RE: Insulinska rezistencija (Puna verzija)

Forum >> [Zatrudnjivanje] >> Problemi sa zatrudnjivanjem



Poruka

World -> RE: Insulinska rezistencija (29.3.2013 22:21:03)

ma nema tu nekog recepta, ko ce ti tacno reci koliko cega ide.. to ti je sve proizvoljno...
ja sam sve sjemenke mljela u elektricnom mlinu za kafu i on mi najbolje samelje... a ne znam kako ces samo sa vodom, pa treba jaje da poveze sve to... ne znam sta bi drugo moglo da se ubaci...



Anoniman -> RE: Insulinska rezistencija (29.3.2013 22:59:41)

pa palacinke i ne mogu od ovog brasna. jedino da se stavi vise nekog integralnog, a manje ovog. mogla bih to recimo nekada jesti za dorucak, jer nisam potpuno izbacila zitarice. ali pogacice su mi ispale super, sutra cu ponovo da napravim, vecu meru, da imam za nekoliko dana.
nemam mlin za kafu, mlela sam u secku. probala sam prvo sa stapnim mikserom, ali nije moglo, nekako je pocelo da koci, one semenkice budu nekako gnjecale kada se melju. onda sam presula sve u secka, ali nije moglo da bude bas jako sitno. nije bitno, posluzice i ovako. ispala mi je jako velika kolicina, 2 tegle, kad bih ja to sama pojela.. pa sam pola sipala u kesu i ubacila u zamrzivac. ja tako cuvam u projno brasno.

ajde da pisemo sta koja jede, to ce nam biti podsticaj da istrajemo..a mozda neko dobije i neku ideju.
moja danasnji meni:
dorucak - lepinjica (od ovsenih mekinja, razenog i lchf brasna), domaca riblja pasteta (od oslica), masline, malo ajvara
uzina - pola grejpa, kafa bez secera
(ISPAD br1 - spremala sam mm kolac od banane, pojela sam 1 kom, da vidim kako je ispao - presladak je, idu i banane i secer i med!)
rucak - 2 posne sarme (luk, sargarepa, vrlo malo integralnog pirinca, sve na masl. ulju, kiseli kupus), parcence lepinjice
(ISPAD br2 - parcence krompiruse)
uzina - 1 jabuka
uzina2 - 1 sarma, ostala pa nisam mogla da joj odolim [sm=smiley36.gif], kiseli krastavcici
vecerala - 2 fileta skuse na teflonu i ogromnu ciniju zelene salate, sa limunom i masl. uljem

tako, imala sam 2 ispada danas, ali dobro, nadam se da ce sutra biti bolje. ni ova uzina2 mi nije bila potrebna .. ali nesto se cudno osecam ovih dana [sm=jezicek.gif]



World -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 0:21:53)

evo palacinke, sad sam se sjetila da sam ih nekad pravila.. doduse ispadnu puno deblje od obicnih, ali nema veze, za zdravlje i liniju necemo sitnicariti... [sm=smiley36.gif]
KLIK

dobro se drzis, ma nema veze ako ubacis ponesto sto i nije bas bez zitarica, samo se mani slatkisa... [sm=smiley1.gif]

usput da te pitam, posto ne znam po kojim temama zalazis, sta bi sa testom? [sm=smiley1.gif]

evo pokusavam da se sjetim sta sam jela danas,, hm... za dorucak mi ostalo od sinoc pravila neku razljevusu sa spinatom... (jaja, spinat, sir, malo integralnog brasna..), za rucak piletina sa prazilukom i tikvicama u vrhnju za kuvanje, vecera snicle u sosu od spinata.... sve bez hljeba, naravno... e da, usput sam negdje pojela zelenu salatu i neku zelenu kiselu jabuku...

s tim sto se meni moze oprostiti poneki ispad, ipak dojim... [sm=smiley36.gif]

a cekaj malo, zasto uporno pricamo o ishrani na ovoj temi, zar nije bolje da idemo na onu lchf?



