minavb
|
Iz nekog razloga uopšte nemam opciju da okaćim link. Imaš recept u "LCHF dijeta" temi. Leguminoze se ne jedu sa mesom već same, iz razloga što se ovakva kombinacia teško vari, dugo zadržava u crevima. Mom detetu ovakva kombinacija ne smeta, ali se opet trudim da je izbegavam. Leguminoze su bogate proteinima, pa se smatra da je sasvim dovoljno da se za obrok jedu samo one. Po staro, riba se uvodila od navršenih 12 meseci, po novom vidim može već od 6 ali mislim da je to rano. Uvodi se prvo bela, po mogućstvu rečna, pa onda morska riba. Bela morska riba je Arbun (rumenac), bukva, gavun, gira oblica, gira oštrulja, glavoč, grb, kantar, kanjac, kirnja, kovač, konj, lastavica (kokot), listovi, lovrata (orada), lubin, modrak, murina, obliš (plat), oslić, ovčica, pagar, patarača, pauk (ranj), šarag, škarpina, zubatac, cipal, grdobina žaba. Cvekla može da se da još i sa šargarepom, jabukom, celerom.
_____________________________
Mina, persona non grata :) Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|