Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
23.10.2016 22:25:09
|
|
|
|
emicaa
|
Ma Isi ja brljam stalno.Svaki dan kradem Dori slatkise ali opet se smanjuje 
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
23.10.2016 22:27:42
|
|
|
|
branki*
|
bravo,emice a,sta li pa ti smanjujes
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
23.10.2016 22:29:50
|
|
|
|
emicaa
|
Branki stomak,sav je naduven i bas sam se fuj osjecala.Kao da sam opet trudna.Zato radim samo trbusnjake,ostalo je dobro
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 11:21:07
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Jutros sam stala na vagu 73,5 
Uzas, samo ide gore od porodjaja a kuci sam dosla sa 69 (sto je samo 2 kilice viska) 
Moram na odvikavanje od cokolada.. ima li kakva seanssa il nesto. Meni ishrana nije toliko kriticna koliko to slatko, a jaaako slabo se sad krecem i ode u +
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 12:36:13
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Emice, bravo za 3cm
Kod mene stanje isto, +4 kg.
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 12:42:19
|
|
|
|
Sanjalicaaa
|
Emice, bravo
I ja vežbam još uvek. Da mi je samo znati do kad ce da me drži. Ja sam sa kilažom u minusu, ali džaba kad nije zategnuto.
_____________________________
Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 13:50:46
|
|
|
|
isidora88
|
ja ne znam kad da vezbam, jedino uvece, ali bojim se da ce me komsija lincovati jer mu smetaju i deca kad placu i kad samo hodamo po stanu.
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 17:25:45
|
|
|
|
Khaleesi
|
U bre smetaju mu deca vidi molim te...
Ja jos ne vezbam, na poslu cu kad pocnem da radim... Sada ne mogu stvarno...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 20:20:02
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Zemske sta vezbate? Kako? Ja kuci bas nemam volje da skacem po stanu 
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 20:23:15
|
|
|
|
emicaa
|
Anck ja samo trbusnjake jer stomak je problem.
Kad sam probala Jilien obula sam patike da ne lupam,one za sport.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 20:26:34
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
I meni je stomak problematican i guza. Ali trbusnjake ne volim ...zaboli me glava  al stvarno pa gledam neke druge vezbe za stomak.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 20:49:52
|
|
|
|
emicaa
|
Anck jesi li gledala ove osmominutne,ili one vjezbe od Jilien,siper su ali prenaporne za mene
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
25.10.2016 20:51:43
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Iskreno nisam, ali vidim da moram da se pokrenem ili ododh ja u 100 kilase a za aktivnosti van kuce tesko sama bez dece.
Uhvati mene tako jedan dan bih radila asutra sam kao baba mrsko mi.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
26.10.2016 11:03:56
|
|
|
|
isidora88
|
svaka cast kad imate volju, ja tako razmisljam e sutra pocinjem i sutra naravno nista ne uradi, karakter nula
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
26.10.2016 11:05:39
|
|
|
|
Animsaj9
|
mamice zgodnice , ja kad krenem na posao nece mi trebati teretana
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
26.10.2016 11:22:01
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Animsaj kod mene je ista stvar, nikad nisam imala problema sa kilazom. Pre beba.. i cim sam pocel ada radim ... linaja kao kad sam bila devojka. Ali treba docekati sad... tek za 1,5 god pocinjem da radim  daleko mi je to.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
26.10.2016 11:23:08
|
|
|
|
Animsaj9
|
i zaboravices da trebas na posao
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
26.10.2016 11:29:13
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
A gde ja ono radim kao  
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.10.2016 14:44:40
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Jutros sam odradila par vezbica,,, sutra ce sve da me boli koliko sam zardjala
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.10.2016 14:53:57
|
|
|
|
isidora88
|
sa kojim vezbama poceti a da nisu previse teske za apsolutnog pocetnika bez kondicije?
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
27.10.2016 14:59:41
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Za pocetak nista tesko, ona klasika za razgibavanje, zavisi i za koji deo tela bi zelela. Ja uvek naj vise za stomak i guzu jedino to mi je kriticno.Cucnjevi, trbusnjaci ( ja i h ne volim pa radim nesto drugacije) pa onda onaj kuceci polozaj pa dizes nogu u nazad... islicno.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
31.10.2016 22:41:17
|
|
|
|
emicaa
|
Vjezbate li
Ja se sutra opet mjerim pa da vidimo.
Dunja jesi li radila i nivo 2 od ovih za stomak?
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.11.2016 6:46:43
|
|
|
|
Trcosava
|
IZVORNA PORUKA: isidora88
svaka cast kad imate volju, ja tako razmisljam e sutra pocinjem i sutra naravno nista ne uradi, karakter nula
Karakter će biti nula sve dok ne budeš pala u ttoalnu depresiju i dok ne budeš imala previše kila viška. U mom slučaju je to bilo 15 kg viška od moje željene (i realno standardne) težine. Onda ćeš imati i volje i vremena i za dijetu i za vežbanje.
I dalje stojim iza one Jillian. Vežbe jesu malo teže, ali uvek imaš opciju lakše varijante, a sebi možeš i dodatno da olakšaš i radiš određene vežbe bez tegova.
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
danas sam seopet mjerila i cent manje problem je sto mi se i dalje duva stomak,pocela sam piti i caj za dezoktikaciju.sta god pojedem on se pocne duvati.
Stomak se naduva od belog brašna. Probaj da ga izbaciš. I naravno ne gazirano.
Za jogu ja nemam saveta jer je ja nisam radila. To radi zaova, njoj više prija, a i ona je više taj zen fazon i lenja haha mrzi je da skače. Ona mislim da ima i problema sa kičmom.
_____________________________
I flunked anger management! }:->
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.11.2016 7:03:29
|
|
|
|
emicaa
|
Trco gazirano skoro da i ne pijem vise,gutljaj dva kole osim kad me uhvati kriza ili kad jedem palacinke ili piciu
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.11.2016 7:19:32
|
|
|
|
isidora88
|
Trco nadam se da cu uskoro da se trgnem, bas me nervira sto nista ne mogu da obucem, ili da kupim ono sto mi se stvarno svidja
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
Anketa
Koje ime dati?ivancica982Koje vam je ime najlepše?Strahinja (
25%)
Nemanja (
28%)
Relja (
30%)
Bogdan (
17%)
Ukupan broj glasova: 179Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi
svoju anketu!
Odštampaj
.jpg){kind=small}
