RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (26.10.2011 15:20:26)

Sad mi se prijela alva. [sm=smiley1.gif] Jel to sme?



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (26.10.2011 15:29:16)

jel zezas? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (26.10.2011 17:08:10)

Salim se malo. Znam da ne sme, a bas mi se jede.



NadaR -> RE: Dijetalni meni (26.10.2011 19:01:27)

D: banana, kafa , solja jogurta
U: 3 mandarine
R: jedna teleca snicla, 2 paradajza i cinija kupus salate
U: kafa , jabuka
V: parce kuvane sunke , salata iz tursije

Popila sam oko 4l vode i brzo hodala oko 5km.




minavb -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 12:50:32)

branč:dva sendviča (mala) od ražanog hleba sa paprikom, sirom i rukolom
večera:frikom balkansa mešavina i paradajz



peca -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 12:52:18)

Ja se vama divim, ja bi umrla od gladi [sm=smiley20.gif][sm=smiley32.gif]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 12:53:04)

D: banana i dve mandarine
R: pečena jaja sa paprikom, slata turšija
V: belo meso i sveža salata



minavb -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 12:54:38)

IZVORNA PORUKA: peca

Ja se vama divim, ja bi umrla od gladi [sm=smiley20.gif] [sm=smiley32.gif]

Ti briši u trudnički meni, ovde svrati sledeće godine, mada se nadam da ti neće trebati [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



peca -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 12:55:49)

[sm=kuza.gif][sm=smiley9.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 13:28:37)

Dorucak: pahuljice sa jogurtom
uzina: malo pistaca i mandarina
rucak: idemo kod muzevljevih na slavu, ali jescu minimalno
uzina: banana:
vecera: jos uvek ne znam

U medjuvremenu vezbam dok dete spava. Sad sam napravila malu pauzu.



minavb -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 13:30:35)

Predlog:na slavi jedi meso i salate, naravno ne one sa majonezom i pavlakom.



Sanjica26 RR -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 13:33:20)

Moja svekrva uvek pravi dijetalno. Stavi vrlo malo ulja i soli. Tako sprema zbog muza, pa onda i kad je slava posto smo samo mi..ne menja nista. A, takve salate iskljucivo ne sprema.
Znaci pavlaka ne sme da se jede? Dobro ovih dana nisam jela, ali pitam ubuduce. Sta onda mogu od tih sirnih namaza?



Lu -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 15:10:45)

Svježi mladi sir[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 16:26:00)

Imas u maksiju Ella  krem sir sa 0% masti. Odlican je. Ja ga miksam sa paprikom ili par maslina i belim lukom, pa mazem na tost. Odlican je i u jelima.



gagana83 -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 22:34:13)

IZVORNA PORUKA: minavb

IZVORNA PORUKA: Tea2

U Disu i Idei nema vise Ovsija koji proizvodi Vanja lux.Poceli su sa ovom K markom u Idei i to samo pakovanje od dva komada.[sm=zmeden.gif]

Aaaaaaa[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



To je isti keks, samo drugo pakovanje.
Pogledajte deklaraciju, proizvodjac Vanja lux.
Danas bila u Idei [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
A nasla sam i pravi Ovsi, kvadratice, pre par dana ga nije bilo.



minavb -> RE: Dijetalni meni (27.10.2011 22:47:18)

I ja ga juce sretoh u Veru, vratia se Ovsiiii![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:13:51)

D: banana, mandarine
R: bareni krompir, kuvani paradajz oko 1dl preko njega
U: neka salata ili jabuke
V: belo meso, zelena salata sa jogurtom



minavb -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:18:34)

doručak:jabuka
užuna/ručak:ovsi i salata (čeri parajaz, krastavac, crveni luk i dve kašike meksičke mešavine)
ručak/večera:nemam pojma, ali verovatno neki omlet sa paprikom



Inica -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:23:11)

Au, svaki put kad virnem u dijetalni meni, zacudim se kako malo jedete[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley29.gif[/image]
A jel i vezbate? Mislim, sa ovakvom ishranom ne znam kako bi i to izdrzale? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:26:00)

juče mi je bila slava, čitaj: puna sam hrane [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
danas, redukcija

doručak: malecki grozd
užina: jabuka
ručak: 3 male pečene crvene paprike i 2 ljute pomešane sa čipsom od tikvica (ostalo od slave [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

trening

večera: neki komad mesa od roštilja i kupus salata



Anoniman -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:27:01)

Ja ne vežbam, a kad vežbam onda samo pojačam doručak i posle doručka vežbam, a to voće mi bude užina. Obično to budu žitarice sa mlekom.



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:28:41)

ja vezbam min 3 puta nedeljno. A kad vezbam nikad ne jedem voce posle treninga. Doduse, vezbam obicno izmedju rucka i vecere pa i nema mesta za voce, ali ako vezbam vikendom vezbam ujutru pa onda tog dana nemam jutarnju vocnu uzinu



lanajelena -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:32:08)

IZVORNA PORUKA: Jeca*

juče mi je bila slava, čitaj: puna sam hrane [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
danas, redukcija

doručak: malecki grozd



nemoj da prejedes  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Jeca* -> RE: Dijetalni meni (28.10.2011 12:35:53)

toliko sam imala grozdja kod kuce [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (29.10.2011 18:30:28)

dorucak:belance, cetvrtina tortilje sa malo ajvara, komadic kukuruznog hleba
uzina:oko 50g nestle fitnes pahuljica
uzina 2:1 ovsi
rucak/vecera:parce svinjskog mesa pecenog sa dunjama i jabukama, rukola



Stranica: <<   < Prethodna stranica  29 30 [31] 32 33   Sledeća stranica >   >>