RE: Smršati posle trudnoće! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

LillyT -> RE: Smršati posle trudnoće! (26.6.2010 21:55:32)

Juce mi je stomak bio kao u 6. mesecu trudnoce, a danas ga nemam, ko zna sta me sutra ceka [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Ja sam  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image] kada je mm-ov tata rekao (boze, kakve on stalno gluposti prica) kako se sada vise nikada necu vratiti na svoju staru liniju. Zna covek, 100 dece je rodio [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley35.gif[/image]



2002m -> RE: Smršati posle trudnoće! (26.6.2010 21:57:21)

Idem da veceram pecene krompirice i slaninu, nisam na dijeti[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (26.6.2010 21:59:27)

Kad sam se tek porodila, mama mi je stalno govorila da sam kao krmče (uvek je tako suptilna). Kad sam smršala do pola, rekla mi je-pa super ti je tako, nemoj ni očekivati da izgledaš kao devojka, to je nemoguće, pa rodila si dete. Zainatila se, smršala sam skoro skroz, i sad me gleda i kaže: ti si,dete, propala[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Eto ti ga na, kako ne mogu da izgledam kao devojka[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
I kažem joj, nisam još završila, imam par kg...kaže ona-pa ti ćeš nestati, nemoj molim te, ružno ćeš izgledati!
A kad smršam par kila još, biću kao kad sam upoznala mm, a tad mi je govorila da dobro izgledam[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Čudni su ti matorci[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Verus -> RE: Smršati posle trudnoće! (26.6.2010 22:01:38)

svetu se ne moze udovoljiti!

Lilly-meni su ljudi vec 2x u liftu, ili na poslu rekli: "Kada ce bebaaaa"???? WTF!
Kad nisam crkla



LillyT -> RE: Smršati posle trudnoće! (26.6.2010 22:06:52)

Ma.... sada bih nesto rekla......

Ja sam se raskrupnjala posle porodjaja, tj. malo su mi se ruke ubucile, a uvek su bile mrsave.
Ali, eto da se pohvalim, sretne mm danas svog drugara, nisu se videli godinama i kaze on (gleda u Laru, pa u mene), na mami se ne vidi da se skoro porodila, a ja... sve se smejuljim, pa mi drago...... no dobro, ne zna mene on, a i kamuflirala sam se lepo (crno, obozavam te crno). Ali ti matori, kako me to smara, isto mm-ova tetka mi tako neke gluposti naprica, jedino je moj tata zadovoljan, on bi da ostanem ovakva, mozda 2-3kg dole i dosta je. Ali, zainatila sam se, jos 10 kg manje...



Verus -> RE: Smršati posle trudnoće! (26.6.2010 23:05:10)

I meni su ruke sada debele, a pre nisam mogla da ih ugojim uopste, a pokusavala sam da ih ojacam tegovima.....sada su pune sala bljak.



Nensi* -> RE: Smršati posle trudnoće! (27.6.2010 15:43:04)


IZVORNA PORUKA: Verus RR

svetu se ne moze udovoljiti!

Lilly-meni su ljudi vec 2x u liftu, ili na poslu rekli: "Kada ce bebaaaa"???? WTF!
Kad nisam crkla


Ovo se meni danas desilo [sm=smiley22.gif][sm=smiley22.gif][sm=smiley22.gif]



dunja RR -> RE: Smršati posle trudnoće! (27.6.2010 15:58:44)


IZVORNA PORUKA: LillyT

Juce mi je stomak bio kao u 6. mesecu trudnoce, a danas ga nemam, ko zna sta me sutra ceka [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Isti slučaj je i samnom, mada ja ne spadam u ovu temu-nisam rodila dete.....



dunja RR -> RE: Smršati posle trudnoće! (27.6.2010 15:59:23)


IZVORNA PORUKA: Verus RR

I meni su ruke sada debele, a pre nisam mogla da ih ugojim uopste, a pokusavala sam da ih ojacam tegovima.....sada su pune sala bljak.


i ovo se odnosi na mene, a opet ne spadam u ovu temu, ufffff



New Mom -> RE: Smršati posle trudnoće! (29.6.2010 9:45:44)

Prošlo mesec i po, i stojimoooo.... [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Rivana -> RE: Smršati posle trudnoće! (29.6.2010 14:20:01)


IZVORNA PORUKA: dunja RR


IZVORNA PORUKA: Verus RR

I meni su ruke sada debele, a pre nisam mogla da ih ugojim uopste, a pokusavala sam da ih ojacam tegovima.....sada su pune sala bljak.


i ovo se odnosi na mene, a opet ne spadam u ovu temu, ufffff

Ja imam i celulit na rukama koji uzas



Grejs -> RE: Smršati posle trudnoće! (1.7.2010 16:36:18)

Kad ce smrsati???????????!!!!!!!Ugojila sam se u trudnoci 20kg i otisla na porodjaj sa 72kg.Na porodjaju izgubila 7kg i do dan danas ni kilograma.Stojim na tih 65kg i ni da mrdnem,i kad sam prestala da dojim bebu nisa ni grama izgubila-bilo pre mesec i po.



Nena81 -> RE: Smršati posle trudnoće! (1.7.2010 16:39:42)

pa kad bi sa nama na vezbanje mozda bi se nesto i istopilo
RR tim veceras krece u akciju za mesec dana javljamo rezultate [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
nadamo se pozitivne



minavb -> RE: Smršati posle trudnoće! (1.7.2010 16:44:04)

Hocu i ja u teretanuuuuu! Smrc, kako vam zavidim. Moram jos mesec dana da napravim pauzu, pa onda juris na traku!!!!



