Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 19:39:21
|
|
|
|
MasnaMasnica
|
Bravo zene. Samo vezbajte.
Ja evo nisam mesec dana.Kanim se bar po kuci neki. Jer na treninge necu do septembra.
_____________________________
...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 19:46:20
|
|
|
|
physio70
|
Bravo za istrajnost u vezbanju. Vecini je to problem ako se vec nakane da krenu sa vezbanjem.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 19:58:48
|
|
|
|
MasnaMasnica
|
Ja bih isla i sada na treninge ali zbog kovida necu da rizikujem.
_____________________________
...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 20:02:47
|
|
|
|
physio70
|
Razumljivo bas nezgodna situacija zbog covida.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 20:09:17
|
|
|
|
flamingos
|
Proćiće i ovo jednom,pa svi na trening.😀
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 20:11:46
|
|
|
|
pari
|
Super je ovo kod kuće...možeš kad god, biraš šta ćeš da vežbaš a toliko ima izbora...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 20:14:05
|
|
|
|
physio70
|
Nije mi to to kad sam kod kuce.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 20:14:39
|
|
|
|
emicaa
|
Maraj kad se naviknes izdrzljivo je i 5 min.Ja ga cesto radim uz stomak.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 20:27:33
|
|
|
|
Maraj
|
Emice..jedva izguram 2 min  vec na minut45 imam utisak da cu da posustanem. Al izdrzim nekako do 2 min
Nisam vezbala ...pa ne pamtim.
Doduse i trbusnjaci mi sad posle par dana vezbanja, idu "lakse"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 20:51:47
|
|
|
|
emicaa
|
Ma treba vremena da se uhodas.
Ja sam Heather imala aplikaciju za plank i radila redovno uz nju.U pocetku jedva izdrzim onih 45 sekundi 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 21:06:50
|
|
|
|
mama Jo
|
Kad ne postoji druga opcija, bolje ista nego nista ☺️
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 21:23:37
|
|
|
|
jess021
|
Maraj, jel izdrzis plank u jednoj pozi 2 min??? Ja jedva min, ovo je kombinacija poza sto ja radim 5 ili 7.
Ja sam se toliko navukla da nema trika da bih isla sad negde na fitnes, sve i da nema korone.
Mama jo, bravo!!
Emice, kako rame?
Pari, ja volim kad se dobro oznojim🤣
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 21:52:06
|
|
|
|
mama Jo
|
Isto sam se bas navukla, i, isto, ne bih uopste isla negde da vezbam, ovo mi je super. Iako sam i sama nekada mislila - a nije to to kad radis kod kuce... I te kako je to to.
Bitno je samo da,, preguras'' taj neki pocetak kad nemas puno kondicije i snage i bide ti tesko.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.7.2020 22:26:37
|
|
|
|
pari
|
Da,i ja to sad mislim...ranije sam isto mislila da ne mogu kod kuce i da nije isto...a zapravo mi je jos bolje
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.7.2020 20:28:00
|
|
|
|
mama Jo
|
Week 6 day 2 + 10 min. dzoging ☺️
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.7.2020 20:40:56
|
|
|
|
emicaa
|
Kod mene pauza i danas 😬
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.7.2020 20:45:04
|
|
|
|
pari
|
Nema veze emice...ne može uvek...ako te nešto boli, ne možeš na silu
Ja sam i jutros moj pilates pola sata. Jedino što sam svih ovih dana jela tortu svaki dan što nije baš super ali dobro.
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.7.2020 21:13:10
|
|
|
|
mama Jo
|
Ma bas, ja isti razmisljam da organizujem svaki drugi dan.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.7.2020 22:38:30
|
|
|
|
emicaa
|
Ma meni je krivo sto bas sad nadje.Mislila sam jos ovu sedmicu da radim pa dok smo na odmoru da pauziram.Vidjecu sutra kakvo je stanje
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
15.7.2020 11:31:34
|
|
|
|
mama Jo
|
Da, tako i ja planiram ako idemo negde na odmor da tamo ne radim., ali dobro ne moze se uvek sve tako bas.
Emice, ako i napravis pauzu 2 nedelje nadoknadices ☺️
Probaj bar malo nesto, istezanje ili nesto laganije, cisto da ne ispadnes iz stosa.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
15.7.2020 11:45:49
|
|
|
|
emicaa
|
Mama Jo i ja sad razmisljam sta bih mogla a da ne ne moram koristiti ruku ali mi nista ne pada na pamet.Nema veze,ja svejedno volim kad imam upalu posle vjezbanja 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
15.7.2020 15:35:23
|
|
|
|
mama Jo
|
Vezbalice, jeste cule za ovaj protein Klik
I sta mislite ako jeste?
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
15.7.2020 15:43:36
|
|
|
|
physio70
|
Mislim da nema potrebe za uzimanjem whey proteina.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
16.7.2020 15:45:41
|
|
|
|
emicaa
|
nije mi vrag dao mira pa sam odradila noge i guzu.Pocela i stomak,odradila nekih deset_ak minuta i povela me opet ruka bolit pa sam odustala.Ne smijem forsirati
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
16.7.2020 18:45:18
|
|
|
|
jess021
|
Bravo Emice, budi pazljiva. A sta je uzrok bola?
Ja sam ove nedelje bas zabusavala, u pon sam radila neki cardio jer nisam imala tegove za redovan trening, juce sam pocela 12. nedelju, danas ne verujem da cu, stomak me bas boli, treba da dobijem, a iskreno najela sam se palačinki🙄
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
dudas
Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!
"Dobro veče, od sad ovde nema zime, Imuno je moje ime. Vitamini, minerali-sve staje u gutljaj mali. Popij mene, mala vilo, nazdravlje ti bilo!"
"Imaćemo još jednog gosta, pomoći će vili dosta. Evo ga, tu je"-Imuno reče.
"Uđi, uđi, druže moj, dobi li protiv kašlja boj?"
"Znaš, Imuno-Broncamil se smeška, kakva je to borba teška. Uspeo sam, za kašalj sam tata mata!"
I odjednom neko pokuca na vrata.
"Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!"
Istina je sve što kaže Apis gola, jako brzo rešiće vas bola.
"Gde li nam je Fitobalm, kud se dede, ne videh ga od prošle srede? "Sad će doći"- Imuno reče. "Ima li šta od zapušenog nosića preče?"
"Kuc, kuc, stigao sam"- Fitobalm se javi. "Mala vilo, odmah me pod nosić stavi. Jel osećaš borovine moć? Sada lepo diši i spavaj, laku noć!"
I tako Pharmalife družina ova isprati vilu u carstvo snova.
Više >>
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
