RE: BOLNICKA DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

tijana86 -> RE: BOLNICKA DIJETA (23.1.2011 16:36:45)

Zenskice posto nemam vise novca za paradajz i krastavac , molim vas pomozite mi mogu li jesti kiseo kupus ! Posto mi se strasno jede a mislim da ne goji !? POMOZITE MI !



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (23.1.2011 18:52:06)

Tijana mislim da mozes, kupus je zdrav, i ja ga volim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

Samo ga nemoj jesti u kombinaciji sa kuvanim jajima [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Kako napredujes ?
Zenice nema vas nesto jeste li zive ?[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (23.1.2011 19:03:58)

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Skoro pa sam se rijesila stomaka [sm=bravo.gif]

Ja jedem uglavnom kiselo jer ovdje kod mene u prodavnici nema paradajza .

Kada se sjetim da kupim u Mercatoru ,toliko mi je gadan da sam odustala!




bebironcic -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 7:34:43)

Jutro,dijatesice....[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Meni je danas 8.dan,na sve sam se navikla i nemam nikahvih problema vise oko gladovanja[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]ali,u prvih par dana su kg ili gr isli svakog dana na dole,a zadnja tri dana stojim u mestu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]Inace,do sada je -4,1kg.



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 9:38:55)

meni je 13-ti dan. Jos dva pa pauza a otislo samo 4kile. Malo sam se smorila ali dala sam sebi celu godinu da skinem visak



Anoniman -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 9:53:39)

Ja danas pochinjem [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Popila sam jutros chaj bez shetjera....sad grickam suvi hleb...a posle cu narandzu...

Ja necu svez paradajz...nego ako treba npr 1 paradajz ja cu popiti jednu sholju kuvanog...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Nego...jel smeju kuvana jaja da se sole?



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 9:55:06)

ja koristim zacine , ko bi pojeo salatu onako klot , nisam koza . treba smanjiti i so jer ona veze vodu vali mallo soli ne smeta



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 9:56:46)

Ja sam solila . Obozavam slano ali nisam pretjerivala,samo mrvicu.




dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:02:23)

Dobar dan dijetasice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Meni je danas poslednji dan dijete, dobro se osecam, vidi se da sam vitkija [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ali mislim da sam skinula malo kg, nisam se vagala ali oko kg.
Nema veze nastavljam ishranu normalno, pa cu opet jedan period uvesti malo restrikcije da mi ne bi krvna slika oslabila i krecem sa plivanjem.



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:06:32)

Dan 12 ..

Prezadovoljna sam [sm=bravo.gif]

imam 65 kg , uhhh i ne sjecam se kada sam vidjela tu cifru zadnji put[sm=sloncek.gif]

Pokusacu ponovo poslije pauze [sm=smiley1.gif]

Naucila sam da pijem punooo vode i da ne jedem hljeb [sm=bravo.gif]



Anoniman -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:11:40)

Ja imam trenutno 79 kg obuchena...cilj mi je 60-65 ...pa videcemo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ja kupus mogu bez ichega...brstila sam ga dok sam bila trudna...nego jaje ne mogu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Dijeta treba da traje 12 dana? znachi 2x5 i pochnem od pochetka 2 dana? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:14:32)

Smeshki , dijeta je 3x5 dana i mozes da pravis pauze. Ja drzim svih 15 dana bez pauze , danas mi je 13-ti i nisam imala problema. Videces kako ti odgovara ali ako osetis da si malaksala , da imas bilo kakvih problema prekini jer je vrlo restriktivna i unosi se jako malo kalorija



dijana1* -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:14:34)

Nado [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Koliko si izgubila? Koliko si imala kada si pocela dijetu ?



Anoniman -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:29:21)

E...a koliko vode treba da se pije? Ja nemam vremena da odem po vodu...pa zato jako malo pijem... [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



mihi -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:39:10)

JUče 10 dan -5kg, kad bih skinula još 2 do kraja bila bi prezadovoljna.



jabudic -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:46:03)

Jedva cekam da se porodim, da vam se pridruzim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:48:20)

IZVORNA PORUKA: jabudic

Jedva cekam da se porodim, da vam se pridruzim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


hehe...rano si pochela da planirash dijetu...prvo dojenje...pa tek onda dijetica ako bude trebala [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



madre -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:51:07)

IZVORNA PORUKA: jabudic

Jedva cekam da se porodim, da vam se pridruzim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ajajajaj, to nece biti bas skoro[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



jabudic -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 10:54:45)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] znam da je rano, nego se tjesim da ce brzo proci [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
a dojenje kod mene ne ide bas najbolje, makar iz prethodnog iskustva, tako da vjerujem da cu biti ovdje brze nego sto mislite...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Trbica -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 11:24:46)

Dugo me nije bilo ovde ali pratim ja vas. Ja sam stala na 7 danu. Za tih 7 dana otislo 2cm na stomaku, jedan oko butina i jedan oko ruke. Na zalost morala sam da stanem. Poremetila sam mesecni ciklus. Posto imam lekara u porodici reko je da stanem, jer mi je to zbog dijete ( nisam trudna[sm=jezicek.gif]) Receno mi je da ne smem vise to da radim i vec ako drzim dijetu da pazim koje namirnice kombinujem. To sam i uradila i ide i ovako za 5 dana 1kg manje. Mom organizmu izgleda da ova dijeta ne prija... A vi zenske samo hrabro dalje!



hocu da smrsam! -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 12:41:03)

ja imam verziju ove dijete gde se posle 5-og dana pravi pauza 6. i 7. dan (sve ostalo je identicno)??? da li neko zna nesto o tome? meni je danas prvi dan i malo sam gladna :)



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 12:59:00)

Hocu da smrsam ,dobro nam dosla!

Mislim da j u pitanju ista dijeta,samo mi nismo pravile pauzu , da nam brze prodju dani [sm=smiley36.gif]

Pridruzi nam se i uostalim temama![sm=rozica.gif]



Anoniman -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 13:15:28)

Ja kontam da cu da uradim 10 dana...pa pauza 5, pa opet 10 dana...

Ja sam zasad samo na doruchku...malo vode sam pila..nemam josh naviku da se nalivam...ali bi neshto da grickam...to mi je navika...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Jel zvake predstavljaju problem?



Vučko.ba. -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 13:21:27)

karakter mi je 0, sad sam pojela pitu i jogurt [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley14.gif[/image]



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (24.1.2011 13:23:24)

Jaooo Vuleee [sm=hudicek1.gif]

Nemam pojma Smeshki , valjda nije problem zvaka . Sto bi bila?![sm=zmeden.gif]
Ionako su bez secera.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  33 34 [35] 36 37   Sledeća stranica >   >>