|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dijetalni meni
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  18 19 [20] 21 22   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Dijetalni meni
27.6.2011 17:08:54   
minavb
Moze, odlicna ideja samo nemoj vise od 80g integralnog pirinca.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Klarita)
Direktna veza do poruke: 476
   RE: Dijetalni meni
27.6.2011 18:03:29   
moja ciklama
I ja sam pomislila da je puno hrane, zato sam i pitala!
IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: moja ciklama

Dorucak: 3breskve, 1banana, 1dl meleka i 2 kašike mekinja izmiksati..super jeuser posted image
Užina: cedjeni greip i narandža
Ručak: kuvane pileće grudi, (obaren krompir) i kupus salata
Večera: parče cenog tosta, 2 šnite pilećeg filea i jaogurt Aktivija.

Mina, jel ovo OK, ili je malčice previše, za nekog ko želi da mršavi?

Mnoooogo hrane sestro slatka.user posted image



_____________________________

Ko ne doživi to na svojoj koži onda ne može ni da zamisli kako to ume da boli i koliko to ume da te promeni.

(odgovor članu minavb)
Direktna veza do poruke: 477
   RE: Dijetalni meni
27.6.2011 19:53:08   
Anoniman
Doručak 50g prezident sira, 4 čeri paradajza
Ručak 1 kutlača graška
Užina tanjir ugrejanog tomatela
Večera 100g barenog belog mesa i 4 čeri paradajza
Da napomenem da sam skoro skroz izbacila so, a do sad sam jela enormne količine, to što ja posolim nije niko mogao da jede. Sad jedem paradajz bez soli, u ručak stavim mrvu vegete i to je to.

(odgovor članu moja ciklama)
  Direktna veza do poruke: 478
   RE: Dijetalni meni
27.6.2011 20:43:13   
minavb
Ciklama previse a Nedja premalo. user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 479
   RE: Dijetalni meni
27.6.2011 20:54:13   
Anoniman
Krenula sam na anticelulit masaže, pa ću nedelju dana udarno i na dijetu, a posle ću malo pojačati, verovatno i početi sa nekim vežbama ozbiljnijim.

(odgovor članu minavb)
  Direktna veza do poruke: 480
   RE: Dijetalni meni
27.6.2011 20:59:58   
minavb
Ne preteruj, nemoj da te skupljamo sa poda.user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 481
   RE: Dijetalni meni
27.6.2011 21:04:48   
Jeca*
Nedjo...off topic, posto si rekla da si se opustila sa ishranom na neko vreme, koliko si kg dobila, ako nije tajna? user posted image

da ne budem skroz off, ipak sam malo izmenila večeru danas pa sam posle treninga pojela mućkalicu (malo luka, ljute paprike, paradajza, na teflonu, na malo ulja+vegeta+voda i u to ubacila pileće belo meso)...jos bljujem vatru od paprike :)

< Poruku je uredio Jeca* -- 27.6.2011 21:08:42 >

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu minavb)
Direktna veza do poruke: 482
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 0:20:34   
gagana83
Ja volim pahuljice, vec dugo samo njih jedem za dorucak, sa mlekom ili jogurtom.
A tunjevinu uvek jedem sa gomilom crnog luka, ponekad ubacim i neku salaticu.
Danasnji meni

Dorucak-ovsene pahuljice sa 150ml jogurta
Uzina- breskva
rucak- parce teletine, paradajz,krastavac i pecena paprika
Vecera (ako se moze tako nazvati) jedan integralni keks
Mozda sam pojela jos jednu breskvu izmedju rucka i vecere, nesto se ne secamuser posted image
Plus kafa, ni sama ne znam koliko sam ih popila, minimum 4user posted image


_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu Jeca*)
Direktna veza do poruke: 483
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 0:55:54   
Klarita
Dorucak: integralna kifla sa pola solje jogurta
Uzina: jabuka
Rucak: tunjevina sa parcetom ruskog hleba
Uzina: tri welness keksa
Vecera: zbog uzine, nistauser posted image

