RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:15:10)

IZVORNA PORUKA: kokosan

medicinska dijeta u kombinaciji sa laxomucilom ikilogrami se tope a nema zatvora[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/nosecka.gif[/image]


A posle par godina, verovatno ni života[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Ana RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:17:32)

IZVORNA PORUKA: Jeca*

znaci off topic je, ali moram...tvoj problem je znaci da imas zatvor, a uzrok muz kod kuce ? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
u čemu je trik? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Ne znam, ali zamisli kako mi je pošto je na bolovanju [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:25:35)

Ja bih mozda imala tih problema da mi to pre ove dijete nije bila radnja koju obavljam jednom u 5 dana. Pa sam se onda radovala kad god da se desi [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sad mi je to ova dijeta sredila, a ja se vec adaptirala posle ovoliko godina braka...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:29:20)

Telo uopste nije zdravo navikavati na bilo kakve laksative...
IZVORNA PORUKA: Nedja RR

IZVORNA PORUKA: kokosan

medicinska dijeta u kombinaciji sa laxomucilom ikilogrami se tope a nema zatvora[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/nosecka.gif[/image]


A posle par godina, verovatno ni života[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:32:14)

Verus, aj laksativi, ali laksativi plus pomorandža, tost i jaje za ceo dan[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pa šta da očistiš kad unosiš 30g hrane dnevno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (11.4.2011 15:33:00)

Ma, vec sam se izjasnila sta mislim o takvim gladovanjima...uzas



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 17:29:58)

Rucak: mesana zelena salata sa grlilovanim belim pilecim mesom, jagodama, brusnicama, paradajzom, kuvanim jajima, orasima, feta sirom (zadnja dva su greh,ali i cine salatu puno ukusnijom[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image])



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 17:59:26)

Ah Verus, ni vocu ovde nije mesto.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 18:03:05)

da ga eb8 mina, ne mogu da potrefim pa to ti je[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  ozbiljno, meni to se ostavlja nekako...jako malo stvari za jesti...ja nikad nemam bas toliko povrca u kuci...



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 18:59:50)

kako ti se jagode brusnice slazu sa tim....to mi nikako ne ulazi u glavu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] sve ovo ostalo mi zvuci ok za kombinovati, naravno van svih pravila, ali lepo na ukus (premda su meni orasi slatki i ja ih jedem samo uz slatke stvari, ali znam da mogu da se jedu i uz slano i ok), ali voce....



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 19:12:40)

Jeco: fenomenalno! Nisam lepsu salatu skoro jela!  Inace jako volim kombinacije, spanata, feta sira, jabuke, oraha, suve brusnice i sirce od maline[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

I ja sam ranije kontala da po koje seckano voce nikako ne bi islo u salati, ali sam bila prijatno iznenadjena[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 19:17:33)

bolje da ne probam...ja ne volim da mesam razlicite ukuse, osim "srodnih", a i svakako mnogo vise goji u toj kombinaciji, pa bolje da ne pokusavam [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 19:18:24)

Mislim da se neces ugojiti od 2 jagode u salati[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (12.4.2011 19:33:06)

Voce, narocito suseno, jede se ug;avnom samostalno. Ne goji se od dve jagode, ali se pogresna kombinacija dugo zadrzi u crevima a to se iz vise razloga mora izbeci.



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 8:18:38)

Ma ja tu imam strog stav u smislu. Necu se ugojiti od dve jagode u salati, ali danas dve jagode, sutra malo jabuke, prekosutra kasicica majoneza....pa necu ni smrsati. Ja mrsavim jedino ako sam rigorozna, a cim se malo vise opustim nema tu rezultata, stavise, na duze staze se gojim, usporava mi se metabolizam i ne osecam se dobro kao kad malo vise povedem racuna. Zato sam izvukla zakljucak da je lepo ponekad zgresiti, ali onda to nece biti 2 jagode, primera radi, koje ce samo da mi "zacine" zdravu salatu, nego cu ko covek da pojedem parce torte. A u medjuvremenu cu se ipak kontrolisati. Neko kaze da ne moze tako da zivi, e pa ja sam izvagala da mi je manja steta da se malo vise opteretim time sta jedem nego da sam nezadovoljna svojim fizickim izgledom i da ne znam sta da obucem jer mi se ne svidja kako mi stoji 80% stvari iz ormana. Eto...to je moja racunica, a sad se stvarno osecam sjajno i svima toplo preporucujem da pocnu ovako da zive [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 9:26:31)

