RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:08:39)

A ja sve mislim da već mašim temu, obzirom da se zove "Vežbajmo..." ne pominje se hrana.

Ustala sam, oko 6h popila sirce i med pomešano sa vodom, 2 dl, jedna kašika siće jabukovo jedna kašika meda.
Doručkovala sam na poslu oko 07.45 palentu sa susamom i jogurt, trebalo bi balance ali nemamo pa sam kravicu.
Sad sam pojela jednu jabuku.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:11:28)

Masimo da, ali 2-3 posta da se nadovezemo jedna na drugu mislim da nam progledaju kroz prste [sm=smiley36.gif]evo necemo vise [sm=smiley36.gif]

Dobra si Leptiricu, dobro si pocela [sm=bravo.gif]



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:12:52)

Jel možemo da predjemo negde, ili napravimo temu novu gde možemo pisati i ishranu i trening...obično ta dva i idu u kombinaciji.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:13:53)


IZVORNA PORUKA: Leptiric123

Jel možemo da predjemo negde, ili napravimo temu novu gde možemo pisati i ishranu i trening...obično ta dva i idu u kombinaciji.

Upravo i ja razmišljam o tome.... Nisam uspela da pronadjem slicnu temu. Otvoricu.



Ana RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:14:18)

I ja odradila vežbe [sm=smiley1.gif]



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:16:39)


IZVORNA PORUKA: Ana RR

I ja odradila vežbe [sm=smiley1.gif]

Pridruzila si nam se [sm=bravo.gif]



Ana RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:23:53)

Pa radim ja vežbe svaki dan ali nije loše ovako uz društvo, veća je motivacija [sm=smiley36.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 10:26:48)

Ja možda odradim ove vežbe, a možda opet odem u voznju. Imam puno obaveza.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 14:51:08)

Odradila sam i vezbe. [sm=smiley1.gif]



Duškić -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 17:15:31)

Kako zaobilazim ovu temu, tamo ovamo, pa malo provirim, ali da vezbam nikako.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 17:28:57)

Ovako kao imam ,,obavezu" da se javim sta sam uradila, i sramota me da ne javim nista [sm=smiley36.gif]



MimaKos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (18.6.2018 23:17:23)

Mozda se i dovedem u red od ovolikog jurcanja i sekiracije.. i nespavanja



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 10:03:12)

Trcanje zavrseno,da prijavim.



MimaKos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 10:06:07)


IZVORNA PORUKA: IvanaSK RR

Trcanje zavrseno,da prijavim.

Ja prostrla ves i sklopila prethodni, spremila dorucak, i to je neka vrsta vezbanja :)) ali sam slatko skroz izbacila, to mi je jedina sansa da se vratim na staro



Ana RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 10:31:32)

I ja sam odradila vežbe. Red bi bio da sednem da radim (mislim na posao) [sm=smiley36.gif]



MimaKos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 10:37:07)

Sad cu da gledam da izadjemo u setnju..



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 11:37:24)

Mi smo se sad vratili iz setnje ali to ne racunam jao vjezbu.
Juce sam odradila neke za stomak i nisam zadovoljna.Danas se vracam onim sto sam zavrsila prije par dana



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 11:39:15)

Ni ja setnju ne racunam [sm=smiley36.gif]
Odradih i vezbe.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 12:08:14)

E pa ako racunamo prostiranje vesa u vezbanje onda stvarno [sm=smiley36.gif]

Ja jos nista nisam danas uradila... popodne, pre toga ne mogu stvarno!
Ivana [sm=bravo.gif], dajes mi motivaciju 😊



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 12:25:54)

Mama Jo, ja trcim od kraja marta, vezbe sam uvela koji dan kasnije. Trebala sam da upisujem ovde[sm=smiley36.gif]
Najteze mi je kad je ona bolesna, tad nema nista od trčanja, a kad zaspi rastrcim se po kuci.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 12:28:56)

Meni David pomaze oko vjezbanje,recimo ja radim plank a on mi se prebaci preko ledja.Radim trbusnjake on mi sjedne na stomak [sm=smiley36.gif]



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 12:28:59)

Bravo stvarno!

Meni je NS jako nezgodno da trcim, nema sanse, sama sam sa njih dve do 5, onda kad mm dodje gledsmo negde zajedno da idemo ili radimo nesto zajedno... ali bas ne znam kako bih i gde uglavila trcanje i to me bas nervira. Zato cu sad da krenem sa trcanjem dok smo kod mojih, ionako cemo preko leta dolaziti cesce ovde, pa svaki put cu trcati, a sa vezbama nastavljam i tamo.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 12:36:45)

IZVORNA PORUKA: emicaa RR

Meni David pomaze oko vjezbanje,recimo ja radim plank a on mi se prebaci preko ledja.Radim trbusnjake on mi sjedne na stomak [sm=smiley36.gif]

Sto mi je to poznato[sm=smiley36.gif]
Mama Jo, pa ne znam koliko ce ti značiti povremeno trcanje... Mislim, znaci sve, naravno. Mozes da se fokusiras na vezbe, ionako si rekla ds ti treba samo zatezanje.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 16:27:40)

Odradila sam vjezbe za stomak+vjezbe za cijelo tijelo.Sto volim onaj osjecaj kad mi trbusni misice gore dok vjezbam [sm=smiley36.gif]



MimaKos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (19.6.2018 16:52:32)

Pocela sam i da se istezem svako jutro kao pripreme, kondicija mi je nikakva...



Stranica: <<   < Prethodna stranica  69 70 [71] 72 73   Sledeća stranica >   >>