RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Naša svakodnevica



Poruka

mihi -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (14.10.2011 16:59:07)

Gagana, ako dete ima anemiju uradi KKS, TIBC i IUBC, feritin slabo može bilo šta da se uradi prirodnim preparatima koji su dobar izvor gvožđa ako nedostaju transportni mehanizmi (proteini TIBC I IUBC, pH sredine potrebna je niska pH vrednost zbog resorpcije, te se preparati gvožđa daju uz vitamin C i na prazan želudac.



zeljo -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (25.10.2011 15:18:31)

Mina, u koje doba dana je najbolje jesti voce? Cujem razlicite teorije i misljenja, pa me zanima i tvoje.

Hvala [sm=smiley1.gif]



minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (25.10.2011 16:47:31)

Ranije se smatralo da je najbolje jesti voce na prazan zeludac da bi se najbolje iskoristili antioksidansi, sada tvrde da se voce nikako ne sme jesti rano ujutru. Po meni je najbolje jesti ga prepodne, za prvu uzinu, a dan poceti zitaricama.



PoisonEve -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 10:53:31)

Setih se konacno da pogledam deklaraciju nordijskog hleba iz maxi-ja. Evo sta pise:
Sastojci: voda, razano brasno, T1250,jasko smesa(tostirana lomljena soja, psenicno brasno,T850, semenke lana, razano brasno T1250, integralana razana prekrupa, so, glutensko brasno, sojino brasno, dekstroza, jecmeni sladni ekstrakt, przeno psenicno sladno brasno, kiselina E330, antioksidans E300, emulgator E472e, regulator kiselosti E263, enzimi) (109,09g), seme suncokreta, kvasac, glofa ekstrakt (sladni ekstrakt), naturin (prezelatizirano psenicno brasno T-1600, sladni ekstrakt (jecmeni slad, voda), przeno psenicno sladno brasno, emulgator, sojin lecitin, surutka u prahu, regulator kiselosti E263, propisan (psenicno brasno, konzervans E282) Neto kolicina: 350g

Da li je ovo zdravo?



Jeca* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 10:58:16)

ja uvek pre glasam za Tonus hleb [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




PoisonEve -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:04:22)

Ne znam sta je tonus hleb[sm=zmeden.gif] Iz maxi-ja isto?



Jeca* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:06:12)

[img]http://www4.slikomat.com/11/1103/ofm-images.jpg[/img]
ja ga kupujem u maxi-ju, pekabeti. Odličan je. Super je i kad se stavi u toster
jedna ova kriškica ima oko 30ak kalorija, nema brašna.. ja ga baš volim



Anoniman -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:06:22)

Dobro da svratih ovde. Ja uglavnom jedem prvo voce pa onda zitarice
IZVORNA PORUKA: minavb

Ranije se smatralo da je najbolje jesti voce na prazan zeludac da bi se najbolje iskoristili antioksidansi, sada tvrde da se voce nikako ne sme jesti rano ujutru. Po meni je najbolje jesti ga prepodne, za prvu uzinu, a dan poceti zitaricama.




Jeca* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:07:33)

lekoviti hleb bez brasna od proklijalih zrna psenice.
proteini :8.2
amino kiseline :
lizin:320mg
metionin 183 mg
triptofan:123mg
masti1.4g
viramini
b1 0.4mg
b2 0.24
pp 3.3 mg
e 27 mg
kalcijum 34 mg
magnezijum 141 mg
fosfor 30mg
gvozdje 3.9 mg
energetsk vrednost 187
uh43 gr




minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:09:18)

A pitanje?[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jeca* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:09:59)

pa pitala te PE jel zdrav nordijski [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:11:24)

Pa zdrav, što ne bi bio?



Jeca* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:13:07)

ko moja koleginica što joj je sve zdravo pa popije pola litra jogurta (bukvalno), pola kesice pahuljica...voce, povrce...samo trpa u sebe i viče da je to zdravo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Verus -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:31:44)

Sad bas gledam ovaj "lekoviti" hleb-kako bez brasna? Od cega je napravljen?



