RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Naša svakodnevica



Poruka


gagana83 -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (30.1.2012 23:57:32)

IZVORNA PORUKA: Leki 77

Hvala Gagana! Hvala Mina!
Pogledacu da li ima jaja.
Sa povrćem se mnogo mučimo. Jede samo šargarepu. Krompir neće, grašak neće, brokoli i karfiol prezire. Tikvica prodje sa vremena na vreme ako je dooooobro zamaskirana. Voli meso. Jede piletinu, jagnjetinu i teletinu. Pa to kombinujemo sa supicama, bundevom i šargarepom. Svaki dan mu napravim dva ručka. Odnosno, odvojim jedan deo pomenute osnove u koju dodam neprijateljsko povrće. Pa kada to sa rezignacijom odbije (uz pljuvanje, zagrcavanje, kašljanje i plakanje), nastavimo sa onim što voli. I dok jede to voli revoltirano šmrca. Ma baš je nemoguć. Barem voće jede.

Eh, koliko puta se Una samo zagrcnula  i povratila. I dan danas se ponekad zagrcne kad jede nesto sto ne voli (meso).Kod nas problem nije povrce, ali meso... Ona uglavnom ne pljuje, mada se i to desi vec jednostavno ono sto ne voli nece ni da zvace vec ga samo proguta.. Meso i dalje jedemo skroooz sitno iseckano ili mleveno i to samo u corbicama i supicama. Drugacije nece.
Dodatni problem je sto od rodjenja kuburi sa krvnom slikom pa na sve nacine pokusavam da je nateram da pojede malo mesa.

Boba11, moja komsinica je imala identicnu situaciju sa cerkom. Jede dok jede i onda poslednji zalogaj drzi u ustima po sat vremena, cak i vise. Mislim da su prevazisli tu fazu, bas cu je pitati.




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 7:54:11)

Vanja drži hranu u ustima kad mu niču zubi, znači kad ga nešto boli. Juče se ispovraćao za užinu, i posle toga je gnjavio ručak i večeru, držao zalogaje po 10 minuta i nije sve pojeo. 




Anoniman -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 13:16:16)

Izvoli minavb  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 13:20:39)

Hvala ribizlice, probaću mislim već sutra ako danas nađem patlidžan.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




bratzz -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 16:43:10)

Ja se vec neko vreme kombinujem namernice.
Prvi dan mi je bio najgori jer mi se jelo sve sto se ne sme i na sta sam inace navikla (pite,kifle,kolaci,pohovano meso itd)
Drugi dan mi je bilo osrdnje bila sam gladna ali sam se uspesno suzdrzavala.
Treceg dana kao da nikad u zivotu nisam jela hleb, nije mi padao na pamet ali postoji jedan problem.
Cesto mi se desava da mi se vrti u glavi i da mi se zamuti pogled sto znaci da mi je verovatno pao secer u krvi. Zanima me sta da radim da mi se to ne desava.




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 16:57:37)

Odrzavaj nivo glikemije, jedi na 3 sata a dan pocni zitaricama koje imaju puno celuloze.




bratzz -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 17:03:03)

Koliko puta dnevno bi trebala da jedem




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 17:06:42)

5 puta bi bilo idealno.




anuksunamun -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 17:12:04)

Mina ,aman zaman,' ocu li se otrovati od holesterola,ne mogu da prestanem da jedem jaja za dorucak vec peti dan,uzas?




Leki 77 -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 17:19:33)

Eh Gagana, da ne mašim sada previše temu, ali Relja kao da mi je prvo dete. U skoro svemu je drugačiji od Igora. Igor jede sve, od brokolija i patlidžana, preko sve ribe, do jagnjetine i teletine. Mleko, jogurt, sir, kajmak...apsolutno sve osim sveže paradajz salate. Nemam nikakvog iskustva sa bebom koja ne jede. Stičem ga[sm=smiley1.gif] Sinčić moje drugarice se zagrcnuo sisajući pa povratio, to udahnuo i na kraju su završili na Institutu za majku i dete, snimali mu pluća ispostavilo se da je malo mleka ušlo, ali su im rekli da će se apsorbovati. Od tada sam u neverovatnoj panici. Mališa nije disao neko vreme (ako je ona u svoj toj panici uopšte to dobro i registrovala) komšinica doktorka ga je "reanimirala". Ma nije mi dobro kada pomislim šta je sve moglo da bude. I tako smo sada sve istripovane. I ne vredi.




