Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Smršati posle trudnoće!
5.8.2011 22:04:15
|
|
|
|
magde
|
O POLUDECUUU pa nije fer imala sam 58 kad sam ostala prvi put trudna porodila se sa 68 izgubila 3 kg nakon poradgaj znaci 65 i ta kilaza sam je nosilaaa dugooo ostala sam nakon 1 god opet trudna ali dobiloa sam spontan pa nakon to hormonska terapija koja me ugoila na 70 ode moj struk ali hajde nakon to opet ostala trudna porodila sam se i imala nakon to 75!!!! mnogoooo nakon sve ovo i muke i sam asa dvoje dece i pilule za mrsavljenje ja danas imam UZASNIH 80 da zaokruzim inace 79 ali......bole me noge uzasnoo a majk ami je 58kg.....sta da radim daj te mi neku hitnu dijetu nisam imala vremena da citam sve ove strane ....ako neko nesto zna CEKAM....
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
5.8.2011 22:19:10
|
|
|
|
isidora88
|
magde i ja sam se natovila u trudnoci cak 24 kg cini mi se,a ostala sam trudna sa viskom od 15 kg
sad sam na kilazi od pocetka trudnoce,treba bar 10 kg da skinem da bih licina na nesto 
ja u ponedeljak idem u savetovaliste da mi odrede plan ishrane i da mi urade sve analize i nadam se da ce mi pomoci da skinem ovo odvratno salo
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
5.8.2011 22:21:43
|
|
|
|
magde
|
da da bas sam videla na ticker tvoj nego....kod nas u SKOPJE rede nesto novo stavljaju neki balo u zeludac i imas osecaj da si sit u stvari jedes premalo tako ti organizam to sam trazi toliko i pokazalo je da je super i da je zdravo...sta ti mislis???
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
5.8.2011 23:54:39
|
|
|
|
isidora88
|
nikad se ne bih odlucila na to jer je to operacija a mislim da zdravom ishranom i vezbanjem mogu da postignem da smrsam na svoju idealnu kilazu,samo treba imati volju i celicne zivce
pokusavam da se nateram da vise vezbam ali nemam snage
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
6.8.2011 9:59:41
|
|
|
|
Crvenkapa85
|
ja sam posle prvog porodjaja izgubila skoro 20kg do babinja,kako ne znam,normalno sam se hranila,a sad posle drugog stojim na 78kg,a cilj mi je 65 maximalno
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
14.8.2011 19:07:05
|
|
|
|
vukosava
|
Novim majkama se nakon porodjaja ne preporucuje drzanje restriktivne dijete dok beba ne napuni 2 meseca i dok se ne uspostavi laktacija. Potrebno je ekstra 500 kalorija za uspesnu proizvodnju mleka.
Nakon sto pocne da drzi dijetu, nakon prve dve nedelje gde se dosta gubi na kilazi, jer je vecina sto se izgubi tecnost koja se nakupila u organizmu, ok je gubiti tezinu tempom 0.5 kg - 1 kg nedeljno.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
4.9.2011 0:38:27
|
|
|
|
vukosava
|
Evo da prijavim imam sad samo 2 kg vise nego pre trudnoce. Nisam imala malo ni tad, al sad sam jos malo pa na starom.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
4.9.2011 5:58:55
|
|
|
|
Crvenkapa85
|
ja sam sad na 73kg
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
4.9.2011 6:59:28
|
|
|
|
iris_m
|
IZVORNA PORUKA: magde
O POLUDECUUU pa nije fer imala sam 58 kad sam ostala prvi put trudna porodila se sa 68 izgubila 3 kg nakon poradgaj znaci 65 i ta kilaza sam je nosilaaa dugooo ostala sam nakon 1 god opet trudna ali dobiloa sam spontan pa nakon to hormonska terapija koja me ugoila na 70 ode moj struk ali hajde nakon to opet ostala trudna porodila sam se i imala nakon to 75!!!! mnogoooo nakon sve ovo i muke i sam asa dvoje dece i pilule za mrsavljenje ja danas imam UZASNIH 80 da zaokruzim inace 79 ali......bole me noge uzasnoo a majk ami je 58kg.....sta da radim daj te mi neku hitnu dijetu nisam imala vremena da citam sve ove strane ....ako neko nesto zna CEKAM....
Magde imas PP
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
23.9.2011 19:49:04
|
|
|
|
vukosava
|
IZVORNA PORUKA: vukosava
Evo da prijavim imam sad samo 2 kg vise nego pre trudnoce. Nisam imala malo ni tad, al sad sam jos malo pa na starom.
Sad imam 400 g vise nego pre trudnoce 
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 21:30:39
|
|
|
|
Ana RR
|
Pre trudnoće 61,5kg, u trudnoći došla do 70kg, posle porođaja 61,4kg.
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 21:35:33
|
|
|
|
Jeca*
|
ocu tako i ja u drugoj trudnoci. Svaka cast
_____________________________
The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 21:35:51
|
|
|
|
PoisonEve
|
Anci, sta reci osim: svaka cast A to jos i ne dojis jel tako?
_____________________________
"Svi smo mi deca. Jedina razlika je u nasim igrackama"
Ajrton Sena
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 21:39:30
|
|
|
|
Ana RR
|
PE, ne dojim, na žalost. Ali nisam držala dijetu, ja sam već 8. dan od porođaja obukla svoje stare farmerice. Kaži mi danas moja dr da sam imala školsku kilažu u trudnoći i sve je otišlo sa porođajem.
