RE: Dijetalni meni (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Verus -> RE: Dijetalni meni (4.6.2011 23:18:27)

Verujem da je ista tamo, ali sada se Nutella pravi od cistih lesnika, bez trans feta i partially hydrogenated oils (sto mu ne znam sta dodje na nasem)....ona je meni pored cokolade najbolji izum na svetu...verovala ti meni ili ne, ja sam pre koju godinu mogla celu teglu sama da pojedem[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  To jos dok se nisam tako lako debljala[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Vala i sad bih da mogu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



jelena038 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 0:06:34)

i ovo je vama prica za temu u kojoj se zoba zrnevlje? 



viking -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 0:22:55)

I ja dajem prednost džemu over nutele, ali što se slatkog generalno tiče - jedem dok mi zubi ne utrnu, bukvalno.

IZVORNA PORUKA: Nedja RR

Verka, verovala ili ne, ja prezirem nutelu. Ok mi je pravi, crno beli eurokrem, ali moj domaći džem od šljive mi je u palačinkama nepremašiv[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ali svakako, uvek ću pre zgrešiti sa slanim nego sa slatkim, nemam slatki zub[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 3:38:31)

IZVORNA PORUKA: jelena038

i ovo je vama prica za temu u kojoj se zoba zrnevlje? 

Eeeee, i to moderatori oftopikuju.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ko prica o nuteli, dzemu, gorgonzoli, palacinkama, krempitama, pomfritu, sladoledu... kleci na ljuskama od jajeta!



Verus -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 4:00:53)

Evo da budem u duhu teme za promenu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Dorucak: kafa, 2 parceta crnog hleba i 2 kasike domaceg dzema od jagoda
Uzina: breskva
Rucak: 1 parce pice (u ludnici dana na poslu i rucku od samo 15 minuta)
Uzina: kafa
Vecera: 1 isecen pradajz "preliven" mladim sirom



nina26 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 10:30:49)

A sto nece niko da mi odgovori u temi kombinacija namirnica [sm=zmeden.gif]
Ne mogu da pohvatam nikog, pa ajde da pitam ovde, ako se neko smiluje.

Moze li uz meso niskokaloricni sir, i takodje moze li uz jaja isto takav sir?

Hvala[sm=smiley1.gif]

I Mina btw, jesu super ovsene pahuljice sa jogurtom jedem ih svaki dan, ali ja ogladnim posle pola sata [sm=smiley13.gif]



minavb -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 10:37:49)

Kad si pisala u kombinaciji?
Mlecni proizvodi, pa ni sir, ne kombinuju se sa mesom. Sa jajima i moze, ali idealno je kombinovati sir sa zitaricama i povrcem.
Kad pojedem ovsene za dorucak, sita sam do podne, pa i duze.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



nina26 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 10:41:42)


IZVORNA PORUKA: minavb

Kad si pisala u kombinaciji?
Mlecni proizvodi, pa ni sir, ne kombinuju se sa mesom. Sa jajima i moze, ali idealno je kombinovati sir sa zitaricama i povrcem.
Kad pojedem ovsene za dorucak, sita sam do podne, pa i duze.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Pa juce [sm=smiley13.gif]

Ok to mi je bilo bitno, posto hocu da napravim kajganu sa povrcem ba da ubacim malo sira, znam samo belanca cu staviti [sm=smiley1.gif] Pretpostavljam ni uz krompir ne dolaze uobzir jaja ??

Blago tebi, verovatno ti je zeludac navikao na tako mali unos hrane, moj se jos uvek navikava... Ali zato creva samo rade [sm=bravo.gif]

Hvala na odgovoru[sm=smiley31.gif]



minavb -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 10:49:48)

Zavisi sta pojedem, nekad mi nije dosta ni brdo hrane u tanjiru, jos ako je bas ukusno... [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Krompir samo uz salatice ili neko varivo od lisnatog povrca. A pravo da ti kazem, meni je tako i najukusnije-pecen krompir i brdo zelene salate, mmmmnjam



nina26 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 11:01:34)


IZVORNA PORUKA: minavb

Zavisi sta pojedem, nekad mi nije dosta ni brdo hrane u tanjiru, jos ako je bas ukusno... [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Krompir samo uz salatice ili neko varivo od lisnatog povrca. A pravo da ti kazem, meni je tako i najukusnije-pecen krompir i brdo zelene salate, mmmmnjam


Slazem se,nego pitam jer mm hoce kajganu sa krompirom pecenu u rerni,pa rekoh dal da capnem od njega ili da spremam sebi posebno,ali bice ovo drugo.



minavb -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 11:06:00)

Spemi ti sebi lepu kajganicu sa paprikom i lukom.



nina26 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 11:09:00)


IZVORNA PORUKA: minavb

Spemi ti sebi lepu kajganicu sa paprikom i lukom.


