Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 11:50:01
|
|
|
|
emicaa
|
Odradila danas pola sata noge i 10 minuta stomak.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 11:53:21
|
|
|
|
mati
|
Emice, sama radis vezbe ili pustis pa gledas?
Sad mi je i Jane slaba, skackam ja sat vremena ali mi treba jace. Trbusnjace sam postigla vise od pola od broja koji mi treba. Sklekove zenske za sad, ali bice stani pani kad dodje dan D... 
Moram noge jos da vezbam zbog trcanja. Uffffff.....
_____________________________
Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 11:54:40
|
|
|
|
Milena18
|
Emice, Mati, bravo 
Ja našla neke vežbe koje mogu da radim u kancelariji, nekoliko puta po par minuta, kad se namesti da sam sama i nemam neki hitan posao. Računam, bolje i to nego ništa. Kod kuće nemam kad. Dok M zaspi, ja završim po kući šta imam, budem preumorna. Tako da ću za sad ovako.
< Poruku je uredio Milena18 -- 27.5.2020 11:55:26 >
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 12:42:48
|
|
|
|
pari
|
Super ti je to Milena. imaš i one neke trbušnjake u sedećem položaju...
Ja jutros uradila pilates opet 45min, baš mi se sviđa
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 15:37:29
|
|
|
|
branki*
|
Bravo,Milena!Pravi si onaj zapadnjački tip!ne gubi vreme.Ja se ulenjila....čekam da dobijem i sva sam kao mečka bozana.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 15:39:23
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
пари, од кога пратиш пилатес? мени више то прија, него неке захтевније вежбе
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 16:49:33
|
|
|
|
pari
|
Sanjice,ova je super...ukucaj na yt Nicole Kastoun
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.5.2020 17:13:28
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Нашла сам је. Хвала.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.5.2020 8:10:49
|
|
|
|
jess021
|
Meni bas nesto tesko ovih dana, verovatno zbog ciklusa. Nadam se da ce danas biti bolje.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.5.2020 8:37:40
|
|
|
|
pari
|
Mene baš boli levi kuk i zadnja leva loža, boli me i kad kad hodam...ne znam šta da radim...da li sam nešto isteglila ili preforsirala ili ...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.5.2020 8:58:34
|
|
|
|
Milena18
|
Moguće je, Pari. Proprati ovih dana.
I mene i dalje bolucka desno rame i oko njega nakon vežbanja, ne znam šta je to više.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.5.2020 10:03:16
|
|
|
|
pari
|
Ja sam uradila ipak malopre pilates 1h, super su joj vežbe...šteta što ih nema više, ima ih samo nekoliko komada na yt. Ali odlične!
Juče popodne sam se jako istezala, radila i neku jogu...verovatno me od toga zateže zadnja loža...a kuk, što kaže moja kuma, godine verovatno 😁
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 8:54:09
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam juce radila ruke sa flasicama napunjenim.Mislila sam da ih danas necu osjecati ali dobro je,tu su.
Danas su mi opet na redu i zadnjica 😅
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 8:59:07
|
|
|
|
jess021
|
Ja sam izgleda juce malo cimnula ledja, bolucka me leva plecka
Od 01. sam na izazovu mesec dana bez secera😁 Bice veselo.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 8:59:43
|
|
|
|
mama Jo
|
Prosle nedelje sam vezbala kao luda 😂
Ove nedelje mi je bas tesko... A i dobila sam u ponedeljak i moguce da je zato, jer mi je bas nesto generalno sve tesko.
Ali ne odustajem, samo sam malo usporila tempo. Evo prolazi i ona pa cu opet krsnuti sa skakanjem 😂
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 9:07:06
|
|
|
|
Mirko Svirko
|
Jess, svaka cas_t. Ja se ne bi usudila, pogotovo pre ciklusa jedem slatko u nenormalnim kolicinama.
A vezbam vozim bajs kuci. Malo set_am sa sinom. Po parkicu trcim kad vozi da bi ga pazila posto on gleda oko sebe ali ne i ispred sebe.Ali vozim bajs redovno. Nekad 30min, nekad vozim i 10min ali ne preskacem.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 9:10:25
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja i dalje pokusavam da izprganizujem trcanje, to je nesto sto mi def.najvise prija.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 13:11:26
|
|
|
|
emicaa
|
Odradila pola sata noge i 10 minuta ruke 🦵💪😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 17:52:58
|
|
|
|
pari
|
Ja sam jutros 40min pilatesa.
Super jess za period bez šećera, to sad od ponedeljka?
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.5.2020 22:55:06
|
|
|
|
branki*
|
Jess,misliš bez belog prostog šećera ili sve izbacujes apsolutno?
Svaka čast i bravo!
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 7:36:42
|
|
|
|
pari
|
Ja sam i juce popodne vezbala pola sata...
Super je ovo za secer, i meni bi to prijalo!
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 7:54:52
|
|
|
|
jess021
|
Ja juce nisam, bas mi je krivo, ali imali smo goste, nije bilo sanse da se uklopim. Zato cu danas i sutra
Da, bez prostih secera, voce necu eliminisati, ali cu smanjiti na najmanju mogucu meru.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 7:55:34
|
|
|
|
jess021
|
Ne mislim samo bukvalno na secer, vec na sve slatko.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 8:38:20
|
|
|
|
pari
|
Super jess. To je odlično! Radiš to zbog smanjenja kilaže ili želiš prosto da vidiš kako će ti biti?
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 9:55:36
|
|
|
|
jess021
|
Zbog smanjenja kg😁
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