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 484
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 8:48:30   
Anoniman
Jeco, ja sam u januaru prestala da pušim i od tad počela totalno da brljavim sa hranom. Ceo dan ne jedem, pa se uveče rpejedem sarme, i takve gluposti. Dobila sam oko 5kg, ali nisu strašni kg nego celulit, takav nisam imala ni sa 90kg. Zato sam izbacila skoro skroz so (privremeno), krenula na masaže, i narednih nekoliko dana ću jako malo jesti (nemam ni neke aktivnosti, imam poslić neki i ispit pa sam po ceo dan za kompom). Masaže mi je preporučila dr pošto sam puna vode. A i gastritis mi je proradio u pravo vreme, pa ne mogu da jedem(user posted image i user posted image ).

Prošle godine, kad sam skinula silne kg uz kombinaciju namirnica, i onda počela malo slobodnije da se hranim, nisam vratila ni jedan jedini kilogram, do ove godine.

(odgovor članu Klarita)
  Direktna veza do poruke: 485
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 9:15:23   
minavb
IZVORNA PORUKA: Klarita

Dorucak: integralna kifla sa pola solje jogurta
Uzina: jabuka
Rucak: tunjevina sa parcetom ruskog hleba
Uzina: tri welness keksa
Vecera: zbog uzine, nistauser posted image


Klaritice draga, agde ti je sveze povrce? user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Klarita)
Direktna veza do poruke: 486
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 9:26:13   
moja ciklama
doručak: 2crna tosta sa 2 šnite pilećih prsa i čaša Balansa
užina: mix:banana i kakao i mleko
ručak: tanjir čorbe od prazilka
večera:činica voća(jagode, trešnje, višnje) ili jabuka ili kruška

Mina?

_____________________________

Ko ne doživi to na svojoj koži onda ne može ni da zamisli kako to ume da boli i koliko to ume da te promeni.

(odgovor članu minavb)
Direktna veza do poruke: 487
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 9:35:11   
minavb
To sto si htela za veceru, prebaci za prvu uzinu. Za rucak dodaj neku salatu a za veceru pojedi komad mesa i opet salatu. Voce nemoj jesti uvece.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu moja ciklama)
Direktna veza do poruke: 488
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 9:38:29   
moja ciklama
ok.
e sad, koji komad user posted image mesa, bi mi preporučila?

_____________________________

Ko ne doživi to na svojoj koži onda ne može ni da zamisli kako to ume da boli i koliko to ume da te promeni.

(odgovor članu minavb)
Direktna veza do poruke: 489
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 9:43:56   
minavb
Pileci ili cureci file. I svrati na temu kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja, cisto da vidis sta moze  a sta ne moze da se kombinuje.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu moja ciklama)
Direktna veza do poruke: 490
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 20:17:07   
Anoniman
Doručak bareno jaje+belance od drugog barenog jajeta+1/2 sveže paprike
Ručak dve barene viršle (ovo ne spada u dijetalni meni, ali nisam imala vremena za bilo šta drugo)
Večera 150g belog mesa i čeri paradajz, 5 manjih. Bez užina danas, nisam stigla.

(odgovor članu minavb)
  Direktna veza do poruke: 491
   RE: Dijetalni meni
28.6.2011 20:21:39   
Anoniman
Mina, zasto voce ne valja jesti uvece?

(odgovor članu Anoniman)
  Direktna veza do poruke: 492
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 8:22:48   
minavb
IZVORNA PORUKA: MaliMis

Mina, zasto voce ne valja jesti uvece?

IZVORNA PORUKA: mika79

Mina izvinjavam se ako nisam postavila pitanje na pravom mestu, ja volim uveče da jedem voće, koliko je to pametno?

Nije bas pametno. Secer iz voca se, unet pred spavanje, direkto pakuje u masne celije. Takodje, voce se sporije vari i dugo zadrzava u crevima. Najbolje je voce jesti prepodne.



_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 493
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 9:25:49   
moja ciklama
mina, a tunjevina na dijeti, ima smisla ili nema, i koja_?