[sm=smiley20.gif]



Tea2 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 15:19:13)

Stadoh jutros na vagu-tri kg manje...Čitav dan sam bila srećna dok mm ne reče da je to otišla samo voda.Čula sam i ranije za to- da li je tačno i postoji li neko stručno objašnjenje?Hoću li se ovim načinom ishrane bar malo dovesti u red,da mi odlazi salo,i kojim tempom da to očekujem da ce se desiti?



minavb -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 21:52:47)

U prvoj nedelji dijete gubi se najvise kilograma. Potrose se glikogenske rezerve iz jetre i misica, a vremenom organizam pocne da razlaze masti. Treba oko 8-10 dana da organizam pocne da mobilise masti za proizvodnju energije, zato su one brze dijete uglavnom bez efekta. Da bi postigla ono sto hoces, treba ti dosta vremena. Ne ne znam koliki visak imas, ali moras biti uporna i strpljiva. Svako moze da smrsa, samo treba imati volje.



Tea2 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 23:03:03)

Hvala,Mina.Nisam osoba koja podnosi glad,a i dojim(mada to vise nije izgovor),te sam počela da korigujem ishranu prateći tvoje savete.Moj višak je jedno20-25 kilograma,do septembra da smrsam desetak,do januara ostalo.Treba li mi neka jaca redukcija hrane za ostvarenje ovog plana?



minavb -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 23:08:28)

Sve dok dojis, veca redukcija se ne preporucuje. Budi strpljiva, dosta vremena ti treba da skines te kilograme, ali skinuces ih.



Tea2 -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 23:26:00)

Ako ne smršam,kad pocnes da radis-eto mene kod tebe.Hvala za podrsku i sto stignes na sve da odgovoris.



minavb -> RE: Dijetalni meni (5.6.2011 23:28:07)

Nema na cemu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



minavb -> RE: Dijetalni meni (6.6.2011 17:39:19)

Dorucak:tresnje
Uzina:mesavina zitarica i jogurt
rucak:integralni pirinac i kupus salata
vecera: piletina i paradajz



snješka -> RE: Dijetalni meni (6.6.2011 17:47:04)

Jutros sam doručkovala ovsene pahuljice sa jogurtom i, mogu reći, da su mi grozne, ali sam ih jela. I držale su me do oko 13:30, tad sam oglanila i jela jagoda. Poslije sam sve zas.... i pojela dva parčeta pice. Pravila sam je za m, bilo mi mrsko da i sebi posebno pravim ručak i eto šta se desi kad si lijen. [sm=smiley36.gif]



Tea2 -> RE: Dijetalni meni (7.6.2011 16:16:19)

Sve stojim ispred ogledala i gledam-nisam vise onoliko naduvena...A onda..
Znate onu priču o ljudima koji ne jedu kada ih poslužiš,uvek sam se ljutila na takve...Veceras idemo na neki rođendan-roštilj i torta...
Jesti ili ne jesti-pitanje je sad?!!



viking -> RE: Dijetalni meni (7.6.2011 16:19:04)

I ja sam se uvek grozila tih što se prenemažu za stolom, ali mi iz nekog razloga nikada nije smetalo kad neko ponese svoju dijetalnu klopu. Ne znam zašto, ali mi je to nekako poštenije. Izvadiš svoju salatu, istreseš na tanjir i jedeš najnormalnije sa ljudima.



Olga75 -> RE: Dijetalni meni (7.6.2011 16:20:18)

ja kad sam na dijeti ne idem na slavlja




Tea2 -> RE: Dijetalni meni (7.6.2011 16:22:31)

Ovde je pitanje i karaktera,tesko mi je da odolim iskušenju....Hocu li sve uprskati ovim parcetom torte?Mislim,možda se setim kako su slatkisi super-i ode zdrav život ...



viking -> RE: Dijetalni meni (7.6.2011 16:26:10)

A ti kreni kući pre nego što iznesu tortu :)



Stranica: <<   < Prethodna stranica  13 14 [15] 16 17   Sledeća stranica >   >>