Forum Porodični život: Pitajmo Minu (o ishrani)

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Naša svakodnevica > Pitajmo Minu (o ishrani)

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: [1] 2 3 4 5 Sledeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:25:24

Jeca*

Pošto smo već zaključili da je user posted image

vrlo loš obrok u svakom pogledu (sem u ukusu user posted image

) i da treba jesti što više
user posted image

, a pošto ni to nije dovoljno već treba znati šta sa čime može da se kombinuje, onda predlažem da ovde pitamo našu dragu MinuVB jer mislim da ona može mnogo da nas nauči. Ja sam joj prva do neba zahvalna za svaki savet jer mi je promenila život iz korena i nikad se nisam bolje osećala i izgledala (a nikad nisam bila ni skromnija user posted image

)

znači ovde pričamo tj pitamo o zdravoj i pravilnoj ishrani (tuga je što se korisne informacije rasipaju po temamam o dijetama...)

user posted image

< Poruku je uredio Jeca* -- 22.6.2011 8:27:29 >

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

Direktna veza do poruke: 1

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:29:12

minavb

A mozete me pitati i o ostalim stvarima, obzirom da imam odgovore na sva vasa pitanja. user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Jeca*)

Direktna veza do poruke: 2

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:33:39

Jeca*

a ja se brinula da sam ja neskromna user posted image

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 3

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:39:10

minavb

IZVORNA PORUKA: Jeca*

a ja se brinula da sam ja neskromna

Duso, anketa je potvrdila da ja imam odgovor na sva pitanja. user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Jeca*)

Direktna veza do poruke: 4

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:50:40

Anoniman

Super temica user posted image

Ja se nikad ne libim pitati...
Ajd sad odmah da krenem- i ja sam manje-više upućena koje namirnice treba da preovlađuju u ishrani, ali me recimo zanima baš leti koliko čega treba i u kom odnosu unositi da bi se namirile energetske vrednosti i izbegla dehidracija??? I za odrasle i za decu molim odgovor user posted image

Hvala!!!

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 5

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:52:00

bebać

Ovako,mina dušo

imaš li kakav savjet za nas mršavice koje bi htjele koju kilu gore(uzmi u obzir brz metabolizam+genetiku gdje ih je većina mršavi)

Ja ti zimi dobijem kilu-dvije gore,a ljeti nema šanse,čak i odem kulu dvije dole.

Jedem sve normalno,kad mi se šta ćefne i kako mi se ćefne.Mada moram biti iskrena da nisam ljubitelj pita i tjestenine,više volim čorbe,supe voće i povrće.

Eto hvala unaprijed,rekoh da probijem led

_____________________________

"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 6

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:57:13

bebać

mama kukunka

Vidim na temi gore napisanu članicu,pozdrav za nju ima originalan nick i baš sam se nasmijala

sorry na off modovi.

_____________________________

"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”

(odgovor članu bebać)

Direktna veza do poruke: 7

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:57:36

minavb

IZVORNA PORUKA: n i n a

Super temica Ja se nikad ne libim pitati...
Ajd sad odmah da krenem- i ja sam manje-više upućena koje namirnice treba da preovlađuju u ishrani, ali me recimo zanima baš leti koliko čega treba i u kom odnosu unositi da bi se namirile energetske vrednosti i izbegla dehidracija??? I za odrasle i za decu molim odgovor Hvala!!!

Nina, nema tu neke filozofije. Jedes sezonske namirnice, sto vise svezeg povrca u vidu salatica, jednostave i lagane obroke i najmanje 2l vode dnevno (nikako sokova). Zastupljenost namirnica po grupama je individualna stvar.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 8

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:01:11

Anoniman

A koliko klinji da dajem vode? Nema šanse da u njega stane 2l user posted image

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 9

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:01:22

minavb

IZVORNA PORUKA: bebać

Ovako,mina dušo imaš li kakav savjet za nas mršavice koje bi htjele koju kilu gore(uzmi u obzir brz metabolizam+genetiku gdje ih je većina mršavi)

Ja ti zimi dobijem kilu-dvije gore,a ljeti nema šanse,čak i odem kulu dvije dole.

Jedem sve normalno,kad mi se šta ćefne i kako mi se ćefne.Mada moram biti iskrena da nisam ljubitelj pita i tjestenine,više volim čorbe,supe voće i povrće.