Verus -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:33:26)

Sad vidim, never mind[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] a koja je razlika izmedju tog i crnog hleba od celog zrna psenice? A  pravi se od crnog brasna?  I tu ne mislim na ove "lazne" sto stavljaju boje, nego bas od ostrog, crnog brasna?
IZVORNA PORUKA: Jeca*

lekoviti hleb bez brasna od proklijalih zrna psenice.






PoisonEve -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:34:22)

Secas se da smo diskotovali u nekoj drugoj temi o tom nordijskom hlebu, da li je zdrav zbog valjda konzervansa ili tako neceg, nisam sigurna. Evo ja nasla deklaraciju pa da pitam.
Jeco a koliko kosta taj tonus? Ovaj je poprilicno skup



minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:35:33)

Pšenica se najpre temeljno ispira a potom potapa u vodu, da bi nakon 15 do 20 sati prešla u fazu klijanja. Onda se specijalnim postupkom melje i od dobijene testene mase, uz dodatak kvasca i soli, oblikuju se veknice od 300 grama, koje se peku u posebnim uslovima.
Crno brašno se dobija meljavom celog zrna pšenice.



Verus -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:38:50)

Mina: a ovo o razlici tog tonus hleba sa crnim hlebom ili integranlnim (ali pricamo kvalitetnim)?  Ja jedem crni i integralni, a nisam zaista gldala u zdravim radnjama za ovaj: mada, nemam pojma ni kako bi oni to ovde zvali,...

Nisam dodala da na "razliku" mislim na to koji je bolji, koji ima vise "zdravih" kvaliteta, ako me razumes[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Jeca* -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:40:51)

ovo pakovanje od 300g kosta 100din. Ja sam recimo jutros doruckovala dve kriske, sa mladim sirom i maminom ljutenicom i bilo mi je dovoljno. Drzim ga u frizideru



minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 11:45:30)

Sve ostale vrste hleba razlikuju se od „tonusa“, pre svega po tome što sadrže brašno niske biološke vredenosti, sa svojstvima koje ljudski organizam praktično ne može da usvoji. Ovaj hleb bez brašna je hranljiv kao i svi ostali pekarski proizvodi, ali je pun  vitamina, aminokiselina, masti, ugljenih hidrata i raznih minerala. Samo sadržaj hranljivih vlakana u „tonusu“ je dvadeset puta veći nego u hlebu koji je uobičajen u širokoj potrošnji .Redovno konzumiranje ovog hleba stimuliše stvaranje crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, pospešuje uklanjanje kancerogenih i toksičnih materija iz organizma, kao i viška holesterola, a preporučuje se i radi prevencije dijabetesa, arteroskleroze, celulitisa. U Rusiji je odlukom njihovog Ministarstva zdravlja, ova namirnica obavezna u ishrani u vrtićima.



Verus -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 13:12:54)

Bas interesantno...moram pogledati imali li nesto sl. ovde....



Tea2 -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 13:45:15)

Mina,deci je bolje davati taj Tonus hleb ili neku drugu vrstu hleba?



minavb -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (3.11.2011 13:48:19)

Tonus hleb je the best.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Leki 77 -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (12.11.2011 19:18:26)

IZVORNA PORUKA: gae_gr


Mleko uopšte nije zdravo za odrasle da ga piju... Treba izbegavati mleko ....


Ja ovo prvi put čujem pa me zanima Minino mišljenje. Lično, nisam ljubitelj mleka, ali moj sin ga tamani u velikim količinama. Pije i jogurt, kiselo mleko, kefir, ali me zanima otkud sada ovo?????

Kopirala sam post iz teme o dojenju.



Anoniman -> RE: Pitajmo Minu (o ishrani) (12.11.2011 19:24:55)


IZVORNA PORUKA: minavb

Tonus hleb je the best.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Ja sam našla i tonus dvopek, pa kombinujem, malo tonis hleb malo dvopek. A kad nema, super su mi i ruski i nordijski, baš su ukusni[sm=smiley1.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  8 9 [10] 11 12   Sledeća stranica >   >>