|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  79 80 [81] 82 83   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.1.2020 10:59:32   
emicaa
Sanjice naravno da se racuna 😂 



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 2001
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.1.2020 11:13:25   
Ivanka 75
Balet je odlican, i snaga i istezanje i izdrzljivost. Ja sve sto bi isla termin mu kad sam na poslu 😔
Ja bi rado na ples, ali opet... Sve je kad ja radim... 

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 2002
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.1.2020 13:36:26   
mama Jo
Ja krenem sa lazy body vezbama 😂
Onda radim butine i stomak -to mi je pod obavezno. Ali sve one za butine- za unutrasnju stranu butina, zadnju stranu i guzicu i ostale... isto i za stomak- gornji, donji, misice sa strane. Sve to po serijama.
Onda ledja, mada ruke i ledja su mi ok, imam malo spojlere da zategnem.
Onda se istezem.

Ja bih uvela zumbu recimo. Nesto tog tipa,treba mi nesto dinamicno, gde cu da skacem do besvesti. Sta mislite sta bih mogla da upisem? (Ne sad, tamo na leto mozda, ali sta jos osim zumbe ima da je dinamicno)

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Ivanka 75)
Direktna veza do poruke: 2003
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
28.1.2020 15:12:59   
Sanjica26 RR
Mozes na prolece mama jo. Zumbu bi ti predlozila. Da se lepo iskaces. 



_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2004
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.1.2020 21:22:37   
mama Jo
Pa da, i ja mislim da je zumba onako za to, skaces uz muziku, sta ces lepse user posted image

Dakle, evo vec 4.dan vezbam...drzi me 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 2005
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
29.1.2020 21:24:35   
Ana RR
Mama Jo, i ja radim vežbe uz Danu user posted image deluju lako ali bogami sve me zateže user posted image

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2006
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 8:45:17   
emicaa
Ja sam juce odradila seriju uz Danu za stomak,vjezbe uz aplikaciju za noge i guzu i uz to plank(razni vrste,za sad traje 4 min.ali se povecava).Danas imam malo problema sa sjedenje.,boli guza 😂



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 2007
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 11:59:09   
mama Jo

IZVORNA PORUKA: Ana RR

Mama Jo, i ja radim vežbe uz Danu user posted image deluju lako ali bogami sve me zateže user posted image


Bas to Ana. Prvo vece kad sam krenula kao super, daj jos,jos, jos... sutradan jedva ustala iz kreveta 😂
Svidja mi se bas ona.

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 2008
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 12:00:01   
pari
Eee super! I meni sviđaju njene vežbe



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2009
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 13:08:32   
emicaa
Ja odradila i danas.Najbolje ona radi i smije se,a ja radim i izgledam kao da ce mi svake sekunde srce stati 😂



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 2010
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 13:09:36   
pari
Hehe,da,ona je uvek nasmejana...

Ja radila 5 min.  Valjda ću uspeti još u toku dana...

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 2011
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 13:21:09   
mama Jo
Ja danas jos nisam, ali sam prepesacila 3-4 km sigurno. Planiram i danas da uradim.
Kad malo udjem u kondiciju pocecimu i nesto malo teze, pari mi je vec savetovala jednu sto razvaljuje 😂

Jos samo da promenim jednu glupu naviku- prejedanje za veceru. Ceo dan tako pomalo jedem, popijem 2-3 kafe i one me zasite dovoljno da ne jedem normalan obrok, i onda za veceru ne mogu da se obuzdam.
Ali pocela sam mnogo vise voca da jedem.
Flasa od 1,5 rose mi stalno stoji na kuhinji i to mi je mera za dan da popijem +svaki dan popijem 2 caja najmanje.
Pocela sam i da grickam bademe, orahe, malo kandiranog voca i zaista uopste nemam preteranu potrebu za slatkisima.

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 2012
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 13:44:50   
emicaa
Hocu i ja tu za razbijanje 😂



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2013
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 13:58:21   
mama Jo
Evo je:
Klik

< Poruku je uredio mama Jo -- 30.1.2020 13:59:20 >


_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 2014
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 14:43:34   
Ana RR
Mama jo, pokušaj da ne jedeš posle 19h. Kupi chia semenke i spremaj obroke sa njima - jaja, puding... one su jako zdrave a drže te sitom.

