RE: Smršati posle trudnoće! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 10:14:06)

Ja nikad, u ovakvim temama, ne pišem o mama malih beba, meni se tad podrazumeva da je izgled nevažan u odnosu na sve ostalo. Ali, ne bih se udubljivala, agree to disagree[sm=smiley1.gif]



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 10:29:21)

Ja zaista, zaista nisam imala neku lošu nameru, niti mislim da su vežbanje i zdrava ishrana loša stvar. Odlični su, i divim se ženama koje mogu i traju u tome, zaista. Ja nism mogla, jednostavno nisam taj tip, a eto, imala sam neku ludu sreću pa sam skinula kile i bez svega toga. Treba se hraniti zdravo, treba voditi zdrav život i biti zadovoljan sobom i svojim odrazom u ogledalu. Ali, realno, koliko mama posle porođaja bude zadovoljno svojim izgledom? Svaka od nas je bila naduvana, podbula krofnasta, neispavana, ma, nimalo privlačna, da se razumemo. Neke žene su imale sreću da kilogrami odu za tren oka, neke se muče mesecima, godinama. Želim samo da kažem da nije strašno i ako smo debele i pet dana i pet meseci pa i 2 godine nakon porođaja, nije strašno i ako neko vreme nosimo i garderobu koja se kopča samo na učkur, sve to nije strašno. Proći će, doći će vreme kada ćemo opet stati u svoje farmerice, samo ne treba da očajavamo. Rastužim se kad pročitam da neka mama kaže "ja sam očajna jer imam toliko i toliko kg viška". Razumem je, to svaka od nas bar jednom pomisli, bar u tom postporođajnom periodu, ali ne treba očajavati već dati od sebe onoliko koliko možeš. Potruditi se, probati, rešiti problem. Ko može da vežba - vežbama, ko može bez hleba i nezdravih zavrzlama - promenom ishrane, uvek sam za to. Ali ako ne mogu, nemaju volju, vreme, motivaciju - treba ih ohrabriti i tada. Da nauče da prihvate i vole sebe i u tom periodu kad ne mogu ništa da preduzmu, kad su sa viškom, da budu strpljive i da rade na sebi koliko mogu, da se slobodno pogledaju u ogledalo, jer ogledalo pokazuje samo ono što smo spolja, to se da promeniti. A treba ostati čitav i iznutra, da nas silna najezda nezadovoljstva ovim i onim ne pojede načisto.

Neđo, pošto te znam verujem da si se malo iznervirala, aj nemoj 'leba ti, nisam stvarno mislila ništa loše. [sm=smiley31.gif]



Anck Su Nmaun -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 15:30:51)

Trt , napisala si jako lep post, znaci da znas da se nosis sa svojim viskom, neko drugi nezna npr. i svaka ti cas_t na tome.
I u pravu si , sta ...zene koje ne mogu da smrsaju treba da sede kuci i placu ???? Treba ziveti zdravo i hraniti se zdravo, ali nekima je tako zapisano da su ceo zivot debeli, sta treba da se upucaju? I one bi prve trebale imati takav stav kao ti!

Neznam zasto iz takvog posta izvlaciti nesto lose [sm=smiley29.gif][sm=smiley5.gif][sm=smiley21.gif] mislim bas bezveze.

S druge strane ja imam viska 8 kg , sve sam nabacila dok sam dojila [sm=smiley13.gif]
letos nakon prestanka da dojim izgubila 5, ali sam se bavila fizickim aktivnostima, ai sama ishrana leti je blaza. Sad sam stagnirala i stojim[sm=smiley13.gif] u mestu sa tih 8 KG viska i neznam kako da skinem [sm=smiley13.gif]
Ishranu ne mogu puno da menjam jer niti imam vremena ni "vremena" [sm=smiley36.gif]
Zato i razumem i Nedjin post, jer kad treba da obucem nesto lepo negde, ja nemam,ne vidim onu lepu zenu koja je pre trudnoca stajala pred ogledalom [sm=smiley13.gif] moram da se dovijam i smisljam kako najbolje da sakrijem stomak [sm=smiley13.gif] A TO ZNA BAS DA BACI U BEDAK [sm=smiley13.gif] (ukljucio se kapsL)

Razmisljam da krenem bas na Zumbu, ali termini svi oko 20h -21h kad treba da spremam decu i uspavljujem, eto ne da mi se bas [sm=smiley13.gif]



MicinaMama -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 15:53:39)

Ja iskreno nisam razocarana debljinom od posle porodjaja.Pa sta cu,tako nam je skoro svakoj,ne mozes roditi dete i biti kao devojka,pa ni u kom smislu.Ne opterecujem se,ali naravno da zelim da smrsam...ali polako,ima vremenda.Dojim svoje dete a posle polako.za sada po malo odrzavam kondiciju sa vezbicama da mi bude lakse kasnije.Jos uvek imam 12kg viska...ali sta je tu je...

