RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Klarita -> RE: Dijetalni meni (10.2.2015 13:36:58)


IZVORNA PORUKA: madre

Ekstra[sm=bravo.gif] Misliš li da herbalife ima udela u tome?

100% nema, jer i bez njega sa ovakvom ishranom isto bi smrsala[sm=smiley36.gif]
Nego cu si ga popijem kad sam si vec bacila pare.
Inace, kao mr pharm verujem u tablete i sva cuda[sm=smiley36.gif] pa sam tako porucila sebi stare dobre pilule za "lilule" jer ovako se vise ne moze. (slim line soft gel) i uz dijetalni meni, bice to super.

Juce:
D:sejk
U:kivi
R:kajgana sa domacim suvim mesom (nista nisam spremala)
U:nije je bilo, jer nisam stigla kad
V:uspavala sam se bez sejka[sm=zmeden.gif]

Danas:
D:sejk
U:banana + fun&fit cokoladica zitarice i suvo voce
R: bice pasulj
U:verovatno keks sa lanom
V:sejk

Inace, juce sam kupila bonbone bez secera i napolitanke bez secera. Pojela sam dve bonbone (napolitanke jos nisam jela, K ih vec otvorila i smazala pola pakovanja) i super mi zavaraju glad[sm=jezicek.gif]



dijana1* -> RE: Dijetalni meni (10.2.2015 14:38:07)

Klarita mislim da su te zitarice fan&fit pune secera. Dobro ti to pogledaj. Uzmi najobicnije zitarice i pomesaj sa jogurtom. Jest malo bljak ali zato nema secera.



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (10.2.2015 14:42:28)

Pisala je bas Mina da su te fan&fit pune secera. Najbolje je da se uzmu obicne zitarice,



Klarita -> RE: Dijetalni meni (10.2.2015 18:51:04)

Jesu, nego mi pao secer[sm=jezicek.gif] a, ovo je ona cokoladica . Zeza me slikomat, nece da smanji sliku da ubacim.



Ivanka 75 -> RE: Dijetalni meni (10.2.2015 18:53:09)

Meni su te fun&fit neukusneeee [sm=smiley1.gif]
Ja sam za kokice [sm=smiley36.gif]



Bibilib -> RE: Dijetalni meni (10.2.2015 21:27:08)

Ja sam dobila dijetu od dijetologa...ne jedem nista od belog brasna,jedem Tonus hleb i Integralni tost,od mesa riba,junetina i piletina po 100 gr.za obrok,fit jogurt,musli,dijetalni sir to je za dorucak i 2 l vode dnevno....



Figaro88 -> RE: Dijetalni meni (12.2.2015 20:16:49)

D-Jaje przeno sa dva reznja domace slaninice,jedna i po kriska tonusa
R-dinstana piletina,frikomov kineski mix isto dinstan,zelena salata
V-dva tonus triksi namazana sa po kasicicom pavlake
U kaficu sam popila kapucino i kuci jednu tursku.



Figaro88 -> RE: Dijetalni meni (13.2.2015 15:15:10)

Pd-topla limunada [sm=smiley11.gif]
D-dve kriske tonusa premazane krem sirom,domaca prsuta
R-corbica od povrca,200g pileceg belog,paprika,mladi luk,zelena salata
V-kuvano jaje i cureca prsa



Jole84 -> RE: Dijetalni meni (17.2.2015 23:35:35)

Uh ja sam nešto krenula, ali nisam baš striktna, tj neki put jedem šta stignem i kad se setim..
danas..
D: jaja i praziluk-prženija, jogurt, 2 parčeta hleba
U: ništa...
R: dinstano meso+kupus salata, 1 parče hleba
U: banana, jabuka i višnje, blendan sok za M, pa sam joj maznula malo..
V: šolja mleka [sm=smiley5.gif]



Klarita -> RE: Dijetalni meni (18.2.2015 13:11:19)

Svako jutro doruckujem one Nestle zip up[sm=zz_redface.png] ja sam tipican primer coveka koji veruje reklamama[sm=zz_bounce.gif] rucak klasika, uz parce hleba, uzinam prepodne voce, popodne nista ili keks neki...vecera nema...moram brzinski da smrsam jer mi se udaje najbolja drugarica 14.03.[sm=hudicek1.gif]



World -> RE: Dijetalni meni (18.2.2015 13:20:20)

Klarita draga, sve citam sta jedes i kako se mucis [sm=smiley1.gif]
Pa da ti kazem, izbaci to sve sto jedes i hljeb i keks i pogotovo te neke sumnjive sinteticke sejkove, sjedi pojedi meso, jaja, povrce, domace masti, maslaca i nema da brines... a plus se neces muciti i dobices gratis popravak organizama [sm=smiley1.gif]



