RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (2.8.2010 20:11:47)


IZVORNA PORUKA: Rivana


IZVORNA PORUKA: dunja RR

Vratih se sa treninga, sada mi je mnooooogo bolje....

Rivana draga termini za avgust su:

*Cardio boxing
Utorak 21.00-22.00
Četvrtak 21.00-22.00

*Tae bo
subota 19.00-20.30

upisana si na spisak[sm=smiley1.gif]

Srećne smo što nam se pridružuješ [sm=bravo.gif]

Drage moje, meni su ovi termini jako jako kasno ja oko pola deset uspavljujem maleckog, i nikako ne mogu meni odgovara samo ovaj Tae bo, e sad cu da placem [sm=smiley13.gif]pa sto pomerise, meni se bas nista ne da ni da idem na trening [sm=smiley13.gif] jel ima nesto ranije bilo sta. Samo da je ranije.


pomerili zbog odmora...

ajde proveriću sutra pa ti javljam, možda da ideš subotom na TAE BO sa nama a utorkom i četvrtkom na trake i bicikl, ali moram da pitam i proverim pa ti javljam[sm=smiley1.gif]




Nena81 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (2.8.2010 22:55:47)

a da li bi tebi rivana odgovaralo rano jutrom ima u 8h Wake up Workout
ja mislim da je to mnogo dobro
isla bih ja al nema ko tako rano da mi pricuva decicu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




Rivana -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (2.8.2010 23:11:25)


IZVORNA PORUKA: dunja RR


IZVORNA PORUKA: Rivana


IZVORNA PORUKA: dunja RR

Vratih se sa treninga, sada mi je mnooooogo bolje....

Rivana draga termini za avgust su:

*Cardio boxing
Utorak 21.00-22.00
Četvrtak 21.00-22.00

*Tae bo
subota 19.00-20.30

upisana si na spisak[sm=smiley1.gif]

Srećne smo što nam se pridružuješ [sm=bravo.gif]

Drage moje, meni su ovi termini jako jako kasno ja oko pola deset uspavljujem maleckog, i nikako ne mogu meni odgovara samo ovaj Tae bo, e sad cu da placem [sm=smiley13.gif]pa sto pomerise, meni se bas nista ne da ni da idem na trening [sm=smiley13.gif] jel ima nesto ranije bilo sta. Samo da je ranije.


pomerili zbog odmora...

ajde proveriću sutra pa ti javljam, možda da ideš subotom na TAE BO sa nama a utorkom i četvrtkom na trake i bicikl, ali moram da pitam i proverim pa ti javljam[sm=smiley1.gif]


Hvala, pitaj pa mi javi!




Rivana -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (2.8.2010 23:12:44)


IZVORNA PORUKA: Nena81

a da li bi tebi rivana odgovaralo rano jutrom ima u 8h Wake up Workout
ja mislim da je to mnogo dobro
isla bih ja al nema ko tako rano da mi pricuva decicu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]


Ma radim ujutru! Jedino nesto popodne eto kako sam komplikovana[sm=smiley13.gif] a imam zelju da vezbam [sm=smiley1.gif]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (3.8.2010 17:35:01)


IZVORNA PORUKA: Rivana


IZVORNA PORUKA: dunja RR


IZVORNA PORUKA: Rivana


IZVORNA PORUKA: dunja RR

Vratih se sa treninga, sada mi je mnooooogo bolje....

Rivana draga termini za avgust su:

*Cardio boxing
Utorak 21.00-22.00
Četvrtak 21.00-22.00

*Tae bo
subota 19.00-20.30

upisana si na spisak[sm=smiley1.gif]

Srećne smo što nam se pridružuješ [sm=bravo.gif]

Drage moje, meni su ovi termini jako jako kasno ja oko pola deset uspavljujem maleckog, i nikako ne mogu meni odgovara samo ovaj Tae bo, e sad cu da placem [sm=smiley13.gif]pa sto pomerise, meni se bas nista ne da ni da idem na trening [sm=smiley13.gif] jel ima nesto ranije bilo sta. Samo da je ranije.


pomerili zbog odmora...

ajde proveriću sutra pa ti javljam, možda da ideš subotom na TAE BO sa nama a utorkom i četvrtkom na trake i bicikl, ali moram da pitam i proverim pa ti javljam[sm=smiley1.gif]


Hvala, pitaj pa mi javi!


Rivana draga možeš traku i bicikle( ne spining), kada tebi odgovara, slobodno dođi, ja ću im večeras reći-dva puta nedeljno.

Treći termin ideš sa nama na Tae Bo, vidimo se[sm=bravo.gif]




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (4.8.2010 22:48:38)

Evo grlim i moje vezbacice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (4.8.2010 22:54:51)


IZVORNA PORUKA: Suncicabg

Evo grlim i moje vezbacice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]


aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
konačno moja Sunčica [sm=smiley31.gif]




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (6.8.2010 21:09:41)

Moram da pohvalim devojke (sebe nesto malo manje [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley9.gif[/image]) . Trenutno se bavimo CARDIO BOXINGom.

"Pored povećanog samopouzdanja i adrenalina, otpor koji pruža džak utiče da se svi mišići iznenadjujuće brzo oblikuju dobijajući vretenasto zavidan oblik."




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (7.8.2010 22:41:43)

Stigoh sa treninga....
Večeras sam radila dva treninga, jedan za drugim-Tae bo i Cardio boxing, oba po sat i 10 minuta....sada se osećam kao da lebdim [sm=smiley1.gif]




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (9.8.2010 18:32:08)

Bravo Dunja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (15.8.2010 1:28:06)

Evo nas:
[img]http://www4.slikomat.com/10/0815/fxm-extrem.jpg[/img]

pogodi ko sam[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (15.8.2010 1:29:08)

večeras trening trajao 2. i po sata, od 19. do 21.30.
ali baš trening, vojnički....[sm=smiley1.gif]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.8.2010 0:42:15)

Rivana što te nema na treninzima???

hoćeš li uopšte dolaziti?




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (17.8.2010 0:08:07)

Vauuu za sliku [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  19 20 21 22 [23]