RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (23.2.2017 22:16:21)

Ja danas idradila plank 40 sek. Sutra mi je 6.dan planka i pise da je sutra pauza.... jeste vi pravile pauzu?



Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (23.2.2017 22:21:48)

Ja stigla na 30 i evo dva dana nisam stigla [sm=smiley13.gif]
Malopre odradila vezbe!



Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (23.2.2017 22:27:13)

Ja se zalaufala pa mi se ne pravi pauza [sm=smiley36.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 10:43:51)

Maraj ja nisam pravila pauzu,zaboravila.Veceras mi je 90 sekundi,a ja jedva izdrzim 60 [sm=smiley36.gif]



Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 11:10:09)

Ova je tema stvarno podsticajna, svaki dan kad udjem shvatim da nisma odradila vezbe [sm=bravo.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 11:21:07)

Svaka cast devojke za organizaciju vezbanja.[sm=bravo.gif]



suzi kju -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 12:33:58)

Drage može mala pomoć? Vraćam stranice unazad da vidim koje vežbe radite i blokira mi uporno .
Moze li link sa yt ili odakle već? Hvala najlepše
Pa da vam se pridružim



Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 12:44:06)

Ja radim OVO



suzi kju -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 12:55:21)

Uh Uh [sm=smiley36.gif]
Odradiš tih 8 min i to je to za taj dan?



Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 12:57:39)

Ja kombinujem i sa ovim vezbama za guzu, mozda ti izadje pored na isti fazon. I to je to.



Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 12:59:01)

Nije to baaas tako lagano, ipak se malo umoris, videces, mislim da je sasvim dosta, svaki dan odradi i videces rezultate sigurno za neko vreme. Jos ako imas vremena za neku kardio... super. mene deca pomamme pa nekad posle toga skacemo po kuci [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



suzi kju -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 13:09:19)

Nisam ni pomislila da je lako, bas suprotno.
Večeras onda da probam i ja .[sm=bravo.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 13:58:50)

Suzi ja radim isto to + plank,postavicu ti posle link



suzi kju -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 14:58:59)

Postavi postavi pa da večeras i ja počnem.



suzi kju -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 21:35:54)

Emiceeeee ja čekam link pa da počnem [sm=smiley36.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 22:23:39)

e izvini ja zaboravila [sm=smiley36.gif] evo ga plank
ja nisam izdrzala 90 sekundi,bas mi je krivo [sm=smiley13.gif]



suzi kju -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 22:35:44)

Plank sam izdržala 20 sec a ono od Anck nisam baš sve mogla da ispoštujem. Sutra moram!
Jel sve radite slično?



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 22:37:29)

Emice postavi na prvoj strani linkove vezbi koje radite, da bude sve na jednom mestu. I ja sam dosta dugo trazila sta to radite.[sm=smiley1.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (24.2.2017 22:38:35)

mislis jel sve radimo iste vjezbe?ako je to mislim da ne...
a ove od 8 minuta su gadne,nekad imam osjecaj kao da mi neko sjece po stomaku



branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (25.2.2017 8:07:13)

meni je plank bas tezak,tu zabusavam,jer ne uspem d izdrzim..ja sam kaoi sihranu smanjila..sad u ponedeljak tacno 2 nedelje[sm=bravo.gif]



Maraj -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (25.2.2017 11:26:52)

Ja radim bas te dve vezbe. Dakle anck sto je posttavila za stomak. To odradim , pa posle toga planck. Veceras mi je 45 sek.planck. dakle 7.dan a trbusnjake radimo vec 2 nedelje , kako rece branki. Zene , ja se stvarno osecam bolje. Ranije me mrzelo da se pokrenem da odradim vezbe. Sad samnekako sebi "laksa". Bas mi je super , sto vezbano zajedno [sm=bravo.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (25.2.2017 13:57:46)

meni bi danas za plank trebala biti pauza ali mislim da necu preskakati jer sinoc nisam izdrzala 90 sekundi.Cim zavrsim posao po stanu bacam se na vjezbanje



suzi kju -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (25.2.2017 22:39:39)

Meni je drugi dan i upravo odradila one od Anck i Plank i mrtva sam [sm=jezicek.gif]
Koliko trbusnjaka uradite?



Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (25.2.2017 22:41:55)

Ja nisam vezbe radila.dva dana..evo stidim.se ...ali nisam kuci pa od ponedeljka nastavljam! Al zato danas bila setnjica..ipak.neka.aktivnost [sm=jezicek.gif]



Anck Su Nmaun -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo (25.2.2017 22:42:59)

Suzi ka nemam pojma...koliko.mi.odgovara 😂😂



Stranica: <<   < Prethodna stranica  52 53 [54] 55 56   Sledeća stranica >   >>