RE: Smršati posle trudnoće! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

choopa choops -> RE: Smršati posle trudnoće! (27.1.2015 23:38:32)

Dojenje i trening

Kada poceti sa vjezbanjem nakon prirodnog porodjaja?



QueenJ -> RE: Smršati posle trudnoće! (28.1.2015 0:05:02)

[sm=bravo.gif]
Ooo, za nas ćorave ima putokaza [sm=smiley23.gif]
Hvala! [sm=smiley31.gif]



Jole84 -> RE: Smršati posle trudnoće! (31.1.2015 16:45:13)


IZVORNA PORUKA: Nada RR

Jole da probas neki od onih izazova od 30 dana? Meni su cucnjevi super.


Nado kakvi su to izazovi, neke vežbe? Baci link ako imaš nešto zanimljivo [sm=smiley36.gif]
Sve se kanim da radim trbušnjake ali čim se ona udrema bacim se u krevet. Moraću nešto da preduzimam, ide lepo vreme [sm=smiley1.gif]
Valerie istina najbolje bi bilo sa teretanom, ali stvarno nemam vremena trenutno, nema ko da mi čuva bebu tih sat, dva...mislim ima baka ali ih koristim kad mi baš trebaju, glupo mi je za to da ih cimam.



QueenJ -> RE: Smršati posle trudnoće! (9.2.2015 13:09:10)

Sinoć svraćala mama kod nas da vidi E. Inače to nikada nije radila, ali je prokomentarisala da sam se malo ugojila. [sm=smiley13.gif]
Jutros me zove i pita da nisam opet trudna?! [sm=zmeden.gif] I da sam bolje izgledala odmah posle porođaja nego sad. Kažem da nema šanse. I bacim se na razmišljanje. I vežbanje. I uhvati me takav grč trbušnih mišića da sad ne znam ni gde ću, ni kako ću... [sm=zz_eek.png] Čim se malo napregnem, opet stegne. [sm=zz_banghead.gif]
Tako da... Žene, polako, a ne kao ja. Bilmez.



ivaMark -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.2.2015 14:45:48)

Prva trudnoca: posle porodjaja ostalo je 15kg viska...krenem da skidam, ostane mi 10kg jos i ponovo zatrudnim...

Druga trudnoca: posle porodjaja mi ostane 10kg (gledano na pocetak druge trudnoce) i 10kg od prve [sm=smiley13.gif]

Cetiri meseca posle drugog porodjaja ni jedan jedini kg nisam skinula i 13.januara mi pukne fim.... [sm=smiley1.gif]

Danas: 10. februar i u minusu sam 5kg, eto, jos SAMO 15 [sm=smiley36.gif]

Krenula sam sa hrono, ali sam unela neke izmene i zadovoljna sam rezultatom.

Nadam se da cu za koji mesec ponovo da se pohvalim a ide i prolece pa ce biti vise setnji...



eca89 -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.2.2015 16:27:27)

Ja sam prezadovoljna, ostalo mi je samo 3kg viska, tako da sam bas srecna[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



bubulence -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.2.2015 16:31:48)

Eca blago tebi!
ja nisam zadovoljna. ne znam koliki mi je visak, nisam se merila. ali mi je guza ogromna, kao i butine. stomak je skroz ok...



branki* -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.2.2015 16:37:11)

imeni isto,bubi...a,sad ne mogu ozbiljnije da se pozabavim tim zbog dojenja...sacekacu jos malo..



bubulence -> RE: Smršati posle trudnoće! (10.2.2015 16:42:27)

da,,i meni je bzvz da sada drzim dijetu zbog mleka. tako da cu prvih 6 nedelja normalno da jedem, a onda cu probati samo da izbacim testo. slatko svakako ne jedem kada dojim



ishler -> RE: Smršati posle trudnoće! (22.2.2015 13:53:46)

Ja sam stajala sa kilazom jedno 2m,cak sam mislila da sam nabacila koji kg jer jedem kasno nocu posto ne mogu da izdrzim jer beba se budi na 1h,a jutros iznenadjnje na +2 od stare kilaze znaci oko 10kg posle porodjaja za 5 meseci.Ja mislim da je zasluzno dojenje,jer ja jedem dosta,i sa starijom sam tako do 7m bila na staroj kilazi a u trudnoci dobila 25kg....mada neke moje drugarice su nabacivale kg dojenjem



Mariya -> RE: Smršati posle trudnoće! (23.2.2015 22:11:28)