Moja vaga pokazuje pola kg manje nego prekjuče user posted image

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2015
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 15:09:32   
mama Jo
Vidis bas dugo nisam jela chia semenke, jedno vreme jesam i bas su mi prijale.
Super si me podsetila.
Moracu da uvedem to da ne jedsm posle 19h... probacu vec danas 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 2016
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 15:16:02   
branki*
ja sam danas posle skole,svratila u lidl i kupila loptu za pilates ,ai to moj sin da se zeza njome,a sebi sam uzela one trake sto se razvlace za vezbanje.jo samo da krenem da vezbamuser posted image

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2017
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 15:29:42   
mama Jo
To ima u lidlu?
Vidom da ove mnoge koriste te trake... ja jos ma gde sad to da nadjem, vec sam htela da probam da napravim od obicnog lastisa za gace user posted image

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu branki*)
Direktna veza do poruke: 2018
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 15:53:38   
branki*
danas su dobili,ja videla juce u katalogu.lopta za pilates je 800,a trake su 700 din.ima jos neki kao tocak za vezbe i steper,cini mi se i jos nesto za vezbanje..

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2019
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 16:08:52   
Ana RR
Ja sam odavno navikla da ne večeram. Desi se da ručamo oko 3 i da više ništa ne jedem do sutra ili pojedem kokice, voće.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2020
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 16:14:28   
pari
Ja sam kupila te trake u Americi sad...pocecu i ja da vezbam sa tim...



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu branki*)
Direktna veza do poruke: 2021
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 19:19:41   
mama ivane
Ja sam svoju ishranu korigovala , nevezbam puno ali vise se vise krecem svaksko, neveceram posle 6 h, i za 5 meseci sam smrsala 19 kg, kada sam krenula da mrsavim imala  sam 100kg a sada imam 81 kg, 

Cilj mi je da smrsam jos 14 kg, a verujem da hocu😊💪

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 2022
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 19:30:42   
Ana RR
Mama ivane, svaka čast! user posted image To je zdravo mršavljenje, ja mislim.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama ivane)
Direktna veza do poruke: 2023
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.1.2020 20:30:53   
branki*
BravO, bravo,mama ivane,samo napred do cilja!!



_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 2024
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.2.2020 11:32:55   
mama Jo
Juce nisam nista odradila, nisam neato bila u elementu. Ali dobro, ni ne mora svaki dan user posted image

Nego, znate sta sam shvatila... ima jedan deo mog tela koji me uzasno nervira, i ne znam sta da mu radim user posted image
Kolena, i ta koza na kolenu tu, to mi nekako tako cudna izgleda i jako me nervira... kao da mi se tu nagomilava neka voda user posted image
Dakle, mogu li da zategnem kolena nekim vezbama ? user posted image

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu branki*)
Direktna veza do poruke: 2025
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  79 80 [81] 82 83   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  79 80 [81] 82 83   Sledeća stranica >   >>
Idi na:







10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1
video
Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Božić, Božić blagi dan
Božić, Božić, blagi dan, Blagog Hrista rođendan, Božić, Božić, svetli dan, Sav svetlošću obasjan.



image
lepic
Dajte im negu i preparate koje zaslužuju, najbolje, PHARMALIFE!
Ova godina je bila prepuna neprospavanih noći, uz FITOBALM je mnogo lakše sve prošlo, mazali smo po grudima, leđima i oko nosića da bi mogli da dišemo i udišemo blagi miris i sekret iz nosića je mekši i lakše ga je odstraniti. Počeli smo polako i sa BRONCAMIL sirupom, kašljali smo jako, ma najstrašnije, bili smo pred upalom pluća. IMMUNO jos nismo, ali u januaru planiramo korišćenje i ovog vašeg preparata. Apis Gola sprej je jako dobar da ublazi bol u grlu. Poštovanje za vaše proizvode. Hvala vam na brizi i pomoći!  Više >>
image

Anketa

Јаслице или дадиља
пеперутка16

Да ли бисте радије уписали своје дете у вртић или унајмили дадиљу?

Click Here