emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (3.7.2018 18:32:48)
Odradila i ja,danas mi je bas nesto naporno bilo.Nisu bile teze nego inace ali eto.
Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (3.7.2018 21:13:53)
Svi mi ovih dana kazu da sam se osusila ..ja na vagu kad 67.5 [sm=zz_eek.png][sm=zz_eek.png]
mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (3.7.2018 22:19:04)
Pa jesi, zar ne? Jesi vodila racuna ili prosto od frke i trke svakodnevne?
Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 7:50:45)
Ma kakvi..doslo leto samim tom se manje krka i vise krece
mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 7:52:26)
[sm=smiley36.gif] Dobro je, ni ne trebaju ti vezbe. Posebno sad kad si i pocela da radis, verovstno od jutra vec imas fiskulturu [sm=smiley36.gif]
Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 7:53:55)
Pa nesto poseb o jer sam u autu citav dan [sm=jezicek.gif]
Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 8:12:54)
IZVORNA PORUKA: mama Jo
verovstno od jutra vec imas fiskulturu [sm=smiley36.gif]
Ma.ima onu drugu jutarnju fiskulturu gde se najvise kalorija sagori [sm=smiley36.gif]
Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 8:14:33)
Pomoc na putu [sm=jezicek.gif]
mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 8:14:35)
[sm=smiley36.gif] moguce, ja kada aktiviram tu fiskulturu najbrze smrsam [sm=smiley36.gif] Maraj, eto ti ideje za dijetu nakon porodjaja [sm=jezicek.gif]
Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 8:21:11)
Mama jo jutros sam bas dogovorila dejt sa mm kad se porodim [sm=smiley1.gif]
IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 8:50:23)
Partibrejker sam... Ne trosi se u tim trenutcima mnogo kalorija [sm=smiley36.gif] Ja po gradu zavrsavam, glava me boli. Nadam se da ce prestati da bih mogla odraditi vezbe kasnije.
Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 8:54:06)
Pa Ivana ne bih rekla zavisi jesi aktivan il pasivan ucesnik[sm=jezicek.gif]
IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 9:02:34)
Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 9:25:30)
Ivana nemoj da miniras aktivnosti [sm=smiley36.gif]
IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 10:16:36)
Maraj, to su najlepše aktivnosti. Savetujem ih minimum jednom dnevno [sm=smiley36.gif]
Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (4.7.2018 10:24:02)
E pa eto ... [sm=smiley36.gif] Ja znam da se tim aktivnostima i peglanjem najvise sagoreva kalorija [sm=smiley1.gif] Ajd sad....ovo drugo ne mogu ocima da gledam, al minlakse kad znam da cu malo da "ofalim" peglajuci [sm=smiley36.gif]
emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (5.7.2018 10:28:54)
Ja sam juce opet preskocila vjezbe.Sad cu uraditi one za stomak
Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (5.7.2018 10:32:34)
Maraj dok peglas ti trci u mestu i odose kile [sm=jezicek.gif]
IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (5.7.2018 10:54:45)
Trcanje (i malo hodanja) 4,5 km i vezbe od nekih 40 min uradjene[sm=smiley1.gif]
Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (5.7.2018 11:19:30)
IZVORNA PORUKA: Anck Su Nmaun
Maraj dok peglas ti trci u mestu i odose kile [sm=jezicek.gif]
Da namontiram traku za trcanje tik uz dasku za peglanje [sm=smiley36.gif]
IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (10.7.2018 16:57:25)
Trcala u subotu po kiši negde oko 3km. Danas 4km. Vezbe nisam odradila, skroz se bez veze osecam.
Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.7.2018 14:58:04)
Ja sam krenula sa vezbanjem. Kasnije cu biciklu.
Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.7.2018 15:49:24)
[sm=bravo.gif] za aktivnosti. Zene al vi ste sve vitke, jel se samo zatezete?
IvanaSK RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (11.7.2018 22:11:43)
Ja hocu da smrsam jos 2kg. Danas sam trcala, al manje nego obicno. Mada sam preska oko 10km u toku dana...
Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (12.7.2018 14:58:36)
Ja ne moram da smrsam, ali hocu da se zategnem i da ode vise ovaj stomak. Danas mi je drugi dan vezbanja. Radim one sto su postavile Ivana i Emica.