RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.6.2018 10:59:33)

Masnice promjeni,pa mozes sledeci mjesec opet ovu staru.



Duškić -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 11:43:07)

I ja sam pocela trbusnjake i jos nrke vezbice [sm=smiley36.gif]



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 11:50:58)


IZVORNA PORUKA: Duškić

I ja sam pocela trbusnjake i jos nrke vezbice [sm=smiley36.gif]

Bravo [sm=bravo.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 13:26:01)

Bravo Duskic,opet nas ima [sm=smiley1.gif]
Ja sam naskidala nekih novih,od prekosutra pocinjem sa njima



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 14:14:45)

E ja pocinjem u ponedeljak [sm=smiley36.gif]
Idem sa curama kod mojih na selo na jedno 10tak dana i tamo cu naci vremena za vezbanje 😊



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 14:19:34)

I ja od ponedeljka startujem Boze zdravlja. I biciklu ukljucujem.



Misha i Ljisha -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 14:32:34)

Jaoooja ne znam da li ovde jos uvek da se prijavljujem[sm=smiley36.gif] stvarno pored ovog mog malog i ove moje velike i pored kuce i obaveza ja nem pojma kad cu vezbati. Aliii aliii otisla sam i kupila bermude ssd koje sam namenila za vezbanje heheh... E sad ja bih volela da P i ja ifemo u setnje za pocetak neke duze koje ce mi znaciti. Ovo kratko na dveulice dalje i do vrtica. To je nista



Rosita -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 15:02:19)

Ja jedino da opet radim onu 15 minutnu jogu, ima žena na yt pp epizodama lepo pokazuje. Za više nisam, radije legnem preko dana kad se ukaže



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 15:54:49)

Sve se racuna [sm=smiley36.gif]



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 16:07:56)

Ajde prijavljujte se da bodrimo jedna drugu.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.6.2018 17:18:39)

meni je danas pauza sa onim za stomak.Ali danas sam opet naduvana od kad sam ustala.



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 9:38:23)

Kupila sam pre dve godine plan ishrane i treninga od Dianna fitness,zasita je dobar i za kratko vreme daje rezultate...al kako sve kod vecine nas biva pridrzavas se necega samo kad ti izbije pare iz dzepa. 😂 imam nekih ajde 5 kg da skinem ideju...i sa tim planom koji sam od nje kupila moze,te godine sam za 2 nedelje skinula 6 kg i poceli su da mi se naziru trbusnjaci.Saljem vam na mail ko hoce plan...samo mi napisite pp.

Ima li neko da mi bude konkurencija,pa da krenemo istovremeno i merimo rezultate? Treba mi drustvo...😂

P.S.deluje i samo plan ishrane,a vezbe dodatno ubrzavaju proces,ko nijr dugo trenirao preporucuje se bar nedelju dve samo ihrana pa onda trening.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 9:49:49)

Leptiricu, ja imam jos nekih 2.5 kg da skinem. Ako ti treba društvo tu sam.



MasnaMasnica -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 9:55:02)

Leptiricu salji meni . Ja vezbam naziru se trbusnjaci ali tesko cu se odreci pizze ,krofni .😆



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:09:23)


IZVORNA PORUKA: MasnaMasnica

Leptiricu salji meni . Ja vezbam naziru se trbusnjaci ali tesko cu se odreci pizze ,krofni .😆

Priznaj da si videla moje krofne od sino 😂😂😂

Moze Ivana,hoces i ti plan? Posaljite samo mejlove ako vec niste da vam prosledim



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:11:51)

Masnice, retko ko moze imati dobre trbušnjake a da jede testo [sm=smiley1.gif] i meni se naziru, okacicu sliku, al sam se pomirila da ne moze da bude savršeno dok ne eliminisem neke stvari iz ishrane.



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:17:32)


IZVORNA PORUKA: IvanaSK RR

Masnice, retko ko moze imati dobre trbušnjake a da jede testo [sm=smiley1.gif] i meni se naziru, okacicu sliku, al sam se pomirila da ne moze da bude savršeno dok ne eliminisem neke stvari iz ishrane.

Testo i secer...ja npr poslednjih dana nisam jela testo,ali kako sam bila u pms i poceo ciklus krizirala sam za secerom i jel neki kao sejk plazma,sladoled i neme gluposti...imam utisak da mi se stomak od toga malo vratio.Od sutra ukidam sve.Jos danas mi je tu svekrva pa moram da uzivam u carima njene kuhinje.

Isla sam dok mi je A bila na rekreativnoj na razne tretmane,elektrostimulacije,kavitaciju i gipsane bermude + preso,da ispeglam celulit i zaista su dobri,samo elektrostimulacija mi smeta ciklusu i to necu ici.Ali gips i preso da jer bas dosta toksina izbace iz tela i bude lepa koza.Realno imam tako kao ti Ivana viska oko 2-2.5 ali skidam duplo da mogu da jedem kao covek 😂



MasnaMasnica -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:18:26)


IZVORNA PORUKA: Leptiric123


IZVORNA PORUKA: MasnaMasnica

Leptiricu salji meni . Ja vezbam naziru se trbusnjaci ali tesko cu se odreci pizze ,krofni .😆

Priznaj da si videla moje krofne od sino 😂😂😂

Moze Ivana,hoces i ti plan? Posaljite samo mejlove ako vec niste da vam prosledim

ahaha pa kad si domacica prava ko da im odoli.😍😆😄
i ja sam se navukla na neki recept danima ih pravim ne stizem da slikam. a sada napravila rafaelo kolac.
hajde Ivana pa i mi nase da slikamo.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:23:17)

Dobro, de, dosta o krofnama i pizzama[sm=smiley36.gif]
Leptiricu, ja bih plan ako moze upravo spomenute stvari da jedem [sm=smiley36.gif] kakve su vezbe, koliko dnevno traju?



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:25:21)

Odosmo mi u recepte 😂😂😂 ovaj program se sastoji u tome da jedes 5 puta.Ima sve ispissmo videces...prva 3-4 dana se osecas kao da imas stomacni virus,samo ides u wc...😂



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:27:24)


IZVORNA PORUKA: IvanaSK RR

Dobro, de, dosta o krofnama i pizzama[sm=smiley36.gif]
Leptiricu, ja bih plan ako moze upravo spomenute stvari da jedem [sm=smiley36.gif] kakve su vezbe, koliko dnevno traju?


Moze valjda po nekad,pise kolac nekad uzina.A vezbe traju 30 min i prilagodjene su kucnim uslovima.



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:28:45)

[img]https://s22.postimg.cc/6qv4p08ul/IMG_20180617_102802.jpg[/img]



Leptiric123 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:30:49)

Pa nemas ti puno...tebi bi kardio vezbe to ispeglale za cas...naziru se trbusnjaci,samo malo imas jedna sloj preko...ali veruj mi za cas ces ispeglati.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:33:09)

Ivana ti si meni odlicna 😍
Ja danas pocinjem opet sa vjezbama.Imam jos mjesec i desetak dana da se rijesim ostatka stomaka [sm=smiley36.gif]



IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (17.6.2018 10:37:31)

Leptiricu, trcim i radim vezbice kuci. Zato te i pitah za vezbe.
Emice, svoj svome najbolji ❤️



Stranica: <<   < Prethodna stranica  65 66 [67] 68 69   Sledeća stranica >   >>