I izgledas sjajno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 9:49:59)

fala darling.. :)



viking -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:12:22)

Mina, setila sa se sinoć nečega, više je u mythbusters fazonu, pa ako znaš, ajde razreši mi misteriju.
Naime, svi pričaju da ako uveče kasno jedeš ujutru se probudiš mrtav gladan. Moje pitanje je - jel to istina (sa naučnog stanovišta) ili je u pitanju subjektivan osećaj, tj autosugestija?



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:14:57)

Jeco i ja vise volim da se tu i tamo pocastim kako treba. Inace nisam neko kome stvari izmicu kontroli i nikad nisam imala problema sa tezinom, ali vise volim da pojedem lepo kad mi se jede, nego nekako kao da kraduckam od sebe [sm=smiley36.gif]

Pre neki dan sam ceo dan jela uzas, ali tako mi se namestilo a nisam imala snage da petljam nesto. Za dorucak sendvic (pur pur hleb nije nikakva uteha) , za rucak lazanja koju je poslala sveki, a za veceru mislim da je opet bio sendvic [sm=zmeden.gif]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:15:44)

Ziva istina i stvar je u insulinu. Nije toliko bitno kada jedes, koliko je bitno sta. AKo veceras proteine ili vlaknastu hranu, glikemija ti se nece mnogo promeniti, pa ce i novo insulina ostati isti tj nece mnogo spustiti nivo secera u krvi i izostace onaj osecaj rupe u trbi kad se probudite. Ako se uvece nazderete pizze, sendvica ili neceg slicnog, sto u sebi ima puno UH, masti i proteina, izlucice se dosta insulina koji ce poprilicno oboriti glikmiju, i eto ujutru se osecate kao Obeliks kad ne pojede dva divlja vepra dnevno.



Ana RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:16:10)

To se meni dešava ako kasno klopam. Ako uveče popijem samo šolju jogurta, ujutru sam super.



viking -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:31:35)

Hvala Mina [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:32:33)

Dosadila sam i vrapcima, hvalice se oko ove ishrane, ali MORAM još ovo da napišem.
od 31.01.2011. do danas, od kako se strogo pridrzavam ovog rezima (samo sam 27.marta zgresila parcetom hleba i parcetom torte), samo sam jednom "upala u hipoglikemiju" u kasnim popodnevnim satima, ceo dan sam jurcala i bas sam se premorila...onako su mi se tresle ruke i pao mi je pritisak (koji je inace standardan 80/60 [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]), tad sam uzela komadic suhomesnatog i proslo je brzo. Nijednom ili sam svega jednom popila brufen. Nikakve migrene, glavobolje i sl, a vrlo sam sklona tome. Radila sam krvnu sliku savršena je. Da li je ovo povezano sa ovim kvalitetnim naicnom ishrane, ne znam, verovatno jeste, mozda uticu i neki drugi faktori, ali mislim da je iskljucivo vezano za to, jer se nikada nisam osecala zdravije. Eto na stranu kg, ovo je stvarno bitno! Sem 1 tablete beviplexa uvece i 1 tablete vitamina c ujutru, ja nijednu drugu tabletu ne popih od januara, a pre toga sam stalno bila bolesna



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:32:53)

Nema na cemu dragi ucitelju[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (13.4.2011 10:45:20)

Ja sam bila najzdravija dok sam se hranila kao vegetarijanac.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  31 32 [33] 34 35   Sledeća stranica >   >>