RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Anoniman -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 11:51:03)

To znači da je moj meni u redu u principu sem tog dvopeka, ali ni to nije smak sveta, bolje je od belog hleba ako sam dobro razumela?



Modessty -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 11:52:51)

Interesuje me gde tu spada pilav? To je pirinaqč sa piletinom, lukom i šargarepom. Sve se kuva pa se malo zapeče u rerni. Da li to ulazi u dijetalni meni? Ili piletina i pirinač ne idu zajedno?



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 12:00:45)

Ne idu zajedno , možeš gljive umesto piletine[sm=smiley1.gif]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 12:02:48)

A piletinu uveće na teflonu uz paradajz. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 12:03:20)

[sm=bravo.gif]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 12:04:53)

Jej, shvatila sam! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 12:10:46)


IZVORNA PORUKA: Tash

To znači da je moj meni u redu u principu sem tog dvopeka, ali ni to nije smak sveta, bolje je od belog hleba ako sam dobro razumela?

Ako mene pitas, od svakog dvopeka je bolji beli hleb. U dvopek se dodaje mast i mnogo aditiva, da bi bili ukusni i dugo trajali. Smece. Dakle kupi tonus ili mesi sama. Poslacu ti recept ako treba, a imam i neki recept za posne kifle koje se doduse prelivaju puterom ili margarinom, ali ti to mozes zameniti premazivanjem uljem.

Pilav zaboravite. Ako bas morate da jedete pirinac, jedite rizoto od crnog, crvenog ili integralnog pirinca sa sampinjonima, prazilukom ili drugim povrcem.



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 12:28:06)

Eto ti sad!? Taman sam mislila da sam shvatila. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Dobro, kupiću Tonus, neću mesiti, neću ni da se zanosim idejom, znam da to neću raditi. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 12:30:35)

Piše u sastavu ovako: pš.brašno T500, sveži kvasac, kuhinjska so, skrobni sirup, očvrsnuto biljno ulje, obrano mleko u prahu, sojino brašno, sojin lecitin E322. 



Modessty -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 13:07:12)


IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Ne idu zajedno , možeš gljive umesto piletine[sm=smiley1.gif]


ne mogu. Pečurke mrzim najviše na svetu [sm=smiley36.gif]



Modessty -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 13:09:21)

nisam ja za ovu temu. Mene mrzi najviše na svetu da spremam samo za sebe! [sm=smiley36.gif]
i ne mogu da jedem meso uveče nikako i ne volim pečurke jer povratim samo od njihovog mirisa.



tanjica85 -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 13:16:45)

ja tostiram hleb od razi,jecma ili ovsa.



bratzz -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 13:20:15)


IZVORNA PORUKA: tanjica85


IZVORNA PORUKA: bratzz


IZVORNA PORUKA: tanjica85

dorucak: tostiran hleb, pileca prsa i mladi sir. paradajz
rucak; paprikas
vecera: dinstane tkvice sa belim lukom i mirodjijom

Kako dinstas tikvice, ja ih uglavnom pohujem, obozavam ih takve ali onda nisu zdrave [sm=smiley13.gif]



isecem tikvice na kockice. na vrlo,vrlo malo ulja ih proprzim stalno mesajuci. posolim, prodinstam...kad je voda pri kraju ubacim sitno seckani beli luk i mirodjiju. sve ukupno traje 15 min.
nekad kombinujem sa sargarepom i raznim zacinima.

Hvala, spremicu tozaveceru



bratzz -> RE: Dijetalni meni (6.9.2012 13:26:38)


IZVORNA PORUKA: minavb


IZVORNA PORUKA: bratzz

Za dorucak Mina preporucuje tonus hleb umesto dvopeka ili ovsene pahuljice
Rucak i vecera su ok, kolko ja znam ali pohovano meso Mina ne preporucuje zato sto se natopi masnocom, dolazi u obzir samo kuvano i peceno meso.