Nisam za to da se drzi ikakva dijeta dok se doji,sve se to prenosi na bebu,a cula sam da je jedna zena umrla od te UN dijete,a i opasna je po organizam....e sada bi meni neke zene rekle,ma nije opasna za organizam i bla bla....ma kako nije ako se mrsa od toga.Ni jedna dijeta nije zdrava,to su samo zablude.I naslov svake dijete je za ciscenje organizma i da ga pospesuje,a na kraju pise ne sme se drzati posle toliko i toliko dana da ne ugrozi zdravlje.A brate posle svake takve dijete dobijas duple kile!Eto toliko o zdravlju.

Naj bolja "dijeta" je to da se izbace testenine,secer i slatkisi....i polako do cilja.



Anck Su Nmaun -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 16:08:00)

Eto odmah u startu...izbaciti testenine a moja deca to najvise jedu,,u svim zivim oblicima. I onako pok ceo dan kuvam i spremam svasta jos sebi posebno , pa zaspacu u masini za pranje sudova...[sm=smiley5.gif]



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 16:19:55)

Pravilo o tri smajlija KLIK sledeći put pišem opomenu, svima koji ga krše.



Sanjica26 RR -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 16:43:55)

Boga mi ja ne volim kad imam visak kg. Ne osecam se lepo. Zivim za dan kad cu da obucem usku haljinu. Zbog toga sam krenula da se hranim zdravije i da treniram. I ne stajem. Naravno skidanje stomaka mi mnogo sporije ide, ali zato sam svuda napredovala. [sm=smiley1.gif] Vec sada mogu da obucem crnu usku suknju. Pantalone zakopcavam opustenije. Ne moram da uvlacim stomak[sm=smiley36.gif] i mnoge druge stvari.



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 16:48:43)

TM, nisam ja tebe pogrešno razumela, znam ja šta si ti htela da kažeš, i meni je to ok, ali imam utisak da se žene koje se baš potrude da skinu kilograme na neki način ismevaju, rečenicama tipa "deli kornfleks na dva dela" i slično tome, i da ne treba da bude kao sa reklame jer su reklame dosadne...a da se ja podsmevam nekome ko je pojeo celu čokoladu a pritom ima višak kg, to ne bi bilo korektno, zar ne? I znam ja da ti sigurno nisi mislila na mene konkretno, ali to jesam ja, neko ko broji kalorije, ne jede brašno, šećer i još zilion drugih stvari, jer kod mene drukčije ne ide.
Nije uredu podizati vrednost onoga što ti radiš, ponižavanjem onoga što neko drugi radi. Ako neko želi da se izgladnjuje, po meni to nije ništa gore nego ako neko želi da se prežderava. A zna se šta je, izgleda, prihvatljivije.



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 17:02:11)

Nikog nisam ismevala i nije u redu da me za to optužuješ. Vidim da se moje izlaganje tumači krajnje subjektivno i modeluje se u nešto što nije, a u cilju stvaranja nekih negativnih vibracija i jako sam iznenađena, neprijatno, naravno.
Bríga me, vežbajte, ne vežbajte, radite šta hoćete, ja nemam više komentara na ovo jer vidim da je baš krenulo u smeru prepirke, a to nije put kojim mi se ide večeras.
Iako sam se izvinila i rekla da nisam imala zle namere - nije dovoljno, baš treba da se prepiremo zbog ovoga, ili šta? Ja se još jednom izvinjavam i završavam polemiku na ovu temu, a vi sad ovo izvinjenje istumačite na najgori mogući način, slobodno.



dunja RR -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 17:10:30)


IZVORNA PORUKA: naci1

evo resenja svako jutro skuvate u vodi jednu kasicicu cimeta,procedite i dodate kasiku meda,pola solje pijete pola sata pre dorucka ostalo pred spavanje pola sata...pije se samo ta jedna solja dnevno pomaze provereno,moja snajka je sa tim skinula kg...cimet topi masti


kako da procedim, mislim zar u ime nešto da se prcedi, nekako mi cimet sitan. stvarno me zanima, probala bi ovo, volim i cimet i med ..



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 17:11:07)

Ma uopšte nema potrebe za izvinjavanjem, ja nisam ništa loše mislila, ali kako se neki gore iščuđavaju mom postu i odakle mi to, želela sam da objasnim odakle, i čemu sve to.