Jeco, taman si sad spremna za drugu bebu
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 21:48:59
|
|
|
|
Nensi*
|
Anci,svaka cast 
Ja imam 5 kg manje nego pre trudnoce,ali ni jedne farmerke ne mogu jos uvek da obucem ,u stvari mogu jedne,ali one su mi pre trudnoce bile malo velike. Ne znam sta cu sa ovom stomacinom
_____________________________
Nena+Danilo=Vuk :)
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 21:50:01
|
|
|
|
Didy
|
Bravo, Ana!
Ja nemam vagu kod kuće i nisam se uopšte merila, tako da nemam pojma gde sam. Iskreno, trenutno mi to nije ni na kraj pameti. Mm je ove tri nedelje bio kod kuće i stalno me je kljukao nečim, kao zbog mleka. A pica je napravio bar 15 za sve ove dane. Kaže da ih se poželeo, pa hoće da mu se zgade. Danas je pravio pečena jabuke punjene keksom i čokoladom. Upravo ih jedem. Jedva čekam ponedeljak da počne da radi.
_____________________________
Na pučini je mir... I mir će nas udaviti...
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 22:13:43
|
|
|
|
Ana RR
|
Didy, svaka čast za muža
Nemam ni ja vagu kod kuće, merim se samo kod dr tako da se po njenoj vagi ravnam.
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 22:17:00
|
|
|
|
LillyT
|
IZVORNA PORUKA: Didy
Danas je pravio pečena jabuke punjene keksom i čokoladom.
Auuu, što ovo loše zvuči
Anči, ti si moj idol (sada ide onaj smajli što se klanja)
_____________________________
Zgodna nisam, ali nezgodna jesam
...and all I can do is try
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
24.9.2011 22:27:42
|
|
|
|
Ana RR
|
Lilly  nema te ženo, nikako!
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
3.10.2011 21:32:23
|
|
|
|
vukosava
|
Evo da se pohvalim, imam isto zive vage kao pre trudnoce. Nije neka idealna al je ta sto je bila pre bebe.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
3.10.2011 22:21:56
|
|
|
|
Anoniman
|
ostala trudna sa 49, na kraju trudnoce 62,5. nedelju dana posle porodjaja sam imala 52,5.
nisam se dugo merila i sad me je ova vasa tema podstakla. imam 55,5 
istina jedem mnoooogo vise nego pre, posebno kad osetim da mi se mleko smanjuje, ali ipak...
sa ta tri i po kg viska sam mogla vecinu svojih stvari da obucem, sad sa ovom svega nekoliko... 
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
29.10.2011 0:10:57
|
|
|
|
cani
|
IZVORNA PORUKA: cani
uglavnom sad imam 84 kila 
Samo da prijavim da sam smrsala 10 kg od tada
_____________________________
Once upon a time I could control myself...
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
29.10.2011 9:17:50
|
|
|
|
jabudic
|
Ja sam smrsala mnogo mnogo, jer sam se mnogo bila i ugojila, bilo je tu i puno vode, bila sam kao balon, uglavnom, pred porodjaj sam imala oko 95kg, sa 64kg koliko sam imala prije trudnoce. Sad imam 69, sto znaci da je nestalo 26kg 
Ali do moje idealne treba da smrsam jos 7kg. Skroz sam zadovoljna, 26kg za 3 i po mjeseca, to je naucna fantastika, ali i dokaz da sam se bila pretvorila u bure vode 
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
29.10.2011 9:43:00
|
|
|
|
PoisonEve
|
Bas sam htela da nadjem ovu temu juce al nisam stigla. U trudnoci sam se ugojila 11kg, medjutim kako sam se porodila cini mi se da jedem ko provaljena i to ne zato sto mi se jede vec da bi odrzala mleko. Uopste nisam upucen sta i koliko bi uopste morala da jedem. Sta je preterano? Da ne dojim lako bi ja smrsala, ali ovako necu da se zezam.
Ako bi neko mogao da mi pomogne bila bih mu jako zahvalna, neki jelovnik sta bi mogla u toku dana da jedem za dorucak, rucak , veceru ali da pritom imam dovoljno mleka. Pocela sam i na nervnoj bazi da jedem, a iz iskustva znam kuda to vodi, nazalost
Poprilicno se dobro osecam i da bi mogla da vezbam, al ipak je proslo tek 2 nedelje necu na izazivam ovako rano da napravim samo gore.
Ja sam bas udarali i po ugljenim hidratima i po holesterolu, jer kazem sve samo da imam mlaka. Mada pretpostavljam da ne moram bas da jedem ko provaljena da bi odrzala mleko, ne?
_____________________________
"Svi smo mi deca. Jedina razlika je u nasim igrackama"
Ajrton Sena
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
29.10.2011 9:48:52
|
|
|
|
cani
|
Jedi umereno,sve kao i obicno,dorucak,vockica,rucak,uzinica,vecera i pij dosta tecnosti.Naravno da ne moras da se prejedas zbog mleka.Dace ti ovde sigurno jos neko neki konkretniji plan ishrane.
_____________________________
Once upon a time I could control myself...
|
|
|
|
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
