jabukica -> RE: Trudnički meni (7.2.2012 7:08:30)
|
Odri, ovsene stavim u mleko ili u nes, jakobs i sl. (pisala sam na ani), nisam ni ja baš skroz disciplinovana, ali trudim se. Recimo pre neki dan kad smo bili na rođendanu, jela one sendviče, ali nisam baš nešto bila oduševljena njima, izgleda sam se navikla malko na ovakvu ishranu bez hleba. Odri ja se pridržavam moje verzije Markove ishrane, da je on na mom mestu on bi to sve drugačije, i verovatno više proteina ubacio, a manje voća, pa ubacio bobičasto voće, izbacio kafe (ni ja ih nisam pila do polovine šestog meseca, ali ih ubacih zbog problema sa zatvorom), i sigurna sam da bi bilo tu još izmena... 06.02.2012. pd. jabuka, jakobs, ovsene mekinje 4k.k. d. 1 mafin projica, mleko sa kakaom i medom u. 2 jabuke i malo orašastog voća r. supica sa povrćem, belo meso, luk cvekla v. jabuka, mleko sa kakaom i medom, ovsene pahuljice 4k.k., crna čokolada 6,6g
|
|
|
|