RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (3.5.2020 17:45:44)

E pa ukucaj Heather Robertson abs ili plank. 





jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (9.5.2020 14:18:23)

Ako neko zeli da se rasturi od vezbanja subotom ujutro, na instagramu zapratite yugoslovenka_. Ima live treninge uto i cet u 19h, sub u 10h. Ali drzi snimak na storiju 24h. Odlicna je





pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (9.5.2020 14:31:35)

Super,hvala!

Probala sam Heather, super je,baš mi se sviđaju vežbe.Ja sam radila juče Cindy Crawford, stare vežbe...ja ih volim




branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (9.5.2020 15:21:55)

Ja imam takvu upalu da sam juče kod ginekologa jedva maltene digla noge gore .sve me boli .





jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (9.5.2020 15:34:28)

Pari, ja sam valjda malo usla u formu pa su mi neki njeni treninzi slabi, kombinujem. 





Filadendronka -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (9.5.2020 16:10:01)

Jess, divno, podrzavam te skroz! I ja bih da vezbam, ali ne znam kad!😭😭😭 Kilaza i gradja tela su mi ok, ali fali mi vezba. 




branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (9.5.2020 16:21:23)

Ja vezbam nekad ujutru.nekada uveče. Nekad usred dana.nemam ritam .

Ali,znam da neću da prihvatim savete kad mi kažu. .videces ..Posle 35-e..Sve se lepi i sve ke teže. .I sve je mlitavo..moguće da jeste i verovatno jeste.ali ,znam isto da mogu i da neću da dopustim.




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 8:47:28)

Ja sam nasla sebi vjezbe od Heather ali nikako da pocnem.Od kad me zeludac muci ne radim nista.





jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 8:55:28)

Ja imam upalu od subote. Rasturila sam se. Juce sam iskulirala, danas cu uz Heather. Kupila sam i pilates loptu 





emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 11:56:00)

Odradih ja njene za stomak,svaki misic osjetim 😂 posle cu jos jednu turu 😂





pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 12:49:01)

Da,i meni se svidjaju njene vezbe...

Ja razne neke pratim na instagramu,pa tako odradim ono sto nadjem...




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 14:00:23)

Evo i ja završih 3 week 1 day 





pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 14:30:19)

Ja ne radim po tom programu nego njene vezbe koje snima za guzu ili stomak ili noge...to mi je po 10,15 min, tako mi je lakse...pa koliko odradim...

Danas planiram da krenem u neki challenge 30 dana po jedan pokret u 100 ponavljanja...za noge...




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 15:10:42)

Ma da, ima posebno za sve grupe misica





emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.5.2020 21:35:49)

Pari ja cu ove sedmice poceti sa tim 😂 hodacu kao pauk vjerovatno 😂





jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.5.2020 7:50:25)

Kupila sam i pilates loptu, sad samo da vezbam😉





pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.5.2020 8:57:19)

Super jess!

Evo ja vežbala pola sata sa Heather...posle ću još u toku dana makar 10 min




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.5.2020 11:46:13)

Ja odradila dvoje razlicite za stomak,ne pamtim kad sam imala ovakvu upali trbusnih misica.Nisam ni znala da ih imam jos 😂





nikann -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.5.2020 12:26:11)

odlicno, kako je lako kad neko drugi radi.




branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.5.2020 22:47:10)

Ja cu da odlepim.Muž doneo vagu.Jedino se tešim da nije tačna. 53 kg!ne pamtim kad sam imala toliko!a i ne jedem..koliko sam onda imala pre dve nedelje. .





Filadendronka -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.5.2020 22:59:10)

Branki, za ime sveta, pa to je mala kilaza. A i mani se vage, nije to glavni pokazatelj kako izgledas. A izgledas top! ;) 




Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.5.2020 23:07:10)

Branki, to je super kilaza. Meni se ne sviđaju mnogo mrsave zene.


Inace, i ja sam pocela da vezbam. Malo bicikla, malo set_nja, malo vezbe. 




branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 9:18:25)

Da,žene, ali ja sma niska .imam 160 cm i svaki kg se vidi.na moju visinu to uopšte nije mala kilaža. 

Drago mi je sto sam počela da vežbam. ..ali me toliko to mrzi..Ne mogu da vam opišem. .je l vi svaki dan vežbate ili neki preskočite? VI koje vežbate kod kuće. 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 9:37:12)

Branki ja sam 156 visoka i imam 53 kile trenutno.Nike to uopste mnogo





dunja RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (13.5.2020 10:22:13)

Hvala na razmrdavanju žene, Jess tebi posebno, morao je neko da nas pokrene [sm=smiley36.gif]

Juče sam radila stomak i ruke, Heather, po 10 minuta.




Stranica: <<   < Prethodna stranica  84 85 [86] 87 88   Sledeća stranica >   >>