Anoniman -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 9:41:28)

IZVORNA PORUKA: World
usput da te pitam, posto ne znam po kojim temama zalazis, sta bi sa testom? [sm=smiley1.gif]


nisam izdrzala, jutros sam radila test. pojavila se jaaaako bleda druga crta, pa sam za svakli slucaj skoknula da uradim betu. oko 13:30 ce biti rezultat.
da budem iskrena, ja se osecam trudno [sm=smiley36.gif]ali mi je ipak neka frka, ne bih da se radujem pre vremena, sve se nesto plasim da ipak ne prokrvarim...


IZVORNA PORUKA: World
a cekaj malo, zasto uporno pricamo o ishrani na ovoj temi, zar nije bolje da idemo na onu lchf?


u pravu si, od sada cemo tamo pisati. nego, ja nisam bas stroga po lchf-u, jedem integralni pirinac i krompir u maloj kolicini, kao i zitarice. pa ne bih da budem kao padobranac tamo na temi..



World -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 13:24:04)

jao macaki, pa blijeda crta zeno zna se sta je...[sm=smiley36.gif] ajd javi kad saznas betu... [sm=bravo.gif]

a nema veze, neces biti padobranac jer otprilike nas dvije samo pisemo o hrani, a suncica se ponekad ubaci... [sm=smiley36.gif]

mislim da je i pored malo 'varanja' manje off, nego na ovoj temi...



Suncicabg -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 15:48:38)

tu sam ja, nego sam pocetnik u ovoj sferi. Ja se ne hranim po toj ishrani, u stvari ja jos nemam odredjeno sta jedem. Izbacila sam slatko, mesila sam neki hleb, pisacu kasnije recept, mada je maloooo tvrd verujem da ne treba da bude tako :(



Anoniman -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 16:08:07)

world, pisala sam sad na temi, trudna sam! [sm=smiley1.gif] pomagajte zene sad [sm=smiley31.gif]

suncice, ne brini nista, imam ja puno tekstova pa cu postavljati kad stignem, da se malo lakse snadjes.
ni ja ne jedem bas sve onako kako bi trebalo, recimo da sam samo neke korekcije napravila, od dva zla biram manje itsl..



Nađolina -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 16:59:20)

Macakiiiiiiii, cureeee i ja sam danas radila betuuuuuuuu :DDDDDDDDD



glukica -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 17:13:06)

ne znam gde ste,gde mogu da cestitam [sm=bravo.gif] Macaki cestitam [sm=bravo.gif] a sto se tice ishrane,ja nisam na nekoj odredjenoj ishrani,ali se trudim da korigujem ishranu sto vise mogu a i da smrsam uz to.tako da cu pisati sta spremam,mozda nekom bude od koristi [sm=smiley36.gif]



World -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 18:29:17)


IZVORNA PORUKA: Nađolina

Macakiiiiiiii, cureeee i ja sam danas radila betuuuuuuuu :DDDDDDDDD



kad su rezultati? [sm=smiley1.gif]



Nađolina -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 19:16:07)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]rezultati vec bili 4606 + . ljudi! ja sam malo zbunjena sad, cekam ovo dvije godine sa mnogo truda uspona i padova iiiii konacno sam + .  ljubim vas . NOVA SAM VASA TRUDNICAAAA!



glukica -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 19:33:57)

Nadjolina draga.cestitam ti od srca!!! Nadam se da cu i ja tvojim stopama [sm=smiley36.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



Nađolina -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 19:48:36)

SAMO DVA MJESECA siofora, vrlo malo kontrolisanja namirnica koje unosim, jedan divan pristup moje doktorice dr Bojic Mirjane i puno ljubavi izmedju mm i mene :D Djevojke drage, svima vam zelim srecu poput moje! Svima, da ugledate svoja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image] i za 9 mjeseci [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image]. poljubaca 4606 kao moja beta danas



glukica -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 19:58:31)

Jao divno,stvarno [sm=smiley1.gif] Zelim ti lepu i laku trudnocu!!! [sm=bravo.gif] Jel i ti imas pcos?



