RE: Trudnički meni

RE: Trudnički meni (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Ishrana trudnice

Poruka

jabukica -> RE: Trudnički meni (29.2.2012 4:35:07)
Cunce, ne brini se mnogo, samo sam ti skrenula pažnju na ono što bih ja izmenila u tvom jelovniku, ne mora da znači da je bebica zato sitnija, nekad su one sitnije od početka trudnoće, jednostavno zato što ti je možda kasnije bila ovulacija, i to ništa nije zabrinjavajuće. Nekad zakasne koju nedelju, opet, ništa zabrinjavajuće, da je bilo šta što treba malko više da te brine, doktor bi ti to rekao. Opusti se i uživaj u trudnoći. Zapamti, svaka beba se individualno razvija u majčinom stomaku, ne postoje dve jednake bebe, svaka je osoba za sebe, i uvek će biti manjeg ili većeg odstupanja. I da, i mi smo malo sitniji, a ja baš svaki dan jedem nešto mesa (posebno zato što mi je malko pao hemoglobin (111)). Zapamti, za bebu je najbitnije da je majka opuštena, i da nije nervozna, to zapamti i kad se rodi, ako si ti nesigurna i nervozna, svoju nervozu i nesigurnost prenosiš na bebu, i ona će plakati i biti nervozna.

jabukica -> RE: Trudnički meni (29.2.2012 6:17:09)
28.02.2012. pd. jabuka, 2 kivija, nes sa medom i mlekom, 4k.k. ovsenih pahuljica d. ella sir, malo parče slane torte, brokoli, karfiol u. jabuka, bademi, brusnice r. supa sa šargarepom, pileća pljeskavica s lukom, brokoli, karfiol u. jabuka v. ella sir, kašika ruske salate, turšija, mleko sa kakaom i medom kasnije jabuka

soni -> RE: Trudnički meni (29.2.2012 11:50:48)
28. 2 . 21. nedelja [sm=smiley1.gif] dorucak: 2 jaja na oko, uzina: kriska dvopeka sa braon sirom, rucak: pecena snicla pire i naravno hleb i salata od krastavaca, nisam vecerala ali smo pravili neki kolac pa sam se toga najela jel ovo mnogo [sm=zmeden.gif]... i po ceo dan pijem sok od pomorandze , to mi se bas trazi ovako sam jela i pre trudnoce i izgledala ok... do sada sam dobila +7, a isto jedem

Cunce -> RE: Trudnički meni (29.2.2012 14:12:16)
Jabukice, hvala jos jednom, mene je samo zabrinula ta reakcija "beba je malo sitna",pa sam ja pitala je li normalno sitna, kaze jeste, ali opet.. Sto se ishrane tice, tek od nedavno mi se otvorio apetit, pa me ne bi cudilo da bebica do kraja dogura i do 5 kg [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Hvala na savetima, nervoze nema niti ce je biti jer nema razloga, a i nisam nervozan tip [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Soni, mi smo 24. nedelja, a dobili 7 kg do sad, mada ja nisam ni imala neki apetit na pocetku. Nemam ni iskustva previse, ali mogu da te posavetujem kako su mene: jedi zdravo, redovno, ni premalo, ni previse, onoliko koliko ti se trazi i sve ce biti u redu. Ja sam se plasila da preterujem i da cu se ugojiti kao morz i roditi bebu od 5 kila, pa eto, izgleda da necu, mada se jos uvek ne zna [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jedino izbegavam alkohol, gazirano i sokice koji nisu sto posto prirodni (takvih imamo par vrsta), grickalice poput cipsa nisam ni ranije jela mnogo, pa ni sad, od slatkisa imam obicaj da uzmem cokoladu, brzu hranu takodje izbegavam i obroke van kuce uopste (izgleda da slabo izlazim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]), svakog dana neka vockica mora, solja mleka ili jogurta ili vise i tako..

Cunce -> RE: Trudnički meni (29.2.2012 14:15:15)
Da, Soni, ako ti je za utehu, meni dorucak od dva jaja na oko ne bi bio dovoljan [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] I sve zavisi koliko si aktivna! Ja uglavnom ne stajem po ceo dan, moraju da me teraju da odmaram [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image] ali jednostavno imam haos energije koja mora da se upotrebi [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Cunce -> RE: Trudnički meni (29.2.2012 23:56:45)
danas, do sad (mi smo budni do 3 nocu, pa spavamo do podne [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) kafa sa mlekom dva jaja na oko, paprika i po punjena sirom, solja jogurta kivi (za divno cudo samo 1, uvek mora min. 2) neki paprikas, ali mi se corbica i nije svidela, pa sam vise bockala meso pomorandza, sok od visnje, malo bakinog kolaca dva reda cokolade hleb sa trapistom i kecapom pomorandza ..... moracu jos jednom da ruckam, pasce neki pomfrit pre spavanja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image] i vocna salatica (kao, samo slag i pomorandze)

