RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 13:41:49)

Ana, mislim da mi je neko rekao da treba da se samelju, ali sam zaboravila zasto



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 13:49:11)

Mogu cele ali ih nemoj jesti same nikako, pomesaj ih sa ostalim zitaricama. U sustini sluze za peristaltiku creva i bogate su esencijalnim masnim kiselinama, ali uopste nisu neophodne.



Ana RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 13:53:01)

Ne mogu samo njih i jogurt? Pa ništa drugo nisam kupila.

Jako su sitne, ne znam kako da ih sameljem.



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 13:54:07)

Nemoj samo njih i jogurt, moras i zitarice. Kupices, ne zuri.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Ana RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 13:55:34)

Šta još da uzmem od žitarica?



sandrina 85 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 13:59:44)

Ja imam jako velikih problema sa metabolizmom, nekad ne idem u toalet po par dana... Sada pogotovo otkad sam na dijeti, pa pijem ujutru za dorucak jogurt sa probiotikom.
Moze li pomoc, sta da jedem a da je dijetalno da imam redovnu stolicu??[sm=zmeden.gif]



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:05:09)

Žitarice (ječmene, ovsene, pšenične, ražane) sa jogurtom su super stvar za doručak [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Izbaciš sendviče, izbaciš slatko i eto ti stolice i zdrave ishrane [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ja idem nekad i dva puta dnevno otkada sam na "režimu" (Bože, da mi je neko pričao da ću razglabati o ritmu odlaska u wc, ne bih mu verovala).



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:06:12)

gledam te i pitam se dokle ces [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:06:34)

Meni uvek pomaze voce na prazan stomak (tako je i pravilno) ili ujutru prvo jogurt sa mekinjama... probaj par kombinacija pa ces videti sta najbolje pali. I unosi dosta tecnosti.

Doduse ja ako popijem slatku kafu [sm=smiley36.gif]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:06:54)

IZVORNA PORUKA: Jeca*

gledam te i pitam se dokle ces [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

...da se*es[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:08:17)

IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: Jeca*

gledam te i pitam se dokle ces [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

...da se*es[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Bože zdravlja, do kraja života [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:10:41)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Al ste blesave[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:12:13)

ne nego da se hvalis [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Ana RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:21:07)

Jel onaj spisak važi i za mene [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/nosecka.gif[/image]

Ja nemam problem sa stolicom, imam problem što kad mi je mm kući ja ne mogu da idem u wc (ali to je već slučaj za psihologa [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]).



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:26:25)

IZVORNA PORUKA: Ana RR
Ja nemam problem sa stolicom, imam problem što kad mi je mm kući ja ne mogu da idem u wc (ali to je već slučaj za psihologa [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ).



[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Znači, UMREĆU [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:28:41)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Popij maslo ricinusa i rešićeš sve svoje probleme, nećeš imati izbora[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:29:19)

Pa mali jogurt jedno 4,5 malina 4,5 kupina i banana-nije to nesto kol puno?[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: Verus RR

Za uzinu jogurt, maline i kupine i 1 banana.

Ovo sve za uzinu?
Caco pod hitno izbaci grickanje kostunjavog i suvog voca. Previse secera i masti ima u njima, to se ne jede kad si na dijeti.



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:36:11)

btw: 3 kile manje do sada.  Sedim sa zakopcanim pantalonama koje pre nisam mogla da zakopcam stojeci[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Pocela sam polako i sa treningom...



Ana RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:37:27)

IZVORNA PORUKA: *Alexx*

IZVORNA PORUKA: Ana RR
Ja nemam problem sa stolicom, imam problem što kad mi je mm kući ja ne mogu da idem u wc (ali to je već slučaj za psihologa [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ).



[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Znači, UMREĆU [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Nemoj [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 14:58:04)

znaci off topic je, ali moram...tvoj problem je znaci da imas zatvor, a uzrok muz kod kuce ? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
u čemu je trik? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



gagana83 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:06:45)

IZVORNA PORUKA: sandrina 85

Ja imam jako velikih problema sa metabolizmom, nekad ne idem u toalet po par dana... Sada pogotovo otkad sam na dijeti, pa pijem ujutru za dorucak jogurt sa probiotikom.
Moze li pomoc, sta da jedem a da je dijetalno da imam redovnu stolicu??[sm=zmeden.gif]

Probaj sa kivijem,meni uvek pomaze...
Zene,Ovsi je fenomenalan[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
I Una i mm su se navukli na njega,pre neki dan sam kupila 3 kutije i sve su mi smazali[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sad moram do Ideje samo zbog njega.



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:09:00)

moj Luka OBOZAVA! Stalno mi krade [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]

pre neki dan sam iz ormarica izvukla ovsi korpice koje sam kupovala za slavu i zaboravila na njih, a rok trajanja do danas. Luka i ja smo se slatko najeli [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:11:00)

IZVORNA PORUKA: Verus RR

Pa mali jogurt jedno 4,5 malina 4,5 kupina i banana-nije to nesto kol puno?[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: Verus RR

Za uzinu jogurt, maline i kupine i 1 banana.

Ovo sve za uzinu?
Caco pod hitno izbaci grickanje kostunjavog i suvog voca. Previse secera i masti ima u njima, to se ne jede kad si na dijeti.


Puno a i banana se jede sama.



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:11:49)

IZVORNA PORUKA: Ana RR

Jel onaj spisak važi i za mene [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/nosecka.gif[/image]

Ja nemam problem sa stolicom, imam problem što kad mi je mm kući ja ne mogu da idem u wc (ali to je već slučaj za psihologa [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ).


I ja sam imala ovih problema na pocetku, sad me bas boli uvo.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



kokosan -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:13:49)

medicinska dijeta u kombinaciji sa laxomucilom ikilogrami se tope a nema zatvora[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/nosecka.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  30 31 [32] 33 34   Sledeća stranica >   >>