Ja sam iz porodilišta izašla sa 63,5 kg, porođajem sam izgubila samo 6kg. I prošle nedelje stanem na vagu kad ono - 59,5kg, a zatrudnela sam sa 59kg[sm=zz_wavespin.gif] A nisam uopšte pazila koliko jedem jer sam primetila da čim ne jedem nekoliko dana, smanji mi se mleko. Tako da sam zasad na dobrom putu, samo da se vratim na 55kg, kao pre prve trudnoće i biću presrećna



Jole84 -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 8:55:52)

Mariya jel dojiš? Verovatno zato si smršala [sm=bravo.gif] Blago tebi [sm=smiley36.gif]



degu -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 8:59:42)

Ja sam iz porodilišta izašla sa 6kg manje tj sa 59kg, pa sam smršala na 51kg a sad stadoh na vagu pa sam se bogami opet popravila 2 kg [sm=smiley36.gif]



vonavoj -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 9:00:41)

Evo i mene posle 4 meseca,vratila sam se na kg pre trudnoce,ali sam usla sa viskom od 5kg,pa bih volela do leta da i to skinem..ali polako,dok dojim nema dijeta[sm=smiley1.gif]..izbacila sam hleb,pravim hrono,za sad toliko[sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif]



mika79 -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 9:04:39)

Ja pod hitno moram da ukinem hleb i slatko, ostala sam trudna sa 57 na porođaju imala 68 a sad 64, ubili me paketići i nedovoljno šetnje[sm=smiley13.gif]



Jole84 -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 9:04:54)

Ja sam nešto baš nezadovoljna [sm=smiley29.gif] U principu sam smršala odmah nakon porođaja, vratila staru kilažu bez problema ali ovaj stomak me baš nervira. I butkice [sm=jezicek.gif]



branki* -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 9:05:55)

von,ti si super[sm=bravo.gif]ja bi trebalo da se izmerim negde,nemam predstavu koliko imam kg uopste...



eca89 -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 9:08:00)

Ja sam skinula 1kg, ostale mi jos 2kg, ja prezadovoljna[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]!



vonavoj -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 9:30:07)

Meni su sise ogromne,zbog mleka,pa delujem da imam puno viska kg[sm=smiley36.gif],ja i moje sisetine[sm=smiley4.gif] i stomaka imam,ali to sam uvek imala!



wivern -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 15:59:33)


IZVORNA PORUKA: eca89

Ja sam skinula 1kg, ostale mi jos 2kg, ja prezadovoljna[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]!

[sm=smiley36.gif] ahahahahahah izvini, meni smesno kao da pricas o porciji koju ces pojesti toliki ti je visak kg

Von tebi su grudi najveci problem tj zbog njih i kad smrsas izgledas krupno.
Ja se drzim odlicno na 59 kg i ne idem dole [sm=bravo.gif] sad samo da se utegnem, poceh malo vezbice po kuci.



vonavoj -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 16:03:27)

Bas tako wiv! Sve zbog grudi,ali mi se onda stomak manje vidi u drugom planu je[sm=jezicek.gif]



wivern -> RE: Smršati posle trudnoće! (24.2.2015 16:18:58)

Pa Von to ti je ono-nesto izgubis a nesto dobijes [sm=smiley36.gif]
Ja sad imam istu kilazu kao pre porodjaja, samo malo drugacije rasporedjenu [sm=smiley36.gif] imam dosta vece grudi i stomak a nemam struk vise



QueenJ -> RE: Smršati posle trudnoće! (25.2.2015 11:03:12)

Ova teta je objasnila VIDEO



eca89 -> RE: Smršati posle trudnoće! (25.2.2015 11:58:26)


IZVORNA PORUKA: wivern


IZVORNA PORUKA: eca89

Ja sam skinula 1kg, ostale mi jos 2kg, ja prezadovoljna[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]!

[sm=smiley36.gif] ahahahahahah izvini, meni smesno kao da pricas o porciji koju ces pojesti toliki ti je visak kg




Ne skontah bas sta si htijela reci, ali ok[sm=smiley36.gif]!



ishler -> RE: Smršati posle trudnoće! (25.2.2015 14:55:50)

Meni stomak nije ostao a bio je ogroman a srecom nisam dobila strije.Moj problem su grudi koje posle dojenja budu kao ispumpani baloni jer su velike....



Stranica: <<   < Prethodna stranica  29 30 [31] 32 33   Sledeća stranica >   >>