RE: Dijetalni meni

RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

Klarita -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 10:48:46)
Evo da se javnem: Dorucak: prazna kifla sa soljom jogurta Uzina: jabuka Rucak: trebam predlog[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] imam tikvice koje bi nekako spremila, ali ne znam kako[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

minavb -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 10:50:53)
Bela kifla? Cuspajz od tikvica, mozes da napunis tikvice povrcem i zapeces, sirom i jajetom, da napravis snicle, corbicu

Verus -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 18:04:37)
Hm, tek sam 10tak minuta gledala video, i "cinjenica" da su u 19 veku samo bogati umirali od bolesti srca i sl je cinjenica sto su ti isti bogati imali para da odu do dr da ih dijagnostikuje tim bolestima. Naravno da su ih i siromasni imali samo nisu znali. Ne slazem se sa svim sto cujem....ne slazem se da rak izaziva samo ishrana (tu su i drugi faktori). Leukemija se navodi kao jedna od bolesti ishrane: GLUPOST!! Trenutno podrzavamo terapiju mnoge dece u bolnici obolele od leukemije, najmladje je 3 meseca staro, jedna devojcica na hemoterapji je 9 meseci stara. Te bebe jos ni ne JEDU tu hranu! OT ali morala sam da prokomentarisem. IZVORNA PORUKA: nina26 Devojke nasla sam jedan jako dobar video, koji govori o zdravoj ishrani, tj ono sto Mina sve vreme prica. Video traje oko sat vremena, izdvojte vreme, jako je korisno, i stvarno se na kraju zapitate sta sve unosite u svoj organizam i koliko su potrebe za nekim proizvodima proizvod marketinga, i stvaranja profita. KLIK Od danas ne jedem nista zivotinjskog porekla[sm=smiley1.gif]

minavb -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 18:24:43)
Pogledaj ceo.

Verus -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 18:27:22)
ma gledam mina, slazem se ja da je pretezno biljna ishrana najzdravija, jeste, ali mnoge stvari nisu tako crno bele u svetu zdravlja...delom, ovo je jos jedan od videa "zavere" kojih ima gomila u americi.

Verus -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 18:28:56)
Da ne budem non stop OT: dorucak: parce crnog hleba, 1 jaje, curetina uzina: jabuka + kasicica kikiriki putera rucak: zelena salata (ogromna posuda) i patlidzan (3 snite) uzina: voce vecera: verovatno makarone sa paradajz sosom

minavb -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 18:29:39)
Da, ima korisnih informacija u videu ali su u nekim stvarima bas preterali. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Mene je bas iznerviralo to poredjenje sa 19. vekom, a uopste nisu pomenuli koliko se zivotni vek produzio. Ranije su ljudi sa 45 bili starci, a vidi sad.

Verus -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 18:33:54)
Pa naravno. Ja se slazem da zivimo u groznom svetu i jedemo grozne stvari, cak, i kad biramo zdravo, nekad ne znamo sta unosimo (GMO, pesticidi, itd). E sad, ipak je danas, u odnosu na 19 vek medicina uznapredovala i to je jedan od razloga sto se dijagnostikuje puno vise ljudi sa obolenjima-ranije su bili bolesni a nisu znali...bas zato su i krace ziveli (dobro, mozda i od teskog fizickog rada, ne znam). Tako da ko sto rekoh nije to sve crno-belo, ima tu puno faktora. Naravno, cak i lekari priznaju da je previse crvenog mesa uzrok raka debelog creva, ima istine u tome da je meso lose, ali ne mislim da ce biti stetno po zdravlje ako covek jede ribu 1x nedeljno, ili meso par puta nedeljno...

minavb -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 18:47:30)
Ja tvrdim da su hrana i stres uzrocnici vecine bolesti. dorucak: mesavina zitarica i djus uzina:ovsi rucak:pilece belo, paradajz i iceberg salata vecera ce biti kuvano jaje

nina26 -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 20:38:04)
IZVORNA PORUKA: Verus RR ma gledam mina, slazem se ja da je pretezno biljna ishrana najzdravija, jeste, ali mnoge stvari nisu tako crno bele u svetu zdravlja...delom, ovo je jos jedan od videa "zavere" kojih ima gomila u americi. Slazem se sa tobom, jesu neke stvari preterane, ali ima i istine. Mene najvise zabrinjava meso koje koristimo, koje je puno hormona koje im daju kako bi brze rasli... Sustina je da u svemu treba biti umeren, to je po meni najbolje resenje.

nina26 -> RE: Dijetalni meni (22.6.2011 20:41:03)
I da naravno, menu for danas [sm=smiley1.gif] dorucak: ovsene pahuljice rucak punjene paprike sa pecurkama (omakla mi se cokoladna bananica, ili kako moj muz kaze COKOLADA ZA BANANA[sm=smiley36.gif] vecera: integralne slane palacinke

Klarita -> RE: Dijetalni meni (23.6.2011 0:34:23)
IZVORNA PORUKA: Klarita Evo da se javnem: Dorucak: prazna kifla sa soljom jogurta Uzina: jabuka Rucak: trebam predlog[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] imam tikvice koje bi nekako spremila, ali ne znam kako[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Dakle rucak: snicle od tikvice i paprike, pecene Uzina 3 welness keksa ( zatekla se u gradu, pa sta cu brze bolje[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley9.gif[/image]) Vecera: umesto zaplaniranog (kupus salat bila u planu) 30gr nekog integralnog slanog peciva sa semenom lana [img]http://www4.slikomat.com/11/0623/gjt-Hit-Sn.jpg[/img] nisam stigla od deteta nista drugo