Cunce -> RE: Trudnički meni (1.3.2012 1:21:08)
da ispravim, za pomfrit smo lenji, a slag necemo, pa smo ruckali jos parce hleba sa medom i ranije na spavanjac [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image]

jabukica -> RE: Trudnički meni (1.3.2012 6:29:46)
29.02.2012. d. jabuka, ovsene pahuljice u mleku sa kakaom i medom, brusnice u. jabuka, mleko sa kakaom i medom r. supica sa graškom i šargarepom, pileći batak, kašika ruske salate, brokoli, karfiol, kupus salata u. 2 jabuke v. ovsene pahuljice u mleku sa kakaom i medom

little_one -> RE: Trudnički meni (1.3.2012 7:13:21)
E hajde da se i ja ovdje malo pridruzim.... 29.02.2012. P.D. Iscjedjen sok od dve narandze i pola limuna sa jako malo vode. D. Sendvic integralno pecivo sa sirom, sunkom, zelenom salatom, kiselim krastavcima i malo majoneze (bila sam van kuce) [sm=zmeden.gif] Uzina: Jabuka, malo sjemenki bundeve Rucak: Krompir salata i komad przene ribe (oslic) Uzina: Cijedjena narandza Vecera: Solja mlijeka sa snitom hljeba i dzemom.

jabukica -> RE: Trudnički meni (2.3.2012 6:19:29)
01.03.2012. pd. mleko sa kakaom i medom sa ovsenim pahuljicama 4k.k., jabuka d. file belog mesa, kašika ruske salate, turšija u. jabuka, kapućino r. supa sa šargarepom, file belog mesa i krompir iz rerne (samo u vodi) u. 2 jabuke v. ella sir, kašika ruske salate, šolja mleka

little_one -> RE: Trudnički meni (2.3.2012 7:25:51)
01.03. p.d. Sok od dvije narandze i pola limuna i kasika meda Dorucak dva jajeta sa malo suvog vrata, 3-4 kisela krastavcica, i casa jogurta i snita hljeba (bijeli nazalost, ne mogu se odvici jos) Uzina Jabuka plus malo varanja nekoliko slatkih kroasana (7days) uz slabu nes kafu Rucak Krompir paprikas sa malo piletine i prilogom kiseli kupus (mljac) i snita hljeba Uzina KOmad vocne torte Vecera Nisam bila gladna al sam grickala saku badema umjesto vecere[sm=smiley36.gif]

Cunce -> RE: Trudnički meni (2.3.2012 19:49:17)
juce su nas poremetili, pa je jedino dorucak prosao normalno, przene paprike sa jajima i sirom, ovako ceo dan vocni jogurt i visnje sa slagom, integralne grisine i pred spavanje pomfrit sa majonezom i kecapom, bez hleba za danas je bilo kriska hleba sa dzemom jogurt krompir corba i mesce neko fino zelena salata i sad smo stali tu, do kraja dana bice jos vocni jogurt plus burek ili kobasice, jedu mi seee.. i plazma i mleko pred spavanje, uh, to obozavam e da, pojela sam i tri reda cokolade [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image]

jabukica -> RE: Trudnički meni (3.3.2012 7:18:06)
02.03.2012. pd. 2 jabuke, kapućino, ovsene pahuljice 4k.k. d. ella sir, španać, kašika ruske salate, kupus salata u. jabuka r. grašak, pileća pljeskavica s lukom u. jabuka v. 1 projica mafin, ella sir, mleko sa kakaom i medom

Anoniman -> RE: Trudnički meni (3.3.2012 8:27:53)
Jabukice , moram da te pitam zasto pijes kakao ? Ja ga volim ali imam zatvor sad i ne znam da li bi to uticalo na to ?

Cunce -> RE: Trudnički meni (4.3.2012 18:16:49)
Nas su juce ponovo totalno poremetili, imali smo goste, pa smo jedino doruckovali fino, i ruckali, da, da, plazmica i mleko, pa neke kobasice koje vec dva dana planiram.. posle toga vec nismo ni stigli zbog spremanja, pa se sve zavrsilo pomfritom, sokom od visnje, kivijem, pistacima, pa ponovo pomfritom i kivijem nocas i jutros.. obecali smo da cemo povesti racuna, prvo, zato sto smo posle poslednjeg pregleda iz straha preterivali sa hranom, a onda se bacili i na slatko, drugo, zato sto nam dva dana zaredom remete dan, pa se to vise nece dogadjati [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image] plasim se samo sto nismo gladni koliko treba, tj. ne ogladnimo za tri obroka i dve uzinice, kako je najbolje, cak ni kad jedemo malo.. ali polako samo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image]

