Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 10:37:03)
IZVORNA PORUKA: branki*
Da,žene, ali ja sma niska .imam 160 cm i svaki kg se vidi.na moju visinu to uopšte nije mala kilaža.
Drago mi je sto sam počela da vežbam. ..ali me toliko to mrzi..Ne mogu da vam opišem. .je l vi svaki dan vežbate ili neki preskočite? VI koje vežbate kod kuće.
branki, mislim da to drugi ne vide. Samo ti vidis tu kilazu. Ja sam pocela sinoc Heather. Namestio mi je mm da mogu da gledam sa Tv tako da mogu da vezbam. Uglavnom vozim biciklu i brzo set_am.
emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 11:16:25)
Ja sam sam odradila stomak i noge...recicu samo da ne znam kako cu otici po dijete 😂
pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 11:30:59)
Branki, nije bitno koliko imas kg nego kako se ti osecas. Ja se ne merim uopste. Drugo, misici su tezi od masnoce, tako da nekad mozes da imas vise kg,a u obimu da si manja...
Nadji neke vezbe koje ti odgovaraju ili set_aj ili radi nesto drugo sto te ispunjava...i probaj da shvatis vezbu kao nesto dobro sto radis za svoje telo, svoj organizam...za zdravu tebe 😊
Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 11:37:00)
TACNO tako pari. Radi ono sto ti prija.
branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 13:25:23)
Hvala,pari.Trudim se,trudim. .Ali mi je smor..moguće i što nisam dugo radila. .Kad počnim da primećujem rezultate ,biće mi lakše, znam.daće mi veću motivaciju.
jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 14:58:31)
Branki, ja vezbam 6 dana nedeljno, trudim se da bude tako.
Dunja, sve sam zarazila sa Heather😉 RR, sestru, drugarice, mame da igralista.... Svi vezbaju
pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 15:03:52)
Da,super je Heather iako ja kombinujem stalno i menjam jer mi dosadi inače,a i volim da probam različite
emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 20:18:34)
Jess ja sam isprobavala i druge,ali njene mi se vjezbe bas svidjaju.Ispustim dio duse ali mi bas godi.Ali realno teako da ce se primjetiti bilo sta dok se ne rijesi ovaj problem duvanja stomaka
Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 20:21:56)
Emi, ja sam riknula od onih vezbi za stomak[sm=smiley36.gif]
Ana RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 20:46:26)
Dajte link do te Heather :D
emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 22:04:46)
Anci na you tube ima mali milion njenih 😂
Sanjice vjerujem ti,bas te ubije. Planiram za vikend pauzirati a 5 dana da radim
mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 22:13:08)
Ja sam krenula sa trcanjem i vijacom. Malo i step na stepenicama. Ali sam od ponedeljka na odmoru tako da tesko da cu da nastavim, nemam gde da trcim... [sm=zmeden.gif]
branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (14.5.2020 12:29:43)
52 kg!kilo manje.to je verovatno jer minimalno jedem .ali,motivacija raste!ajmo,zene😊😊
pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (14.5.2020 13:39:34)
Super branki!
Ja vezbam uglavnom ujutru i popodne i ne jedem posle 20h...ujutru pijem toplu limunadu...Sve ovo radim da bih se osecala bolje, da bi bolje funkcionisala...E sad,bilo bi super i skinuti 1-2kg :)
Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (14.5.2020 13:45:53)
Od jutros ne mogu ni da ustanem, a ni da se okrenem. Heather, Heather sta si mi uradila[sm=smiley36.gif]
jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 7:55:02)
Sanjice😊
Koje vezbe si radila?
sikica -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 8:09:30)
radim samo cucnjeve i trbusnjake.
emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 8:14:57)
Branki bravo zeno.
Ja cu danas stati na vagu,cisto me zanima.Mada prekjuce sam jela buhtle 😂😂😂
jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 8:22:34)
Cuti Emice, i ja sinoc jela kolac, 2 parceta🐷🐷
emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 11:46:01)
Odradila sam stomak i noge,sutra i prekosutra cu pauzirati pa od ponedeljka dodajem jos nesto
jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 13:58:29)
Ja odoh da zavrsim 3. nedelju🏋️♀️🏋️♀️🤸♀️
Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 14:02:56)
IZVORNA PORUKA: jess021
Sanjice😊
Koje vezbe si radila?
Jess, za stomak. Mislim da cu danas biciklu da vozim.
jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 15:30:26)
Sanjice, zato te i bole ledja. Moras naci neke vezbe koje ne opterecuju ledja, npr plank je odlican, ali kad ga radis moras dobro stegnuti stomak.
Ja sam odradila, bas se fino osecam.
Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 15:57:25)
Jess, moram naci od nje da li ima plank vezbe. Mada, u ovom videu za stomak ima plank.
jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (15.5.2020 16:13:44)