RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


Nena81 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:06:31)

Moze draga [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Ana RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:11:53)

Dunjice, jel ima tu nešto što nije tako "agresivno", tipa pilates, joga...?




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:16:31)

IZVORNA PORUKA: Ana RR

Dunjice, jel ima tu nešto što nije tako "agresivno", tipa pilates, joga...?


mislim da pilates ima, nisam sigurna, ali ne ulazi u program koji su nama dali....kao ni trake, bicikli, to je van ovog programa.....

znači Ringerajke imaju BESPLATAN: TAE BO, CARDIO BOXING, FITT BALL i STEP AEROBIK + TERETANA......

sve ostalo se doplaćuje....

mogu da proverim koja je cena pilatesa, ako želiš?




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:17:47)


IZVORNA PORUKA: dunja RR

IZVORNA PORUKA: Ana RR

Dunjice, jel ima tu nešto što nije tako "agresivno", tipa pilates, joga...?


mislim da pilates ima, nisam sigurna, ali ne ulazi u program koji su nama dali....kao ni trake, bicikli, to je van ovog programa.....

znači Ringerajke imaju BESPLATAN: TAE BO, CARDIO BOXING, FITT BALL i STEP AEROBIK + TERETANA......

sve ostalo se doplaćuje....

mogu da proverim koja je cena pilatesa, ako želiš?



i naravno Ringerajke dobijaju i besplatno učlanjenje.......




Ana RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:18:55)

Ne moraš draga, imam kod mene u kraju[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image].. od toga bi meni odgovarao step aerobik i teretana.. 




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:20:58)


IZVORNA PORUKA: Ana RR

Ne moraš draga, imam kod mene u kraju[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image].. od toga bi meni odgovarao step aerobik i teretana.. 


Step aerobik je nama bio najteži, ili bar meni....

Mi smo išli samo jednom, morala bih da proverim kada su termini ako te interesuje?





dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:22:02)


IZVORNA PORUKA: dunja RR


IZVORNA PORUKA: Ana RR

Ne moraš draga, imam kod mene u kraju[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image].. od toga bi meni odgovarao step aerobik i teretana.. 


Step aerobik je nama bio najteži, ili bar meni....

Mi smo išli samo jednom, morala bih da proverim kada su termini ako te interesuje?




tj. znam da ima nedeljom, ali ne znam ostale termine....




Ana RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:31:34)

Nekada davno sam išla na step aerobik, ali tada sam bila u najboljoj kondiciji ikada i ništa mi nije bilo teško.. sad me zaboli kičma samo dok sudove operem [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Možeš proveriti ako ti nije teško, ali meni je to predaleko.. treba mi više od sat vremena da dođem do centra[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 14:36:47)

Meni je bio jako težak ali to nam je bio prvi trening...

međutim meni je bio dosadan, nije nekako po mom ukusu...

Fitt ball je zanimljiviji mnogo jer se radi sa ogromnom loptom
i Tae bo mi je isto super, njega smo juče radili prvi put, intenzivan je tening jako ali zanimljiviji mi je mnogo od Step aerobika, ja sam svo vreme zamišljala kao da bijem nekoga ko me nervira, prosto sam izbacila svu negativnu energiju kroz te kickove[sm=smiley1.gif]




marina1983 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (11.7.2010 15:01:57)

hvala prijateljice




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (12.7.2010 9:41:42)

Ja primećujem da sam malo skinula salce na rukama......ali i noge i stomak, nisam se merila, jer kući nemam vagu ali mislim da sam skinula bar 2kg

U svakom slučaju ja primetim, a i mm [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]




marina1983 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (12.7.2010 12:40:02)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]super




lanajelena -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (12.7.2010 12:44:10)

hocu ja na tae bo...da Vas pitam jel smem ja da igram tenis? neko mi je rekao da nesmem dok dojim




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (13.7.2010 22:06:53)

IZVORNA PORUKA: dunja RR

ali mislim da sam skinula bar 2kg

U svakom slučaju ja primetim, a i mm [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif]


Bravo Dunjice  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Joj kad bi i ovaj moj primetio [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (13.7.2010 22:10:06)

Baš razmišljam kada sam dolazila kući, kako se super osećam od kako vežbam sa RR devojkama, devojke HVALA VAM.
super smo ekipa, ne bi bilo tako lepo da niste i vi tu, sve ste divne, nemam reči....

Marinče naša lepotica
Nena-snažna mama
Anka-svaka čast na upornosti, divim ti se [sm=bravo.gif]
Sunčica nežnica moja

VOLIM VAS DEVOJKE[sm=smiley27.gif]




Nena81 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (13.7.2010 22:12:30)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (13.7.2010 22:27:02)

IZVORNA PORUKA: dunja RR

VOLIM VAS DEVOJKE[sm=smiley27.gif]


Potpisujem.
i [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 9:47:18)

ja dobila upalu desne ruke, nemam pojma od čega.....
možda od onih trbušnjaka u vazduhu gde se oslanjaš na ruke..

ja ušla u majicu S juče( kupila u New Yorker-u na rasprodaji)[sm=bravo.gif]




marina1983 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 11:20:22)

imi tebe draga[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




marina1983 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 11:22:21)

IZVORNA PORUKA: dunja RR

Baš razmišljam kada sam dolazila kući, kako se super osećam od kako vežbam sa RR devojkama, devojke HVALA VAM.
super smo ekipa, ne bi bilo tako lepo da niste i vi tu, sve ste divne, nemam reči....

Marinče naša lepotica
Nena-snažna mama
Anka-svaka čast na upornosti, divim ti se [sm=bravo.gif]
Sunčica nežnica moja

VOLIM VAS DEVOJKE[sm=smiley27.gif]
i mi tebe draga moja




Nena81 -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 12:14:42)

ja sam dobila komplimente od mm da se poznaje vezbanje, stomak mi se smanjio
al sam happy [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 21:18:25)

Pa srecan rodjendan treneru [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 22:01:44)


IZVORNA PORUKA: Suncicabg

Pa srecan rodjendan treneru [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]




Suncicabg -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 22:14:47)

Opet sam zaboravila...sutra u 19h?




dunja RR -> RE: Navijamo sa Ringerajom i vežbamo zajedno! (16.7.2010 22:20:41)


IZVORNA PORUKA: Suncicabg

Opet sam zaboravila...sutra u 19h?

a ha [sm=smiley1.gif]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  17 18 [19] 20 21   Sledeća stranica >   >>