krastavcem. Sipas malo vise od pola bokala vode, leda, tanko naseckan krastavac i pijes. Inace ima hiljadu varijanti ali kazu da je sa krastavcem bas za stomak dobra.
Ja imam 50 kg i ako se malo popravim makar 500 gr odma dobijem pojas za spasavanje a vezbee mrzimmm...
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
1.7.2015 11:05:25
|
|
|
|
emicaa
|
Nato koliko treba dnevno popiti te vode,i ja i dalje vodim borbu sa stomačićem a imam 48 kg
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
1.7.2015 11:55:39
|
|
|
|
vikiveki
|
Nato sa 50 kg ne verujem da imaš baš pojas za spasavanje.To imam ja pravi pravcati pojas za spasavanje
Znači sipamo običnu vodu i u nju stavim krastavac...a koliko otprilike treba leda?
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
1.7.2015 14:34:02
|
|
|
|
nata11
|
Imam veruj kada imas manju kilazu vise se poznaje. Nije to nesto previse ali se vidi kada uvuces tesnu majcu. Ja mislim 1.5 l sada cu da potrazim link.
klik 1
evo ovde ima vise razlicitih varijanti
< Poruku je uredio nata11 -- 1.7.2015 14:35:51 >
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
1.7.2015 22:27:22
|
|
|
|
vikiveki
|
Nato napravila sam kako je pisalo...sada sam stavila u fržider da pijem onda sutra
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
2.7.2015 7:55:33
|
|
|
|
emicaa
|
Vik jesi li stavljala i limun ili samo krastavac?
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
2.7.2015 10:06:50
|
|
|
|
vikiveki
|
Emice stavljala sam i limun i krastavac i listove sveže nane...evo od jutros počela da pijem,kao osvežavajuće piće
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
2.7.2015 14:25:45
|
|
|
|
vikiveki
|
nato,javi nam se uskoro,imam gomilu pitanja vezanih za detok. vodu,počela da je pijem
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
2.7.2015 14:37:34
|
|
|
|
amdn
|
ja sam za hula-hop obruc vrtite i eto tanak struk, doduse i mene mrzi da ga vrtim ali to je bas idelano za stomaki struk,
a moracu i ja da probam tu Natinu varijantu sa vodom i krastavcem
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Moja mama divno priča svake noćiAutor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
flamingos
CortinaT krema će baš, da reši svaki problem naš.
Ekcem je prošlost kad se nanese,jer krema sa sobom sve odnese.
Vetar kada duva, koža zna da se suši i puca, tad CortinaT krema na vrata pokuca,lepo se namaže, upije baš i rešen je problem naš.
Nije fora, a nije ni laž,u CortinaT kremi leži prava draž. Ona svima prija i zato nam je najmilija.
Možda mi pisanje stihova i nije jača strana, ali jedno sigurno znam-CortinaT krema je bez mana.
Više >>
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
.jpg){kind=small}
