RE: BOLNICKA DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

minavb -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:51:03)

Od svake velike restrikcije, organizam se brani smanjenjem energetskih potreba. Mora se jesti 5 manjih obroka, i ti se obroci moraju sastojati od manirnica koje imaju dobru zasitnu moc, puno vlakana i potrebnij hranljivih sastojaka, a malo masti i suvisnih kalorija. Tako se najbolje mrsavi i rezultati traju duze. Necu vise da vas smaram, drzite dijetu koju vi zelite.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Ana RR -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:53:13)

Mina, to sam ja pokušala da objasnim, ali ti si stručnija [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:54:22)

Sve je to svima nama jasno,ali ko nema problem sa kg ni ne zna sta su muke [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!Salim se naravno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Diabla -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:56:00)

Mina, sve si u pravu, i ubjedjena sam da smo sve svjesne toga, ali zene su zene. Ma ja znam, da samo izbacim slatkise i griockalice koje konzumiram uvece uz film, sve bi bilo ok. I da se krecem pjeske kao nekada.

Sad cu da probam ovo cudo, prvi put sam na dijeti, pa da vidimo.



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:56:56)

IZVORNA PORUKA: JMPM

Sve je to svima nama jasno,ali ko nema problem sa kg ni ne zna sta su muke [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] !Salim se naravno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Upravo tako Mina ti imas savrsenu liniju a ja sa 78 kg i sa svojom visinom od 1 i 63 sam isto kao prase i ne mogu da cekam godine zdrave ishrane da bi smrsala polako i zdravo. Nekako mi je lakse ovako s dijetama i na brzinu pa nece ni to da skodi toliko a kile su mi bile sve trudnicke tako da se nece vratiti.



Pretty78 -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:57:40)

IZVORNA PORUKA: JMPM

Sve je to svima nama jasno,ali ko nema problem sa kg ni ne zna sta su muke [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] !Salim se naravno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


JAOOOOOOOO BOZEEEE KO  SE JVALJAAAAA C C C C C [img]http://s20.rimg.info/d4fe0d95dffe96598d4ea7be24e6d587.gif[/img]



Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:57:52)

indy, jel tvoja svekrva moje godiste? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 9:59:12)

IZVORNA PORUKA: Pretty78

IZVORNA PORUKA: JMPM

Sve je to svima nama jasno,ali ko nema problem sa kg ni ne zna sta su muke [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] !Salim se naravno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


JAOOOOOOOO BOZEEEE KO  SE JVALJAAAAA C C C C C [image]http://s20.rimg.info/d4fe0d95dffe96598d4ea7be24e6d587.gif[/image]

Tisina [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Diabla -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:01:19)

Indy, sveki je bomba!!!!!!!!!



Lu -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:01:53)

IZVORNA PORUKA: minavb

Od svake velike restrikcije, organizam se brani smanjenjem energetskih potreba. Mora se jesti 5 manjih obroka, i ti se obroci moraju sastojati od manirnica koje imaju dobru zasitnu moc, puno vlakana i potrebnij hranljivih sastojaka, a malo masti i suvisnih kalorija. Tako se najbolje mrsavi i rezultati traju duze. Necu vise da vas smaram, drzite dijetu koju vi zelite.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Slažem se[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Samo popolovite trenutne obroke koje jedete, izbacite sokove i slatkiše i SIGURNO će se rezultati vidjeti, nikakve specijalne dijete nisu potrebne, to je moje mišljanje i tako sam smršavila 17kg poslije poroda... organizam se brzo navikne na manje količine[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Meni uvijek stoji upitnik kod svih dijeta...šta poslije[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Šta kad se skinu kg, ne može se nastaviti po starom, mora se uvesti neka mjera i toga se pridržavati cijeli život, jel tako[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:02:45)

IZVORNA PORUKA: Jeca RR

indy, jel tvoja svekrva moje godiste? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Nije jeco vjerovatno [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  al zena bas drzi do sebe i mene tjera da budem takva. Ona sve zdravo jede to je nevjerovatno sve joj je po planu i programu.  



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:03:16)

i ja sam pocela od jutros sa dijetom[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Za sada sam popila kafu a dvopek mi se sav razmrvio po torbi pa cu da zobam mrvice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] .




JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:04:06)

Lu,kod nekih od nas ne mogu da se prepolove obroci [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image].Eto ja ne pijem NIKAKVE sokove,samo vodu i to negaziranu i ne grickam i bla,bla,da se ne ponavljam [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:05:42)

IZVORNA PORUKA: olga75

i ja sam pocela od jutros sa dijetom[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Za sada sam popila kafu a dvopek mi se sav razmrvio po torbi pa cu da zobam mrvice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] .


