RE: BOLNICKA DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:32:10)

[sm=smiley36.gif] , jesam ,jesam

I narandza naravno [sm=smiley36.gif]

Naucila sam da pijem vodu i da ne jedem hljeb a ni slatkisi me uopste ne privlace!

Poslije pauze , idem ponovo [sm=bravo.gif]



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:32:18)

Dijana , sutra mi je poslednji dan pa mozemo zajedno za dve nedelje da probamo ponovo i JMPM ako hoce moze sa nama mada ona nema potrebe [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:35:15)

Olga,hoce i JMPM [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:35:54)

Nado, Olga, JMPM hocemo li zajedno u sledeci krug? Da krenemo isti dan, da nije bilo vas nema sanse da bih izdrzala ovih 15 dana [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Mozda nam se i Tijana pridruzi i njoj je juce bio poslednji dana a danas je vaganje.
Tijana jesi li ziva, ima li rezultata [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:36:27)

A mene ste zaboravile? [sm=smiley36.gif]

I ja,i ja .. [sm=smiley36.gif]



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:37:49)

ma nismo te zaboravile [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image] , znaci :
Dijana
JMPM
Nada
Olga
[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
joj al' cemo da budemo riiiibe [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:38:20)

I ja i ja hocu sljedeci krug [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image].



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:38:37)

JMPM nemoj da nam pises koliko imas kg, osecam se lose kada vidim te brojke [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
poslednji put sam imala 57 kg pre 4 godine [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image], tada sam upoznala mm i ......... cokolada, smoki, pica [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:39:20)


IZVORNA PORUKA: nnaaddaa

A mene ste zaboravile? [sm=smiley36.gif]

I ja,i ja .. [sm=smiley36.gif]


Nado ti si prva na mom spisku [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:40:03)

Aaaaa sta je navika ustala sam jutros pijem vodu i doruckujem narandzu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:40:16)

Ma, zajedno do savrsenstva [sm=smiley36.gif]



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:41:26)


IZVORNA PORUKA: indy_25

I ja i ja hocu sljedeci krug [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image].


Indy pa ti super izgledas, koliko hoces da imas kg? Koliko sada imas ?
Ja ne mogu da verujem da si imala preko 70 kg [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



lenaa -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:45:11)

Bilo bi lepo da sada stavite tabelu da vidimo ko je koliko smrsao nakon prvog kruga dijete
Svaka cast [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
ja nisam na dijeti al evo da se pohvalim sada imam 68,8 [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:47:07)

IZVORNA PORUKA: dijana1


IZVORNA PORUKA: indy_25

I ja i ja hocu sljedeci krug [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] .


Indy pa ti super izgledas, koliko hoces da imas kg? Koliko sada imas ?
Ja ne mogu da verujem da si imala preko 70 kg [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Draga imala sam 88 kad sam se porodila i onda su 10 naglo otisle . Znaci imala sam 78 kad sam pocela na dijetu i evo me sada 55 a htjela bi 52-53. Meni nikad dosta taman dodjem do zeljenog cilja pa bi opet . Stvaicu slike od sada.



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:48:22)

I jos nesto koza mi se zategla nije viseca s obzirom da sam imala toliko kila poslije trudnoce.



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:49:34)

IZVORNA PORUKA: lenaa

Bilo bi lepo da sada stavite tabelu da vidimo ko je koliko smrsao nakon prvog kruga dijete
Svaka cast [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif]
ja nisam na dijeti al evo da se pohvalim sada imam 68,8 [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif]


Ja sam sada smrsala 3 kg a bila sam 7 dana na dijeti [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:51:53)

Indy pa kako to bre [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa ti kilogrami beze od tebe a moji se bas udomacili [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Stavi sliku [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] da ne mastam, da vidim da je sve moguce [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:52:48)

hocu samo da se uslikam i stavljam. Ne znam ja bas mrsam kad malio jedem ali zato kad nemam granice debljam se.



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 10:55:00)

Isto, debljam se kao luda, dovoljno je 2-3 dana da malo pojacam ishranu i gotovo a da bi to skinula muka ziva [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 11:06:13)

Mihi , molim te stavi onaj jelovnik za posle dijete , ne mogu nikako da pronadjem taj post . Pliiiiiz u ime nas debelih kojim treba jos nekoliko krugova ove dijete [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 11:09:05)

Mihi molim te da i ja vidim, jos jedna debela [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 11:45:19)

Dijana necu napisati 57 nego 57.5 [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!Ima jos kod mene malkice da se skine.Sto kaze Indy,nikad dosta.Samo jos maaaaaalkice,nisam jos u potpunosti zadovoljna [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image].Sve cemo zajedno u sledeci krug pa ce biti jos lakse svima [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]!Jedva cekaaaaam [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!



mihi -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 12:03:55)

IZVORNA PORUKA: olga75

Mihi , molim te stavi onaj jelovnik za posle dijete , ne mogu nikako da pronadjem taj post . Pliiiiiz u ime nas debelih kojim treba jos nekoliko krugova ove dijete [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Evo Olga:

Svo meso i povrće začiniti vegetom, a čaj i kafu piti bez šećera. Nakon 5 dana se izgubi 2,5-5 kg. Dijeta se ponavlja još 2 puta i za to vreme možete izgubiti do 15 kg koji se neće vratiti ako jedete normalno. Osim što svakog ponedeljka jedete sledeće:

  • doručak: jedna čaša soka od limuna bez šećera.
  • ručak: jedna jabuka i jedan dvopek
  • večera: jedno kuvano jaje, jedan paradajz i jedan dvopek.

Napomena: za vreme dijete ne sme se konzumirati alkohol. Navedene namirnice se mogu jesti tople ili hladne. Ne sme se ništa izostaviti.



Anoniman -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 12:14:15)

Na ovoj dijeti ladno moze da se vara....meni bilo smeshno sinoc....

Jedem kupus...tj prepolovim onaj shto sam kupila i grickam....a mm kaze...pa pojedi i drugu polovinu...pa rekoh...ne mogu pishe 1/2 [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Kaze...pa da si kupila veci kupus bila bi ti veca polovina...tj kao ovaj ceo... u pravu je chovek [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Isto tako i tost...koliko debelo odsechem hleb...toliki je tost...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Dragina -> RE: BOLNICKA DIJETA (25.1.2011 13:37:50)

Evo i mene... [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Zaista moooraaam da smrsam[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image], ali sam nasla vise verzija ove dijete, pa posto vidim da ste vi smrsale, zamolila bih vas ako mozete da mi napisete koju verziju ste vi koristile ili gde da je nadjem.
Puno pozdrava i ako mi dozvoljavate pridruzila bih se vama ako mi kazete kad pocinjete...
Upooomooooc, debela sam kao [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/sloncek.gif[/image]!!!!




Stranica: <<   < Prethodna stranica  35 36 [37] 38 39   Sledeća stranica >   >>