Figaro88 -> RE: Dijetalni meni (19.2.2015 14:58:55)

D-dva kuvana jaja,hrono pogacica
uzina-parce torte
R-krmenadla,kupus salata
V-omlet od belanaca sa spanacem



Figaro88 -> RE: Dijetalni meni (24.4.2015 19:42:01)

D-dve pogacice,humus,ljuta paprika i jaje
R-pasulj,salata od kupusa,sargarepe i cvekle
V-ostatak salate od rucka sa malo pileceg belog mesa



Figaro88 -> RE: Dijetalni meni (26.4.2015 14:43:39)

Ovde samo ja pisem[sm=smiley36.gif]
D-kuvana heljda sa mladim sirom,slatka pogacica(kokos,ovseno brasno,rogac,kakao,kisela voda)
R-pljeskavica,kupus salata
V-kuvano belance,krastavac



minnica -> RE: Dijetalni meni (26.4.2015 22:41:09)

Evo i ja da počnem da pišem. [sm=smiley1.gif]
D: sendvič (somun od raženog brašna, malo Ella sira, pileća prsa i paradajz)
R: krmenadla i salata od pečene paprike
V: parčence junetine iz supe, zelena salata sa mladim lukom



minnica -> RE: Dijetalni meni (27.4.2015 19:56:13)

D: tonus ruske pločice i kefir
R: slatki kupus sa svinjskim mesom
U: malo kikirikija
V: sardina, mladi luk i paprika



branki* -> RE: Dijetalni meni (12.2.2017 9:49:58)

ajde i ovu temu da aktiviram!krecem od danas,posto od sutra kecem i sa vezbanjem!hocu da belezim,jer cu mozda ovako gresiti,a ovde cu imati dnevnik,a i bice me sramota od vas ako se ne pridrzavam[sm=smiley36.gif]
pisem kasnije sta sam jela danas.a,moram i vagu da kupim!



IvanaSK RR -> RE: Dijetalni meni (12.2.2017 9:56:16)

Branki, ja sam ovih dana malo smanjila porcije i nisam jela posle sest, vaga pokazuje - 1,200 gr. A jela sam u sarmu i krofne i kolače[sm=smiley36.gif]
Ovih dana cu pokusati da krenem malo dijetalnije.
Hocu da dodjem do 50kg,a treba da skinem jos 4,500 gr do te kilaze.



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (12.2.2017 10:12:02)

Ma samo kad stanemo sa slatkisima i hleb idu kile dole.



branki* -> RE: Dijetalni meni (12.2.2017 11:25:30)

nadam se i ja,nego ja jos ni pocela nisam,a vec planiram da zgresim[sm=smiley36.gif]u sredu imam dva rodjendana decija,moracu da jedem tortu,ali inace,krecem od danas!



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (12.2.2017 11:34:48)

Branki posto je sreda ti se vadi da postis[sm=smiley36.gif] Meni uvek padne kad vodim T na rodjendan da bude posno. Naravno, ne kazem da postim ali kazem da ne mogu. Ne volim ljudima to da objasnjavam.



branki* -> RE: Dijetalni meni (12.2.2017 11:42:31)

sanjice,bih ja,ali je jedan kod kumova,a drugio kod moje male sare,puni godinu dana,da su ovi deciji po igraonicama,ne bih marila za to uopste[sm=smiley36.gif]
i,ivancice,bravo[sm=bravo.gif]



branki* -> RE: Dijetalni meni (12.2.2017 16:29:34)

dorucak malo parce proje i solja caja.
rucak pola fileta oslica.
za veceru ne znam sta cu,nesto malo...popila sam i dve kafe.



branki* -> RE: Dijetalni meni (16.2.2017 10:19:26)

danas mi je peti dan.prva 3 sam bila bas disciplinovana,jela sam vrlo malo,juce i danas malo brljam u smislu da jedem parce torte,ali hleb ne jedem,od sutra skroz radikalno opet.



IvanaSK RR -> RE: Dijetalni meni (26.2.2017 7:33:56)

Branki, jel i dalje vodis računa?
Ja ne uspevam toliko. Problem mi je hleb, slatkise i grickalice ne jedem mnogo ni cesto. Ali i dalje ne jedem uvece posle sest, eventualno sedam. Mislim da sam do sada samo jedno vece uzela nešto malo kasnije.
Vaga je otisla dole jos za 400 gr. Sada imam 44,100 gr.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  83 84 85 [86] 87   Sledeća stranica >   >>