MicinaMama -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 17:12:07)

Pa dobro meni nije bas toliko krasno sto sam podebela sada![sm=smiley1.gif].Lepse i lakse mi je bilo pre trudnoca,a sada mi tezina smeta zglobovima nogu i oticu mi noge...jer mi telo nije naviklo na debljinu,a dve i po godine sam tako reci masala!I ja sam za lepo telo,ali ne zurim...polako,jos dojim a dok dojim sigurno necu na dijetu nego kada zavrsim onda da.Ja ne mogu drugacije da odrzavam vitku liniju sem sa gladovanjem(probusiti kasiku).

Ali da ne bude zabune o onom mom tekstu o dijetama,mislila sam da nisam za dijetu za vreme dojenja jer su dijete stetne...one odredjene,skinu se kg ali se vrate.Meni gladovanje naj bolje pomaze ...jedem sve samo bez brasna i secera,a takodje sokove zamenim sa mineralnom vodom.Naravno u malim kolicinama.



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 19:47:49)

I ja sam mislila da je ovo tema o novopečenim mamama i kako one gube kile, a ne sređivanje linije kad vam je dete 2,3,4 godine [sm=zmeden.gif]



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 19:54:45)

Ako sam kilograme nakupila tokom trudnoće, i hoću da ih izgubim, to je onda smršati posle trudnoće, zar ne?[sm=smiley1.gif] uostalom, nećemo sigurno otvarati posebnu temu za mame sa većom decom koje hoće da izgube trudničke kile[sm=smiley1.gif]



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 19:59:23)

Ok, nisam skontala...
Moja mama posle mog brata deset_ godina nije mogla da skine višak, ali u svim tim godinama ne možeš samo trudnoću kriviti, zar ne?! [sm=smiley1.gif] Smršala je nažalost tek usled teškog stresa kroz koji je prošla......



Verolina -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.11.2012 20:01:03)

Uh, meni je super kad vidim zgodnu mamu. Odusevljena sam sa Malenac76 i Beom83. Izgledaju k'o avioni.
Ali, opet, nismo svi isti.



Anck Su Nmaun -> RE: Smršati posle trudnoće! (3.11.2012 7:46:50)


IZVORNA PORUKA: n i n a

I ja sam mislila da je ovo tema o novopečenim mamama i kako one gube kile, a ne sređivanje linije kad vam je dete 2,3,4 godine [sm=zmeden.gif]

Pa moje kile su nastale usled trudnoce i dok sam dojila, tek nakon dojenja sa 1 god sam krenula da ih skidam...tako da nemoze sve za jedan dan! A i nisam se ni trudila da ih skinem dok sam je dojila.
A za skidanje kila trebaju meseci pa i godine....



miva -> RE: Smršati posle trudnoće! (3.11.2012 18:20:39)

Evo mene opet![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Subota je, moj dan za merenje. Manje 2,1 kg![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jos "samo" 24,4![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



isidora88 -> RE: Smršati posle trudnoće! (3.11.2012 18:29:50)

bravo miva, vidis da idu kile dole [sm=bravo.gif]



branki* -> RE: Smršati posle trudnoće! (3.11.2012 20:50:20)

miva,odlicno[sm=bravo.gif]
tema je-kako smrsati posle porodjaja i pisu zene koje zele da smrsaju.licno,znala sam da cu vratiti devojacku kilazu,jednostavno je moralo tako,pa na koji god nacin.dosta mi je bitan izgled i zaista ne bih mogla da zivim u debelom telu,bila bih jaako nesrecna i nezadovoljna,to je jace od mene.



miva -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.11.2012 14:08:16)

I ... opet je subota!

Dobra sam bila celu proslu nedelju i pridrzavala se dijete, pa vaga jutros kaze  - 2 kg![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Od pocetka dijete skinula sam 6,6 kg.

Spadaju kg i ja sam vrlo resena da ih se resim!



Anck Su Nmaun -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.11.2012 14:58:50)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

samo pazi kad tako naglo mrsavis da ih ne vratis posle dijete



miva -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.11.2012 15:42:04)

Nisam ocekivala da ce mi kg toliko spadati. Dijeta koju drzim nije neka poznata vec dijeta koju su mi napravile endokrinolog i nutricionista. Nista ne radim na svoju ruku. Imam zdravstvenih problema pa moram sve pod kontrolom da drzim. A i ocekivale su da mi toliko spadne jer su mi konacno i potrefile terapiju za stitnu zlezdu.




Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.11.2012 16:39:39)

Svaka čast miva, samo uporno i sve će doći na svoje. Čestitam na uspehu[sm=bravo.gif]



miva -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.11.2012 21:10:00)

Hvala Nedjo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Rekla mi je dr da ce prvih mesec dana verovatno ici po 2 kg nedeljno ali posle toga ce samo po 1 kg nedeljno.

Samo neka idu! U martu pocinjem da radim i moram se civilizovati do tada! Stvarno me je sramota da se ovakva pojavim. Jer nije to koja kilica vise.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  24 25 [26] 27 28   Sledeća stranica >   >>