Jeca* -> RE: Dijetalni meni (23.6.2011 8:41:46)
dorucak - mesavina zitarica i pola šolje jogurta uzina - lubenica rucak - propžila malu glavicu mladog luka sa rendanom šargarepicom, dodala 80g skuvanog integralnog pirinča, 2 manje zelene paprike isečene na komade i pola paradajza. SVe to ukrčkala (slično punjenim paprikama :)) užina - kajsije večera - zelena salata i kiselo mleko

Verus -> RE: Dijetalni meni (23.6.2011 13:38:03)
dorucak: 2 parceta crnog hleba sa guda sirom, nes kafa uzina: lubenica (jedem dok ne puknem) rucak: makarone sa paradajz sosom uzina: jabuka vecera: 2 kuvana jajeta i glavica zelene salate

Klarita -> RE: Dijetalni meni (23.6.2011 16:13:50)
Dorucak: parce ruskog hleba sa tri tanka listica pilecih grudi (nema ni 20gr) Uzina: jabuka Rucak: corba od povrca, bez ulja i masti, bez zaprske, sa pola parceta hleba onog i kriskom paradajza Uzina: verovatno cu kasnije par Betis keksica Vecera: kuvano jaje (trebalo bi tako, da ne bacam[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] jer cu dati malo K danas) i kupus salata

minavb -> RE: Dijetalni meni (23.6.2011 16:39:12)
Lepo klarita[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] dorucak:dva parceta crnog tosta uzina:2 kajsije uzina:tresnje, kapucino i sok od zove rucak:ili tuna i paradajz, ili mocki omlet sa paprikom i paradajz vecera: verovatno nista

Klarita -> RE: Dijetalni meni (24.6.2011 17:37:34)
Dorucak: integralna prazna kifla i solja jogurta Uzina: ne stigoh nista[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Rucak: corba od povrca od juce i kupus salat od sinoc uz pola parceta ruskog hleba Uzina: dve male nektarine Vecera: Kuvano jaje

Klarita -> RE: Dijetalni meni (24.6.2011 18:14:04)
Hej, hej, hej...ja ne pisem...ali pijem dve kafe dnevno (retko tri) bez secera ili eXspreso[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] kratak bez mleka ako pijem u gradu!

Klarita -> RE: Dijetalni meni (26.6.2011 10:00:50)
Jucerasnji meni: Dorucak: Mleko 150ml i saka korni fleksa Uzina: nektarina Rucak: piletina sa rostilja (100-150gr) i krompir pire Uzina: 4 male jabucice kod nas se zovu Petrovke Vecera: sopska salata

Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.6.2011 11:49:28)
[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] sve je sjajno sem pire krompira ..em pire krompir sam po sebi nije dobar krompir, mleko i puter [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]em nikako krompir i meso u kombinaciji. jednom je mina, cini mi se, napisala, ko je na dijeti nek zaboravi pire krompir...a ja ga bas volim...ne secam se kad sam ga jela [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.6.2011 11:53:55)
ja sam danas doruckovala razno voce: malo tresnjica, 2 nektarine i komadic jabuke (to sam grickala jutros izmedju 7 i 9h). danas nesto nisam raspolozena za hranu za rucak sam spremila sledece: skuvala sam na pari tikvice isecene na kolutove i malo smrznuto fit mix-a (šargarepa, celer, paškanat, peršun...), proprzila na teflonu mlevenu junetinu, sve to smućkala, sručila u vatrostalnu i prelila paradajz sokom, pa u rernu...divno miriše [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] plus kupus salata za večeru ću ostatak tih tikvica (odvojila sam malo) sa komadicem sira

Verus -> RE: Dijetalni meni (26.6.2011 11:57:18)
Jecika, ali tema je dijetalni meni, a ne kominacija namirnica[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley4.gif[/image] da se zene ne zbunjuju. Mnoge zene su na dijetama koje funkcionisu a ne prate kombinaciju namirnica... IZVORNA PORUKA: Jeca* [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] sve je sjajno sem pire krompira ..em pire krompir sam po sebi nije dobar krompir, mleko i puter [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] em nikako krompir i meso u kombinaciji. jednom je mina, cini mi se, napisala, ko je na dijeti nek zaboravi pire krompir...a ja ga bas volim...ne secam se kad sam ga jela [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.6.2011 11:58:01)
ali nije dijetalno jesti krompir i meso, niti je pire krompir dijetalan. Slazem se ja sa tim sto ti kazes, ali mislim da ovo treba napisati i u ovoj temi

Verus -> RE: Dijetalni meni (26.6.2011 14:03:01)
Jeste, mada nove informacije pokazuju da je krompir na dosta losem glasu, a u stvari je veoma hranljiv...doduse 1 peceni (u rerni) krompir ima oko 270 kalorija, ali i puno hranljivih materija. Tako da i ako se uzelis pojedes jedan uz nesto salate[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Umesto da ga pecem umotanog u foliju sto treba dosta vremena (i vrucina od rerne), ja uzmem omanji krompir, dobro ga operem, izbusim rupe viljuskom i stavim u mikrotalasnu na nekih 5-6 minuta. Malo soli i mozda malkice putera i gotovo!

gagana83 -> RE: Dijetalni meni (26.6.2011 14:29:43)
Dorucak- ovsene i kukuruzne pahuljice, 150ml jogurta uzina- pola banane(inace ih izbegavam, ali danas sam pojela pola) i jedna kajsija. Rucak- musaka sa tikvicama. Vecera ce biti neka salatica sa sirom, verovatno. Popila sam vec 3 kafe, od toga je jedna bila sa mlekom.

Stranica: << < Prethodna stranica 16 17 [18] 19 20 Sledeća stranica > >>