Moj PR ce me menjati posto sam zauzeta zbog adaptacije. Bratzz, ti si super djak.[sm=bravo.gif]

Hvala uciteljice, samo sto nista od naucenog ne primenjujem, imam lose navike i lenja sam[sm=smiley13.gif], dzaba znanje, ali mi nije tesko da prenesem onima koji imaju volje da primenjuju.



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 9:12:14)

Kafa sa malo mleka bez šećera
D: dvopek (da se ne baci [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) i jogurt
U: ostalo grožđa od juče
R: pirinač, šargarepa, svež paradajz
V: bareno jaje i paradajz

Juče sam do kraja napravila večeru: bareno jaje, sveže: paprika, paradajz, šargarepa, i malo zaprženog susama.

Jel može susam?



minavb -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 9:45:15)

SUper, moze susam. Ja ga dodajem u sirne namaze, salate, svasta nesto. DObro ti ide, ali ti fali neko meso. Takodje, jedno jaje je malo. Mozes recimo d anapravis omlet od dve belanca i jednog celog jajeta.



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 9:52:32)

Da, videću šta će keva praviti za ručak. Juče je bilo pohovano, zato je za ručak bilo povrće. Ako danas bude neko prihvatljivo meso, ješću njega sa salatom. Inače sam planirala da za večeru ispečem malo piletine, ali danas je Marku rođus, gosti, čuda, pa nije zgodno, neću stići.
Ja sam se recimo juče odvalila od te večere, kontam da bih umrla od dva jajeta. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Čak sam i mužu napravila isto, kontalal sam, uzeće on uz to već hleba ili nešto, ali nije uzeo, i nije bio gladan (a nije bila neka količina). [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Sutra roštilj verovatno... a šta ako odluče da prave paprikaš? Prosto da iz njega jedem samo meso, a ignorišem ostale papazjanije koje potrpaju (pada mi na pamet krompir, šargarepa, ustvari, šargerpu mogu, jel?).



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 9:54:59)

a nije bila neka količina


Znači za nas dvoje sam nasekla 2 srednja paradajza, 2/3 paprike, pola šargarepe, i stavila 2 barena jajeta, i oko dve šake susama.



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 9:59:51)

E, ako sam Nedju dobro razumela, ne kombinujem namirnice iste grupe, npr pirinač i grašak, ili testo sa krompirom (njam! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley9.gif[/image]), da li to znači da ni užina ne može biti voćna salata, nego mora biti jedna voćka?



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 10:04:35)

Možeš da mešaš voće, ali izbegavaj da mešaš bananu sa drugim voćem



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 10:05:46)

Bananu ću se truditi da izbegava.
Onda danas može recimo biti užina šaka grožđa što mi je ostalo od juče, baš je malo, i breskva?



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 10:06:37)

Ne kombinuješ samo skrob sa skrobom, proteini mogu da se pomešaju, kao i vlakna. Ja sam jela različite voćke ali sam pazila na količinu. Paprikaš ti je ok ako ne ide zaprška u njega i ako se ne dinsta na mnogo ulja.



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 10:10:37)

Jbg, sve će to da se radi jer se ide na vikendicu u velikom društvu, pa sad najbolje da ne dinstaju zbog mene. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 10:12:36)

Pa dobro, ti sebi možeš da dozvoliš da pojedeš i nešto takvo, bolje to nego pljeskavica, ali čisto da zanš da to ne spada u dijetalnu hranu iako nema kropira sa mesom[sm=smiley1.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (7.9.2012 10:17:42)

Dorucak: riblji namaz
Uzina: sljive
Rucak: paprikas sa patlidzanom I tikvicama. Ima u njega svasta nesto, ali ja cu da modifikujem.
Uzina: nektarine
Vecera: riba I salata



Stranica: <<   < Prethodna stranica  52 53 [54] 55 56   Sledeća stranica >   >>