Cunce -> RE: Trudnički meni (5.3.2012 1:41:44)
A danas smo domah poceli sa ruckom, spavali do podne i bili gladni, jedino sto smo kivi ruckali kad smo se budili i vracali u krevet [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] neki gulas, sta li je, sa makaronama (nisam ja spremala) jedan kivi [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] kolac sa visnjama paprike punjene sirom przene, sa jajima kivi opet kobasice i opet jedan kivi, preterujem, ali sta cu kad obozavam [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] to je to

jabukica -> RE: Trudnički meni (5.3.2012 5:35:35)
IZVORNA PORUKA: ribizla Jabukice , moram da te pitam zasto pijes kakao ? Ja ga volim ali imam zatvor sad i ne znam da li bi to uticalo na to ? Kakao pijem iz jednostavnog razloga, isto zato što ga volim [sm=smiley36.gif], i hvala Bogu pa nemam problema sa zatvorom, iako uzimam i ferum lek za gvožđe - ovsene pahuljice su zakon, puno vlakana, voća, povrća, tečnosti u toku dana i problem rešen [sm=smiley1.gif] Evo i šta smo mi ručakali za vikend [sm=duda.gif] 03.03.2012. pd. mleko sa kakaom i medom i ovsenim pahuljicama, 2 jabuke d. 1 projica mafin, malo graška u. 2 jabuke, 1 suva šljiva i 1 suva smokva r. musaka sa brokolijem i karfiolom, pilećim mlevenim mesom i jajima, kupus salata u. bademi i jabuka, kivi v. mleko i ovsene pahuljice 4k.k., 1 mala pogačica sa sirom 04.03.2012. pd. 2 jabuke, ovsene pahuljice 4k.k. u mleku d. 2 jaja kuvana,2 lista pršute, kiseli krastavci, kiseli kupus u. nes 3u1, jabuka, malo kiki-rikija r. supa sa povrćem, pileća pljeskavica, pečena paprika, kivi v. mleko sa medom i ovsenim pahuljicama 4k.k. kasnije 2 pečene jabuke cunce i ja baš volim kivi, on mi je iza jabuke omiljena voćka [sm=smiley36.gif][sm=duda.gif]

Cunce -> RE: Trudnički meni (5.3.2012 21:30:30)
Ja moram sad da zapisem, iako necemo na spavanje pre 2 [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] zaboravicu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] a ono sto budem pojela posle, dodacu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] kriska hleba sa medom kivi, nikako da ga dokrajcim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] paprike punjene sirom, sa hlebom, ogladnela sam spremajuci rucak kolac sa visnjama kivi pomfrit sa kecapom, malo supice, trecina snicle kivi to je to za sad, jedino mi se prijela plazmica sa mlekom, ali mora se plazma kupiti, a sama ne smem sad, samo ako se muzic smiluje [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Cunce -> RE: Trudnički meni (5.3.2012 23:55:02)
poruckali smo jos jedan kolac [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] stvarno moram malo vise da pazim, kao prase sam, a nema razloga! da sam bar gladna stalno, ne bi mi bilo zao, a dodje ponekad i takav dan [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image] odosmo da kuvamo mleko i prelijemo plazmicu, jao, ovo cu svako vece! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

jabukica -> RE: Trudnički meni (6.3.2012 7:11:44)
05.03.2012. pd. 2 pečene jabuke, mleko sa kakaom i medom i ovsene pahuljice 4k.k., bademi d. pileća pljeskavica, brokoli, karfiol, prokelj u. jabuka, kivi r. belo meso, brokoli, karfiol, prokelj, kašika ruske salate u. mleko sa kakaom i medom v. jabuka, ovsene pahuljice u mleku sa kakaom i medom

meyo -> RE: Trudnički meni (6.3.2012 21:40:43)
jabukice kako spremas brokole i karfiol?? bdw,. zna li neko smije li se jesti tunjevina u trudnoci??

Cunce -> RE: Trudnički meni (7.3.2012 0:30:43)
danas: mesce neko przeno, sa hlebom i malo sira dva kivija plazma i mleko (cela velika plazma, tu bas ne znamo za meru [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) kivi mleko plus kakao plus secer ili moje "cokoladno mleko" (za ovo je jabukica kriva, stalno pominje kakao, a primenjivacu to cesce posto mleko ne volim da pijem bez icega) kuvano jaje, samo belance malo trapista, to sam grickala bez hleba kriska hleba sa margarinom

jabukica -> RE: Trudnički meni (7.3.2012 6:06:49)
06.03.2012. d. narandža, kivi, mleko sa kakaom i medom i ovsenim pahuljicama u. 2 jabuke, kivi r. supa sa šargarepom, ćureće meso, kupus salata, kisela paprika u. mleko sa kakaom i medom i jabuka v. 1 projica mafin i mleko sa kakaom i medom

little_one -> RE: Trudnički meni (7.3.2012 7:06:25)
06.03. p.d. Sok od dve narandze i pola limuna, kasika meda d. cornflakes sa susenim grozdjicama i brusnicom u. banana r. spagete bolonjez v. solja caja od kamilice i 2-3 petit keksa

jabukica -> RE: Trudnički meni (7.3.2012 17:49:12)
IZVORNA PORUKA: meyo jabukice kako spremas brokole i karfiol?? bdw,. zna li neko smije li se jesti tunjevina u trudnoci?? zaboravih da ti odgovorim, pa brokoli i karfiol sam kuvala u vodi sa 1 k.k. vegete, danas smo dineli parnu sa popravke, pa cu ih odsad ponovo spremati na pari. tunjevinu smes, ali samo jednom nedeljno jednu konzervu, zbog zive, ovo bi trebalo da vazi i van trudnoce.

Stranica: << < Prethodna stranica 52 53 [54] 55 56 Sledeća stranica > >>