Grejs -> RE: Smršati posle trudnoće! (1.7.2010 21:26:46)

Neno samo napred ,navijam za tim i iscekujem da cujem vase rezultate!
Ja imam i svoju salu i licnog trenera -citaj muza,ali jos uvek nemam snage da pocnem jer znam sta me ceka nasi treninzi su veoma naporni a jos i traju sat i po.I kada sam bila fit pre trudnoce bilo mi je naporno a sad  znam da bi se sigurno onesvestila.Pocecu da treniram tek kad izgubim bar 5 -7 kilograma.E od sutra  pa narednih mesec dana pijem sirup za detoksikaciju da izbacim bar malo nepotrebne vode!



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 20:55:40)

Ovo nije tema  ali molim za pomoc i odgovor!!!

Naime, ja sam tako gradjena da koliko god da imam kilograma imam punije ruke i  noge. Znaci, i 2005, kad sam bila toliko smrsala da sam u licu grozno izgledala i tada su mi nadlaktice i noge bile punije i tako je uvek,a pogotovu sada kad sam sa viskom.

Imam pitanje: da li postoji nacin da se na bilo koji nacin smanji telo u tim delovima????

pri tom su mi zabranjene kreme u tu svrhu jer dojim?
a vezbe?

da li postoji nacin da se to "sanira makar malo"????

HELP!!! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 21:04:43)

koliko ja znam,rekao mi je trener,da se ruke mogu odlicno doterati vezbama,tj.tegicima....
mozes kuopiti dva tregica po 1,5kg ili 2kg i vezbati kod kuce,samo neka ti neko pokaze pravilno



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 21:12:45)

joj sta ce mi vezbe kad imam teu od 5,5 kg koju nosam tamo amo...
salim se lenaje...hvala ti....
ne znam...



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 21:25:32)

jeste oti,ali sa njom samo nabijas ruke,mislim stvaras masu,a sa tegicima ih zatezes i oblikujes,samo mora neko da ti pokaze vezbice
nista ne gubis da probas[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
mozda neka od devojaka ima bolji predlog,sacekacemo



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 21:40:10)

IZVORNA PORUKA: lenaJe

jeste oti,ali sa njom samo nabijas ruke,mislim stvaras masu,a sa tegicima ih zatezes i oblikujes,samo mora neko da ti pokaze vezbice
nista ne gubis da probas[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
mozda neka od devojaka ima bolji predlog,sacekacemo



hm...kupicu ja tegice nije problem...
LenaJe hvala..
ajde da vidim da li neka zena odavde zna koje vezbice da radim...

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



dunja RR -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 21:40:27)

jeste sa tegićima, tako nam je rekao juče naš trener, a mi smo ga slušale, bravo za Zokija[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

[img]http://www4.slikomat.com/10/0702/o4l-Zoran-.jpg[/img]

ja do 30. nisam imala viša kg i ruke su mi bile baš vitke kao i drugi delovi tela, ali posle 30 su se nagojile i ruke i ostalo, nadam se da će tegići pomoći...



LillyT -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 22:07:58)

IZVORNA PORUKA: lenaJe

jeste oti,ali sa njom samo nabijas ruke,mislim stvaras masu,a sa tegicima ih zatezes i oblikujes,samo mora neko da ti pokaze vezbice



Ovako je kod mene. Ja sam uvek imala tanke ruke, i cak mi se i u trudnoci nisu nesto popunile (jbg, zato su mi butine, kukovi i pozadina...brrr), ali... Par dana nakon porodjaja, ruke su pocele da mi se raskrupnjavaju i sve su gore i gore. Sto od Lare, sto od kolica i Lare... jos malo i bicu kao one istocno-nemacke bacacice kugle [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] A vezbe, jos uvek ne smem nista intenzivno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Anoniman -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 22:13:18)

ne moras intenzivno ali mozes kod kuce pa kad se setis...nemoj ocajavati,vratice se to na staro,tek je dva meseca proslo[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image]
a mozda ne bi bilo lose uporedo(dok vezbate) mazati kremu za zatezanje...ne znam jel sme neka da se koristi dok se doji?



minavb -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 22:13:38)

Lilly, zvacemo te Helga[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Imam tegice, kupio mi mm pre 4 godine. Skupljali su prasini do trudnoce, onda sam vezbala nekih mesec dana, i sad opet skupljaju prasinu. Ja sma od onih koji ne mogu da vezbaju kod kuce, sami. U avgustu krecem u teretanu, i niko me nece spreciti u toj zamisli!



dunja RR -> RE: Smršati posle trudnoće! (2.7.2010 22:26:59)


IZVORNA PORUKA: minavb

Lilly, zvacemo te Helga[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Imam tegice, kupio mi mm pre 4 godine. Skupljali su prasini do trudnoce, onda sam vezbala nekih mesec dana, i sad opet skupljaju prasinu. Ja sma od onih koji ne mogu da vezbaju kod kuce, sami. U avgustu krecem u teretanu, i niko me nece spreciti u toj zamisli!



hoćeš u Extreme[sm=smiley1.gif]?



Stranica: <<   < Prethodna stranica  6 7 [8] 9 10   Sledeća stranica >   >>