Olga75 -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 17:22:35)

ja se redovno u temi ishrana dece starije od dve godine zalim kako moje dete mrlja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
inace ja sam cula pricu kako je starije dete ( oko 3 godine ) davalo mladjem ( oko 6 meseci ) kikiriki pa ke nesrecna beba aspirirala pa je zavrsila u decijoj bolnici i tako svasta strasno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
jos kad bi mi neko dao carobnu formulu kako da nateram zvercicu da jede meso , ma spomenik bi mu podigla
sorry na ot [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley9.gif[/image]




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (31.1.2012 20:00:30)

IZVORNA PORUKA: anuksunamun

Mina ,aman zaman,' ocu li se otrovati od holesterola,ne mogu da prestanem da jedem jaja za dorucak vec peti dan,uzas?
[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Nećeš. Kažu nova istraživanja da zasićene masti nisu štetne, i da od jaja imamo više koristi nego štete. Ako ti je baš frka, ti napravi omlet od belanaca  i jednog celog jajeta.




Capa -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 15:12:39)

Mina, kako povećati dobar holesterol, šta bi trebalo jesti ?
Znam da bi trebalo tunjevinu, ali šta još?
Hvala unapred na odgovoru [sm=smiley1.gif]




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 21:24:25)

Osim plave ribe, biljnih ulja i koštunjavog voća (lešnik, badem, orah, indijski orah...), jako je korisno jesti najmanje dve porcije voća, mahunarki i presnog povrća, kao i proizvoda od celog zrna žita. Dijetna vlakna su jako važna za smanjenje LDL i povećanje HDL holesterola.




branki* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 21:29:45)

mina,ako ti nije problem,prosvetli me!sta je sve stetno u gaziranim sokovima na kojima pise da su bez secera,imaju neke zasladjivace?ne mislim stetno po zdravlje,nego po kilazu.vec imam neko misljenje,ali ti ces to strucnije.




Rada T. -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 21:46:44)

Ооооо види ти њу... и своју тему има [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

лепо лепо!

е сад кад ми већ треба ајде помози!

Молим лепо... можеш ли ми дати неколико савета у вези са исхраном особа (то јест мене) са високим притиском?




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 22:17:52)

ispitivanja su pokazala da su, ljudi koji su umešto običkin napitaka sa šećerom, pili napitke sa veštačkim zaslađivačima, češće gojazni. Veštački zaslađivači imaju veću slast od saharoze, a nemaju ili imaju jako malo kalorija. Ogranizam se zbog slatkog ukusa, pripremi na unos velike količine kalorija i pošto tih kalorija nema, narušavaju se brojni mehanizmi u organizmu. Tako se masti iz masnih depoa ne mobilišu za oslobađanje energije, već se dodatne masti pakuju u njih pa imamo kontra efekat.
Rado, ti si trudna i imaš visok pritisak?




branki* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 22:22:51)

pazi ti sto je zjbn ovaj organizam!hvala,mina!




Rada T. -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 22:24:17)

Da... trudna sam i imam visok pritisak i pijem lekove koji mi regulišu isti!
treba i da se ne ugoim to jest da budem na dijetetskoj ishrani...





minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 22:34:41)

pišem ti sutra na pp. Će da bude sređeno.




Rada T. -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 22:37:24)


IZVORNA PORUKA: minavb

pišem ti sutra na pp. Će da bude sređeno.


stvarno?! [img]http://yoursmiles.org/msmile/fun/m0124.gif[/img]

hoćeš da budeš moj lični & personalni tanjirski guru [img]http://yoursmiles.org/msmile/fun/m0108.gif[/img] i da mi pomogneš da prođem kroz ovaj pakao?!




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (1.2.2012 22:56:24)

  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Odoh sad da spavam pa ti pišem sutra.




marince1 -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (2.2.2012 10:15:04)

IZVORNA PORUKA: Rada T.

Da... trudna sam i imam visok pritisak i pijem lekove koji mi regulišu isti!
treba i da se ne ugoim to jest da budem na dijetetskoj ishrani...




Sve isto!!!




PoisonEve -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (5.2.2012 18:00:27)

Da li celer zaista pomaze pri mrsavljenju?




isidora88 -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (6.2.2012 21:46:40)

koliko je losa opcija -voce za dorucak?[sm=zmeden.gif]
nemam uvek vremena da ujutru idem u prodavnicu ili da nsto spremam pa nekad uzmem narandzu[sm=zardeva.gif]
rucak je uglavnom ono sto kuvam za mm i mateju.

moze li za veceru krastavci sa malo pavlake,naravno samo ponekad?
da li je losa opcija jogurt za veceru?

jel lose mesati proteine, npr jaja i sir?




Stranica: <<   < Prethodna stranica  12 13 [14] 15 16   Sledeća stranica >   >>