RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 15:49:27)

I ovi su crveni, malo svetlost cudna pa se ne vidi bas.



bikicaV -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 15:51:04)

Stvarno su crveni i lepi.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 16:08:54)

Ja, inace, nisam htela ove, to mi je mm danas kupio. Skupi mi. 1500 din.oba.



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 17:15:34)

Posto T ne dobija rolere. Kupujem ja sebi na rate😀




mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 17:27:30)


IZVORNA PORUKA: Sanjica26 RR

Posto T ne dobija rolere. Kupujem ja sebi na rate😀




[sm=bravo.gif] hajdemo svi na rolere. To je ta motivacija. BravoSanjice [sm=bravo.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 17:58:46)

Too Sanjice 😆 




mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 19:22:07)

Week 4 day 1 - done 😊



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.6.2020 19:48:39)



IZVORNA PORUKA: emicaa RR

Too Sanjice 😆 





Zao mi je sto su mi moji izgubljeni. Inace bih i jos uvek vozila



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 6:34:50)

Ja sam se totslno smorila. Vaga kaze 57.7... Covece. A zelim 55🙄
Ta 2-3 kg mi vise iznad glave [sm=smiley13.gif]



bikicaV -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 6:36:41)

To se najteze skida.
A super ti je kilaza.
Vezbaj po malo.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 6:40:35)

Vezbam kao luda[sm=smiley36.gif] i bas pazim na ishranu, da tako kazem. I a i vidim ja po sebi da ne mrsavim. Zatezem se, ali ne mrsavim.
Zao mi sto nisam izmerila obim pre mesec dana kadsam krenula sa vezbanjem i ishranom.
Izmericu sad.
Mozda sammalo misice podigla pa mi oni daju tezinu sta znam.

Emice kako ti, skoro si nesto slicno pisala?



bikicaV -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 7:07:32)

Vaga manje vise, ako je telo lepo oblikovano. Vezbanje pomaze i prija.



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 7:09:37)

Mama Jo, ako se izgladnjujes usporila si metabolizam, moras imati 3 obroka plus najmanje 2 l vode

Ja sam juce pocela 9. nedelju ili sto ona kaze 3. fazu, deluje dosta tesko iako sam sinoc odradila bez problema. 



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 8:54:53)

bikice ovde i pisemo samo mi koje vjezbamo,zasto onda nekome ko vjezba reci "vjezbaj pomalo"

Mama Jo nisam vise stajala na vagu,ne zelim 😂Sad sam doruckovala pa da radim ruke i noge.Od onih juceranjih vjezbi imam upalu noznih misica



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 8:58:28)

Emice kako mozes odmah posle dorucka?

Ja ne smem, bar 3 sata, nista da jedem pre treninga. A sad sam inace bas gladna, ali me mrzi da ustanem😁



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:04:36)

E, to je i moj najveci problem, uskladiti ishranu i vezbanje. Jednom sam jela i posle pola sata vezbala, zeludac je lrestao da me bolis utradan bukvalno, bas mi je biko lose.
Ako bih vezbala kad se vratimo iz parka i kad uspavam U, tada je vreme rucku i budem gladna (jer inace slabo doruckujem)... I tako. Generalno mi je tesko da to uskladim. Cesto vszbam gladna ☹️



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:04:51)

Jess ne radim odmah,cekam bas sat i po pa onda.Ako radim za stomak onda moram i duze cekati




bikicaV -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:06:00)

Emice, odlicno kad stizete toliko da vezbate!
Ja vezbam , ali su to vezbe disanja, za noge, trbusnjaci, mozda preskocim neko vece
Vezbam nakon jela sat , dva, jer ne treba raditi odmah nakon jela.



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:14:21)

Emice, ondaK u redu 😉


Mama jo, tako i ja, ali to mi je skroz ok da vezbam gladna, posle treninga me ionako prodje glad. 



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:14:53)

Ja sam par puta ustala u 6h da odvezbam, i to vreme mi najvise prija. Samo sto mi treci dan bude bas tesko da ustanem tada 😊
Prerano mi je.



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:19:44)

Ma ne dolazi u obzir da ustajem tako rano, mislim cesto sam budna u to vreme, ali moram kafu popiti prvo.

Iskreno, evo me jos u krevetu 🤣



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:24:20)

Pa da, bas o toms pricam. Ta dva puta sam ustala da odradim jer smo imali isplaniran ceo dan napolju pa kao da budem sigurna.



bikicaV -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:37:59)

Ma kako da vezbas u 6h. Popone je meni najbolji termin.
Ili kad deca odu na trenige. Ili na fudbal sa tatom.



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:43:42)

Bikice, tvoji su onda veliki, mozes kad hoces.
Moji mali, ne odvajaju se od mene 😊



mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.6.2020 9:48:28)

Ali verujte mi, u 6h je meni neverovatno prijalo. Da mogu, tj kad budem mogla tad cu krenuti na trcanje. Citav dan sam imala energije.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  2 3 [4] 5 6   Sledeća stranica >   >>