RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:43:39)

[img]https://s8.postimg.cc/titp0rtj5/IMG_20180603_111344_476.jpg[/img]

Ako sam uspela ds ubacim sliku,ja ovaj donji stomak tj deo oko pupka moram da eliminism 😂 a to su krofne i pizza



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:52:06)

Ma da, ne vidi se lepo, ali ja ne planiram da se svega odreknem[sm=smiley36.gif]
A noge, butine? Nemas ti 5 kg viska. Sto ne izracunas kalorije i instaliras aplikaciju pa ces i po tome moći videti



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:56:27)

Ja ti kazem nemam...al hocu da skinem da mogu na tenane da se gojim 2 pa smrsam 2 i tako a ne da budem knap pa posle da kukam 😂😂😂

Obvde imas vezbe bukvalno za svaki deo tela ide ja mislim dva dana vezbe,pa jedan dan trcanje ili brza setnja,pa opet...ima jedan dan nedeljno pauze.



MasnaMasnica -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 11:01:24)

Leptiricu😍[sm=bravo.gif]macko!



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 11:35:33)


IZVORNA PORUKA: MasnaMasnica

Leptiricu😍[sm=bravo.gif]macko!


Tek cu da budem 😋😉



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 11:40:54)

Ja jedem skoro sve ali smanjim porciju,pojedem toliko da ne osjetim glad.Slatkise i gazirano sam stavila na ignore [sm=smiley36.gif]



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 11:44:10)

Leptiricu, nemoj mnogo ni da mrsas [sm=smiley1.gif] ne znam kolika ti je visina i tezina, ali ti je tako dobro.
Emice, ja ponekad bas popijem gazirano. Slatkise retko. A gazirano, testo najgori su za stomak.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 12:08:15)

Leptiricu super izgledas, svaka cast [sm=bravo.gif]



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 12:52:32)

Hvala devojke 😊

Ivana visoka sam 168cm a sad imam 61kg...znas onaj osecaj kad si uzmedju dva broja M ti veliko a S kad obucem osecam se uglavnom kao Dara Bubamara 😂 nervira me kad imam taj osecaj da mi je nesto knap. Lakse se i poletnije osecam sa manje kg.sve ispod 60 je meni ok...ali racunam 55-56 mi je da mogu da se opustim. Sve mi ide u stomak i ruke...a od skoro i u butine.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 13:48:44)

Meni u ruke i u butine, uzas!
Razumem te, i ja sam trenutno izmedju M i S.
Inace, kako prolaze godine sve se lakse lepe kilogrami i na sve nezgodnijim mestima.



Ana RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 13:58:04)

Leptirić, ne bih rekla da imaš 61kg. Ne vidi se na fotkama.

Ja godinama imam istu kilažu (60kg, visoka 173cm) ali već dugo nisam aktivna po pitanju sporta (ne računam biciklanje i trbušnjake koje radim) pa mi je mišićna masa baš opala. Ovde gde moje dete ide na tekvondo ima i neki fitnes pa ću krenuti tamo od avgusta ili bolje od septembra, to bi mi baš prijalo.



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 14:01:41)

Meni treba teretana koja radi 00-24h,radno vreme mi je po smenama pa se tesko uklapam...kad A poraste bicu prava fitnes teta,kad bude mogla sama da ostaje.



Ana RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 14:06:42)

Za takvu teretanu moraš da se preseliš negde u centar grada [sm=smiley1.gif]

Ja radim od kuće, meni nije problem da uklopim kako god.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 14:09:54)

Ana, pa ti si prava mrsavica zgodarica 😊

Ja sam sad smrsala pa mi je S taman onako lepo, cak mi malo i visi, inace tako kad dodjem u tu fazu izmedju S i M i mene to jako nervira...



Ana RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 14:32:14)

Mama Jo [sm=smiley36.gif]

Pa ti si super čim nosiš S [sm=bravo.gif]




IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 14:34:46)

Nisu S a pise ovde.. Mars iz teme [sm=jezicek.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:24:45)

Evo da se javim. Presla sam 10 km sa biciklom. Crkla sam. Juce sam isto vozila, ali mnogo manje. Sad imam 53. A volela bih da imam 50. Videcemo.Mm me nagovara dok T nema nikakve aktivnosti da idem na fitnes gde sam isla ranije. Verovatno cu.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:27:28)

Hahaha [sm=smiley36.gif]
Nosu S a pisu ovde [sm=smiley36.gif]



Rosita -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:29:04)

Sanjice, grdiću te! Što toliko da mršaš??? Ja sam 168, 57 trenutno. Idealno 55. Sa 52, 53 izgledam ružno mršavo.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:31:38)

E, bas htedoh da kazem- nemoj ispod 53... ja sad imam 56 recimo, i sada sam mrsava sebi, a ti sa 53... nemoj molim te, zatezi se, li ne mrsavi!!



Rosita -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:36:02)

Baš to. Ja bih reci o mogla malo da zategnem stomak al uzdam se da ce sqžamo, kao i posle prvog porođaja. Nisam tip za vežbe, ako mora sve, sve al trbušnjake nikako. Dok sam išla na jogu trener me grdio jer sam vežbe za stomak preskakala. Kažem, imađ gastritis i ne prija mi. On je mislio da baš zato treba, da ga ojačam. Ali ne vredi, to mi nije prijalo.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:40:21)

Zavisi od gradje . Nije isto 50 kg kod dvoje ljudi...



Rosita -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:45:03)

Ivana, jeste, ali ta brojka mi zvuči kritično, a sve ispod jezivo[sm=smiley1.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:51:55)

Evo posle voznje imam 52,6[sm=smiley36.gif]

Rosi, videcu kako cu da izgledam. Svakako moram da se zategnem. Imam lepo oblikovano telo, jer sam godinama trenirala plivanje. Samo malo da se doteram. A ako bude ispod 53 lose lako cu da se ugojim. Meni je lako i da smrsam i da se ugojim. Zbog toga vodim racuna.Navalicu na cokolade.[sm=smiley36.gif]



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 15:53:34)

Ne treba se meriti posle vezbanja [sm=smiley36.gif]
Sanjice, radi neke vezbice kuci.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  66 67 [68] 69 70   Sledeća stranica >   >>