_____________________________

Ko ne doživi to na svojoj koži onda ne može ni da zamisli kako to ume da boli i koliko to ume da te promeni.

(odgovor članu minavb)
Direktna veza do poruke: 494
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 16:35:03   
Klarita
Ja skroz zabrljala zadnja dva danauser posted image , problem je sto sam nacisto izgubila apetit, nista mi se ne jede....
Juce: dorucak (u guzvi bila) tri Betis keksica
        Uzina: jabuka
        rucak: integralni pirinac sa pecurkama i kupus salata
        vecera: nista...jer mi usput komsijsko dete uguralo par stapica grisinija u usta, sto je bilo jako zabavno njegovim roditeljima, pa sam jadna morala da jedemuser posted image jos mi gurao i welness keks, tu sam se oduprelauser posted image

Danas:
dorucak i uzina:NISTA (nedostatak vremena i K sandrc me sprecili)
rucak: peceni krompir i paradajz
uzina:tri betis keksa
Vecera: verovatno cu salatu neku

(odgovor članu moja ciklama)
Direktna veza do poruke: 495
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 16:55:32   
minavb
IZVORNA PORUKA: moja ciklama

mina, a tunjevina na dijeti, ima smisla ili nema, i koja_?

Idealno bi bilo da nadjes sveze filete tune, ali ako ih ne mozes naci, super je tuna iz konzerve u salamuri.
Klarita, jedi malo vise svezeg povrca.

dorucak:dva ovsija
uzina:lubenica
uzina:salata-sargarepa i cvekla
rucak:salata-sargarepa i cvekla i svinjski kare sa rostilja
vecera:verovatno paradajz i krastvavac

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu moja ciklama)
Direktna veza do poruke: 496
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 16:55:48   
Verus
Zene svaka vam cast kako malo jedete  i funkcionisete!!

(odgovor članu Klarita)
Direktna veza do poruke: 497
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 16:57:49   
liliana
Baš sam to htela reći, Verus. Ja bih se, definitivno, negde prevrnula.

_____________________________

" BOŽE, ČUVAJ MI OVO PILE...
OVU MRVU ZLATA I SVILE..."

(odgovor članu Verus)
Direktna veza do poruke: 498
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 16:58:55   
minavb
Sve je u glavi i sve je stvar navike i volje.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu liliana)
Direktna veza do poruke: 499
   RE: Dijetalni meni
29.6.2011 17:01:14   
Klarita
Mina, mozes caskom u ishrani 6-9 meseci?

(odgovor članu minavb)
Direktna veza do poruke: 500
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  18 19 [20] 21 22   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  18 19 [20] 21 22   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
Preminule sestre Sara (5) i Tina (9), stra...
Juče, baš oko podneva, deka i unuke kročili su ispod terase Železničke stanice u Novom Sadu kada se ona iznenada obrušil...



image
dudas
Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!
"Dobro veče, od sad ovde nema zime, Imuno je moje ime. Vitamini, minerali-sve staje u gutljaj mali. Popij mene, mala vilo, nazdravlje ti bilo!" "Imaćemo još jednog gosta, pomoći će vili dosta. Evo ga, tu je"-Imuno reče. "Uđi, uđi, druže moj, dobi li protiv kašlja boj?" "Znaš, Imuno-Broncamil se smeška, kakva je to borba teška. Uspeo sam, za kašalj sam tata mata!" I odjednom neko pokuca na vrata. "Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!" Istina je sve što kaže Apis gola, jako brzo rešiće vas bola. "Gde li nam je Fitobalm, kud se dede, ne videh ga od prošle srede? "Sad će doći"- Imuno reče. "Ima li šta od zapušenog nosića preče?" "Kuc, kuc, stigao sam"- Fitobalm se javi. "Mala vilo, odmah me pod nosić stavi. Jel osećaš borovine moć? Sada lepo diši i spavaj, laku noć!" I tako Pharmalife družina ova isprati vilu u carstvo snova.  Više >>
image

Anketa

За дојиље.
пеперутка16

Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here