Nađolina -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 20:10:17)

oooo da i to od svoje 18te godine se borim sa tim. Nista nisam napravila dok nisam dosla do kvalitetnog reproduktivnog endokrinologa. Hvala vam cure . ljubim vas puno :)[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



little_one -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 20:41:40)

Bravo draga moja...neka ti je mirna i laka trudnoca i da uzivas u svakom trenutku....i da pazis sta jedes, nemoj da se prepustas hormonima [sm=smiley36.gif]

Macaki, cestitke i za tebe!!! [sm=bravo.gif]



Anoniman -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 21:17:37)

nadjolina [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] cestitam dragaaaa!!!
i vama ostalima zelim sto pre!! [sm=rozacrtici.gif]

hvala vam na cestitkama [sm=smiley31.gif]

dajte zene da se drzimo zajedno i da tu ishranu dovedemo u red, kad je vec to toliko bitno, da ne kazem presudno!

sto se IR tice, ja cu ovih dana kod ginekologa, pa cu je podsetiti na moj insulin i videcu sta misli, kada treba da odem na kontrolu kod endokrinologa..



cvrcak84 -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 22:16:31)

Nadjolina draga, ti si moja nada :) [sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif] Zelim ti laku i uspjesnu trudnocu i da rodis jednu zdravu [sm=duda.gif]

Kazi mi jesi li imala neredovne cikluse posto imas pcos? Mozda sam i citala negdje ali da ne trazim sad...
I opet [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za tebe i tvog muza!



ANDJEELA -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 22:41:46)

macaki i Nadjolina cestitam od srca[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Mnogo ste nas obradovale i dale nam nadu.. Ja vas citam redovno,ali nestizem od posla da se druzim sa vama,hvala vam na korisnim savetima. Meni u februaru ustanovljena dijagnoza hiperinsulinizam,posle tri godine lutanja,pijem glukofaz skoro dva meseca i nadam se.. Moram da se ugojim 5 kg,tako reproduktivni endokrinolog rekao,ali sa vasim savetima je sada lakse u ishrani. Pozz za sve cekalice i trudnice nase. Bas lepe vesti danas[sm=smiley1.gif]



cvrcak84 -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 23:29:44)

Macaki sad se vratila da sve iscitam pa vidim da si i ti ugledala svoje[sm=rozacrtici.gif][sm=modricrtici.gif] i tebi takodje zelim jednu finu trudnocu i jos ljepsu [sm=duda.gif]
[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] bravo cure!



Suncicabg -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 23:36:41)

Joooooj kakve divne vesti [sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]

Cestitam devojke [sm=9nebesa.gif][sm=9nebesa.gif]




World -> RE: Insulinska rezistencija (30.3.2013 23:45:19)


IZVORNA PORUKA: Nađolina

SAMO DVA MJESECA siofora, vrlo malo kontrolisanja namirnica koje unosim, jedan divan pristup moje doktorice dr Bojic Mirjane i puno ljubavi izmedju mm i mene :D Djevojke drage, svima vam zelim srecu poput moje! Svima, da ugledate svoja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image] i za 9 mjeseci [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image]. poljubaca 4606 kao moja beta danas



bravoooo [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] cestitamo....

dr. bojic je predivno stvorenje, pored nje svako moze postici cilj.... [sm=smiley1.gif]



Nađolina -> RE: Insulinska rezistencija (31.3.2013 0:33:02)

Ja sam njoj otisla cim sam saznala za trudnocu u dezurstvo, u pola osam navece, jer sam i ja bila na poslu u istoj zgradi, vjerujte , poljubila me je vise puta nego sto se sa majkom poljubim za mjesec dana, ljubila me kao da sam joj dijete,radovala se samnom, vristala,  to jos nisam dozivjela!!! divna je :) divna! ljubim vas sve  i hvala vam na cestitkama, zelim vam da ubrzo vidite[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/modricrtici.gif[/image] i ljuljate zdrave i vesele[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/duda.gif[/image]. laku noc devojke...



Suncicabg -> RE: Insulinska rezistencija (31.3.2013 0:39:25)

Nadjolina na koji nacin si izmenila ishranu?
Cestitam jos jednom [sm=rozacrtici.gif]



reve84 -> RE: Insulinska rezistencija (31.3.2013 10:38:53)

Cestitam devojke!!

Ja sam takodje uz 6 nedelja terapije Glukofagom docekala [sm=modricrtici.gif] posle 3 godine pokusavanja.
Sad se nadam istom. Pocela sam da ga pijem ponovo pre 2 nedelje.
Gde radi ta dr Bojic ako smem da pitam? :)
Pozdrav!



Stranica: <<   < Prethodna stranica  2 3 [4] 5 6   Sledeća stranica >   >>