Eto hvala unaprijed,rekoh da probijem led

Moram da ti kazem da si sasava. Jedna pametna zena mi rece da zena nikad ne moze previse mrsava ( ovde se ne misli na anoreksicne osobe) i slazem se sa tim. user posted image

Obzirom da ne volis testenine, koje su sigurica kad je gojenje u pitanju, preostaje ti krompir, mlecne preradjevine sa vise masti, i puno mesa, jaja, ribe i leguminoza. Ja bih na tvom mestu, ipak samo malo pjacala proteine i uvela vezbe snage, da se misicna masa malo uveca.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu bebać)

Direktna veza do poruke: 10

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:01:58

mama kukunka

Evo, da vam se javnem! Hvala na komplimentu( bar sam ja to shvatila kao kompliment)..
POzdrav svima!!

(odgovor članu bebać)

Direktna veza do poruke: 11

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:03:45

minavb

IZVORNA PORUKA: n i n a

A koliko klinji da dajem vode? Nema šanse da u njega stane 2l

Oh, ovo se odnosi na odrasle.Osnovne dnevne potrebe deteta u vodi su:

za dete do 10 kg - 100 ml/ kg telesne mase,

za dete od 10 do 20 kg - 1 litar + 50 ml za svaki kilogram telesne mase.

za dete preko 20 kg - 1,5 litar + 20 ml za svaki kilogram telesne mase.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 12

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:04:07

bebać

Obzirom da ne volis testenine, koje su sigurica kad je gojenje u pitanju, preostaje ti krompir, mlecne preradjevine sa vise masti, i puno mesa, jaja, ribe i leguminoza. Ja bih na tvom mestu, ipak samo malo pjacala proteine i uvela vezbe snage, da se misicna masa malo uveca.

Ne nisam anoreksična,više sam sitna onako,čitav život sam ovakva.A šta dodju ove 'leguminoze'...i vežbe snage koje mi predlažeš???

Izvini,još samo ovo pitanje i da te en cimam više.Thanks

_____________________________

"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 13

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:06:06

minavb

Leguminoze su grasak, boranija, pasulj, soja, socivo, bob i bamija.
Kad kazem vezbe snage, mislim na teretanu i vezbe sa tegovima i na spravama. user posted image

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu bebać)

Direktna veza do poruke: 14

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:15:41

bebać

Mina hvala puno...nekad sam išla u teretanu(kao djevojka)...ne bi bilo na odmet da se organizujem za opet

A to sve što si nabrojala svejedno volim,samo malo više pojačam

_____________________________

"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 15

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:17:36

azdajica75

Pozdrav svima,super tema,ja sam malo virila u dijetalni meni i kupila po koju idejicu,al evo malo i konkretnih pitanja.
-Smeđi šećer umesto zaslađivča da ili ne?Ne konzumiram slatkiše,ali kafu ne mogu bez šećera(za razliku od čaja)!!
-Soja sos kao dodatak jelima??Ja ga bukvalno svuda trpam,u salate,u grilovano povrće,obožavam ga pa me baš interesuje njegova nutritivna vrednost.

Inače,moram sestri da prenesem ove savete za gojenje,jako je mršava,obe smo visoke 178,ja imam 66 kg a ona 48,i nikako ne uspeva da se ugoji,takav joj metabolizam!

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 16

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:21:28

bebać

Jao aždajice,nije mi za neku utjehu,ali ja sam mislila da sam baaaaaaaaš mršava

ja sam visoka 169cm i imam 48kg

ja bih još 2-3kg...ja inače volim mršavije djevojke ali da imaju dobru guzu i sike

_____________________________

"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”

(odgovor članu azdajica75)

Direktna veza do poruke: 17

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:26:27

azdajica75

Ma kakvi,treba da vidiš moju sestru,premršava je,ona normalno jede,čak i više od mene, ali takav joj je valjda metabolizam,najviše što je ikad imala je 52 kg user posted image

(odgovor članu bebać)

Direktna veza do poruke: 18

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:32:05

Jeca*

Mina, verovala ili ne imam i ja jedno pitanje user posted image

nešto što me uvek zbunjuje, a u vezi pirinča (mislim da smo sto puta pričale o tome, ali nije zgore da se i ovde pojavi pitanje user posted image

)
sa čime se kombinuje intergralni pirinač? da li sa leguminozama ili može i sa nekom ribom, teletinom (proteinima)?