Mi cemo zajedno da se borimo od danas [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lu -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:07:20)

JMPM, onda će doći rezultati ako se tako pridržavaš svega, meni je trebalo 3 mjeseca ali to i nije puno kad pogledaš...eto te na proljeće ko nova[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]
A gdje je ta svekrva Indy, da i ja vidim[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:10:44)

Eto ti je na prethodnoj strani slike sa fb sam stavila.



Lu -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 10:16:50)

Uh čovječe...vidi se da se pazi i mazi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Tako i treba[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Trbica -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:04:03)

Dan drugi, nije mnogo tesko, valjda tu pomazu i ove tablete sto pijem. Nikada nisam drzala dijetu i bas mi je bilo frka da necu da izguram. Jos kad bi mi mm da vecu podrsku bilo bi super! Rekla sam mu da cu da drzim dijetu i da to ne znaci da cu da prestanem da mu kuvam ali da me ne cima da jedem sa njim i td. Ali nesto mi bas ne izlazi u susret, ladno me zeza za hranu, onako dobronamerno uz grljenje. Ne znam sto to radi?!? Sinoc sam umesto drugog jajeta pojela pola dvopeka. Imam gorusicu izgleda od narandzi. Ovi moji postovi vise lice na Dnevnik gladne zene [sm=smiley1.gif] nego na raspravu sa vama.



Lilly* -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:08:00)

Juuu, toliko (kuvanih) jaja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley24.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley24.gif[/image]



Diabla -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:15:32)

Ja sam #@$@#%#%#$[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]!!!!!! Dosla mi jutros mama sa priganicama i pitom sa sirom, i zaklela me da moram jesti. Da bi bilo jos gore dosao je mm, koji je pomamio mamu da nista ne jedem, i ova poooludila!!!!!!!!!!! Nece on da jede ako ja ne jedem!!!! Ne treba mi dijeta, da nisam normalna, mrsava sam, a pritom i bolesna(ova moja prehlada).

Pi!!!! Pojela sam 4 priganice, pitu nisam. Od sutra ni on ni mama nisu tu, 3 dana nece biti nikoga da zvoca, a danas cu minimalno jesti. Spremam za rucak marinirana pileca krilca, peci cu ih u kesi, bez kapi ulja, njemu cu za prilog i rizu, jer je obozava, a ja cu se izvuci da je ne volim, bla bla.!!!!!!



Trbica -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:33:45)

Meni ovo nije mnogo kuvanih jaja, ja i ovako jedem po 2 jaja za dorucak, przena ili kuvana sve jedno! Volim jaja [sm=smiley1.gif]



Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:34:46)

ali mnogo je svaki dan! nije dobro za krvnu sliku



Diabla -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:34:51)

  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Ni meni! Prokvocacu! A mogu se zumanca izvaditi, ako ti je stalo do holesterola. Ili zamjeniti sa sirom.
IZVORNA PORUKA: Trbica

Meni ovo nije mnogo kuvanih jaja, ja i ovako jedem po 2 jaja za dorucak, przena ili kuvana sve jedno! Volim jaja [sm=smiley1.gif]



Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:35:45)

IZVORNA PORUKA: Diabla

Ja sam #@$@#%#%#$[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] !!!!!! Dosla mi jutros mama sa priganicama i pitom sa sirom, i zaklela me da moram jesti. Da bi bilo jos gore dosao je mm, koji je pomamio mamu da nista ne jedem, i ova poooludila!!!!!!!!!!! Nece on da jede ako ja ne jedem!!!! Ne treba mi dijeta, da nisam normalna, mrsava sam, a pritom i bolesna(ova moja prehlada).

Pi!!!! Pojela sam 4 priganice, pitu nisam. Od sutra ni on ni mama nisu tu, 3 dana nece biti nikoga da zvoca, a danas cu minimalno jesti. Spremam za rucak marinirana pileca krilca, peci cu ih u kesi, bez kapi ulja, njemu cu za prilog i rizu, jer je obozava, a ja cu se izvuci da je ne volim, bla bla.!!!!!!



moram da te pitam koliko imas kg i koliko si visoka?



Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (11.1.2011 13:36:38)

ja sam u srednjoj skoli drzala neku dijetu koja se maltene sastoji samo iz kuvanih jaja...i dobila sam alergiju po rukama [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] vodite računa



Stranica: <<   < Prethodna stranica  2 3 [4] 5 6   Sledeća stranica >   >>