Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.3.2017 19:04:37
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Od ponedeljka opet startujem. Taman ce da mi prodje stomak. Koleginica ce mene da podseca, a ja cu nju.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.3.2017 19:51:37
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Ka danas opet nista od vezbi 😲
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.3.2017 20:39:29
|
|
|
|
Sanjalicaaa
|
Ja upravo radim. Zamalo da odustanem za danas, ali sam së naterala. Završila trbušnjake, sad radim za guzu. I plank posle i gotovo.
Rekla bih da se već vide rezultati.
_____________________________
Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
4.3.2017 8:02:16
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam se sinoc naljutila i nisam htjela vjezbati 
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
4.3.2017 19:35:11
|
|
|
|
Sanjalicaaa
|
Ja sam danas vozila bajs 8km. Razmisljam da oslobodim sebe danas od onih vezbi. Nije to zanemarljivaa fizicka aktivnost 
_____________________________
Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
4.3.2017 19:42:45
|
|
|
|
mati
|
Ajde ajde , nesto posustajete. Sad cu da pustim jednog golog baricu da trci ispred vas...
Da vas motivise
_____________________________
Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
4.3.2017 19:44:21
|
|
|
|
eca89
|
Mati, ja sam uradila !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
4.3.2017 21:38:47
|
|
|
|
Maraj
|
Ja upravo odradih za veceras. Bas me mrzelo . Covece ovaj plank je bas tezak. Sva se tresem. Jedva veceras izdrzah 90 sekundi
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
4.3.2017 23:00:47
|
|
|
|
Maraj
|
IZVORNA PORUKA: Maraj
Evo mene sa merama od jutros
obim struka 74cm
Ali meni je problem stomak , pa sam ga izmerila preko pupka ,
obim stomaka 96cm
Nisam mogla da izdrzim pa se izmerih sada (obicno se merim ujutru zbog vecernjeg nadimanja)
Struk 73cm
Stomak 91 cm
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
4.3.2017 23:17:21
|
|
|
|
mati
|
 eco, uz motivaciju je lakse
Maraj, super samo tako nastavi
< Poruku je uredio mati -- 4.3.2017 23:18:41 >
_____________________________
Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
5.3.2017 21:52:28
|
|
|
|
eca89
|
Da se upisem i danas sam radila !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
5.3.2017 21:54:37
|
|
|
|
emicaa
|
ja moram odustati od plank-a.Dodjem do 70 sekundi i pocne mi zatezati preponske misice a to ipak ne smijem.
Odoh da radim trbusnjake 
Maraj ja se stalno mjerim preko pupka,i mjerim navece.Ujutru i nemam stomak
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
5.3.2017 23:04:04
|
|
|
|
Maraj
|
Emice ja jedva izdrzim 90 sekundi. Sutra bi trebalo 120 sekundi. Probacu al cisto sumnjam da cu moci. I ovih 90...jedva... kad odradim skroz mi dlanovi budu mokri. Pa sto li osecas preponu? Ja ne....
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.3.2017 22:41:31
|
|
|
|
Maraj
|
Drage samo da vam javim da sam ja danas sva "bljak". Stomak me boli. U pms-u sam. Sva sam se nadula. Mrzi me da odradim trbusnjake...al rekoh ajd bar plank da odradim. I necete verovati (ne vwrujem ni ja sebi) , ja odradih plank 120sekundi
tako da , ne grize me savest sto sam danas preskocila trbusnjake
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.3.2017 22:58:10
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Svaka cast Maraj
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 6:59:48
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Kod mene kilaza ide dole, stomak mi se smanjio Sada sam 53,100 gr. Smanjila sam hranu, vezbe jos uvek ne radim. Mislim da cu tek kad se muz vrati sa terena. Ne bih da me opet koleno počne zezati, a sama sa decom.
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 7:21:37
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Meni se stomak smanjo, ali bez vezbanja. Ono sto se sad vidi zbog cega mi je stomak (a da nije pms) mlecni proizvodi, slatkisi i gazirano. Posle posta. Samo cu mlecno za dorucak da jedem.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 7:29:06
|
|
|
|
Sanjalicaaa
|
Maraj, za plank. Ja radim jos uvek 90 min.
Sanjice, ja sam skroz izbacila mlecne proizvode, samo ponekad kad mi se bas jede pojedem kiselo mleko ili malo pavlake. Imala sam strasne bolove u stomaku od nadutpsti. Otkad sam izbacila preporodila sam se.
_____________________________
Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 8:08:35
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Eto vidiš Sanjalica.
Odradio svoje vezbe.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 8:14:31
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam juce vjezbala ali preko volje.Nisam notivisana uopste.Dzaba vjezbam a nigdje rezultata
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 8:17:00
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
I ja juce odradila, i opet se bacih na laganu dijetu. Bez promene ishrane tesko da ce se videti rezultati
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 8:20:54
|
|
|
|
vikiveki
|
Ja sam ovih dana kao malo nešto počela da vežbam ide nam proslava 8. marta...ali slabo mi se šta primeti
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 8:21:22
|
|
|
|
emicaa
|
Ja cu ujutru zvati doktora.Nema smisla da mjenjam ishranu jer ako jos vise smrsam bicu kostur.Ne pamtim kad sam imala 47 kg.Ovako sam kao dijete iz afrike
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 9:59:55
|
|
|
|
Sanjalicaaa
|
Ja juce nisam odradila vezbe. Podigla sam G naglo, a on je bas tezak i zaboli me leva prepona i krsta sa leve strane. Danas me popustilo, pa cu sad da nadoknadim.
_____________________________
Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.3.2017 10:08:10
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Emice, ti nemoj vise da.mrsavis. Samo da vidis sa.dr zbog cega ti je to nadutosti. Pitaj ga da li mozes da odradis analizu za ono sto sam ti rekla.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Moja mama divno priča svake noćiAutor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
tacatic
Živi i zdravi svi bili i uz Pharmalife proizvode se svi lepo izlečili, kao i mi.
Fitobalm smo kupili odmah po izlasku iz porodilišta i koristim ga i danas nakon tri godine, uvek kad je pri kraju kupujem novi da bude pri ruci.
Sirup sa cinkom IMMuno smo koristili sa navršenih godinu dana, sve je tako brzo prošlo, zbog povratka na posao i polaska u vrtić želela sam da pomognem svom detetu i ojačam mu imunitet, da nas malo zaobiđu virusi, mislim da je jako dobar sirup i da nam je dosta pomogao.
Da li imma veze ili ne, jako brzo smo prešli na adaptirano mleko, puno problema sa stolicom i Isilax nam je takođe bio preko potreban, takvo olakšanje, znaju mame koje su imale problema kod dece.
Sve pohvale sa naše strane, a da ne zaboravim i Apis Gola sprej za grlo, najbolji i najukusniji i olakšanje nakon prvog prskanja, lakše se guta i diše!
Hvala sto ste tu za nas!
Više >>
Anketa
depresijaGaga zokida li ste depresivni?da (
17%)
ne (
28%)
ponekad (
56%)
Ukupan broj glasova: 36Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi
svoju anketu!
Odštampaj
.jpg){kind=small}