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu azdajica75)

Direktna veza do poruke: 19

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:35:38

minavb

IZVORNA PORUKA: azdajica75

-Smeđi šećer umesto zaslađivča da ili ne?Ne konzumiram slatkiše,ali kafu ne mogu bez šećera(za razliku od čaja)!!
-Soja sos kao dodatak jelima??Ja ga bukvalno svuda trpam,u salate,u grilovano povrće,obožavam ga pa me baš interesuje njegova nutritivna vrednost.

Secer je secer, bi smedji ili beli. Ista stvar, samo se tehnoloski proces proizvodnje razlikuje u jednom postupku. STavljala beli ili smedji, nema bas nikakve razlike. U tvom slucaju, ako bas svaki dan moras da pijes slatku kafu, ja bih radije stavljala secer nego vestacke zasladjivace, obzirom da je potvrdjeno njihovo stetno dejstvo.
Sosja sos sadrzi vodu, soju, secer, psenicu, so(puno soli), i najcesce natrijum benozat ili natrijum glutaminat. Nema neku hranljivu vrednost, tj nije koristan ali nij eni stetan. Ukusan je ali bas ne mora da se koristi u svakodnevnoj ishrani. So treba smanjiti, pa eto , onda i soja sos.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu azdajica75)

Direktna veza do poruke: 20

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:38:35

azdajica75

Hvala Mina user posted image

!
Mislim da ni u čemu ne preterujem,ali ipak da pitam,lepo je znati!!

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 21

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:38:57

minavb

IZVORNA PORUKA: Jeca*

Mina, verovala ili ne imam i ja jedno pitanje nešto što me uvek zbunjuje, a u vezi pirinča (mislim da smo sto puta pričale o tome, ali nije zgore da se i ovde pojavi pitanje )
sa čime se kombinuje intergralni pirinač? da li sa leguminozama ili može i sa nekom ribom, teletinom (proteinima)?

Pirinac se kombinuje sa povrcem, bilo da se dodaje pirincu pa se jedu kao varivo, ili kao salata uz pirinac.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Jeca*)

Direktna veza do poruke: 22

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:40:02

minavb

IZVORNA PORUKA: azdajica75

Hvala Mina !
Mislim da ni u čemu ne preterujem,ali ipak da pitam,lepo je znati!!

Uzivaj

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu azdajica75)

Direktna veza do poruke: 23

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:43:38

Tea2

Predlažem da Mina u ovoj temi bude moderator,da se ne bi pisale gluposti i gubile korisne informacije.Ona ce znati sta da brise..Ili koga?!

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 24

RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:44:09

Jeca*

i predlazem da je platimo user posted image

_____________________________

The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma

(odgovor članu Tea2)

Direktna veza do poruke: 25

Stranica: [1] 2 3 4 5 Sledeća stranica > >>

Stranica: [1] 2 3 4 5 Sledeća stranica > >>

Idi na:

Poslednje teme sa foruma

marketing RR u 00:03

RE: Učestvuj u nagradnoj anketi i može...

sa foruma Zajednica RR

Ivanka 75 u 23:33

RE: Razgovori mama 12/24

sa foruma Porodični život

Ana RR u 15:25

RE: Razgovori mama 12/24

sa foruma Porodični život

Kata90 u 12:13

RE: RR kafana

sa foruma Porodični život

Ivanka 75 u 15:28

RE: Razgovori mama 12/24

sa foruma Porodični život

NOVE DEBATE

AKTIVNE DEBATE

SVI FORUMI

Najčitanije u poslednjih mesec dana

10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...

Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...

Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći

EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...

Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...

Zvončići no.1

Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...

Božić, Božić blagi dan

Božić, Božić, blagi dan, Blagog Hrista rođendan, Božić, Božić, svetli dan, Sav svetlošću obasjan.

Anketa

Јаслице или дадиља
пеперутка16

Да ли бисте радије уписали своје дете у вртић или унајмили дадиљу?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

A	B	C	Č	Ć	D
DŽ	Đ	E	F	G	H
I	J	K	L	LJ	M
N	NJ	O	P	R	S
Š	T	U	V	Z	Ž

Anketa

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Beba

Dete

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.rs

Ringeraja u Evropi