Sanchy -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (30.11.2012 23:44:44)
Ne kanalisem istresem se na izvor moga besa[sm=smiley36.gif]..kazu da ti ljudi duze zive jer ne trpe nista i ne cuvaju u sebi...hmm...videcemo...
Mishica 77 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (30.11.2012 23:51:40)
O, evo tebe i ovdI. [sm=smiley36.gif] Pa ja ne smem baš direktno da kanališem da me ne bi opleli na onom [sm=smiley2.gif] sajtu.
mamina pufna -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (5.12.2012 11:25:56)
Jos od malih nogu sam naucila da je najbolji vid oslobadjanja besa i nervoze fizicko praznjenje... naravno ne na nekome vec npr odem i otcim par krugova u parku... malo vezbi... ukoliko je stvar bas ozbiljna odem do teretane i ispraznim se na vreci [sm=smiley36.gif] Naravno sve ovo je bilo u igri pre nego sto je stigla Mina [sm=duda.gif] Sada vise nema mesta nervozi i besu [sm=smiley1.gif]
Jole84 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (9.12.2012 16:55:11)
Pošto nisam umela da kanališem ljutnju,već sam je samo trpala u sebi,napravila sam sebi problem s prolaktinom. Sada kanališem tako što na jedno uvo uđe na drugo izađe i dobro mi ide a i lekići deluju [sm=smiley36.gif]
panpan1 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (29.12.2012 21:16:02)
svadja pa lekovi za smirenje [sm=smiley19.gif]
opcinjena -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (30.12.2012 2:31:58)
cutim, strpljiva sam i uvek ocekujem najbolje i za sve imam opravdanje. tako gradim mir,sebi i svojoj porodici. smatram da bi svi oko mene bili mirni i ja moram biti ok i nesto precutati.
panonkinja -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (30.12.2012 3:50:24)
nek ontrolisem, placem od besa [sm=zmeden.gif]
jelenica011 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (30.12.2012 13:31:30)
pustim muziku i bacim se na uredjivanje kuce, sta cu
sanjalica978 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (18.1.2013 8:58:21)
Uglavnom za sada se sklonim. Izadjem van i dugo se igram sa psom. Svu negativnu energiju mi izvuce.
Lu -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (18.1.2013 9:01:42)
IZVORNA PORUKA: opcinjena
cutim, strpljiva sam i uvek ocekujem najbolje i za sve imam opravdanje. tako gradim mir,sebi i svojoj porodici. smatram da bi svi oko mene bili mirni i ja moram biti ok i nesto precutati.
I kako se nakon toga osjećaš?
Jole84 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (18.1.2013 20:48:40)
Opčinjeno [sm=smiley36.gif]
GagaT -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (18.1.2013 21:13:27)
Ja se obicno obuzdavam. Ali kad sam jako ljuta onda uhvatim da sredjujem kucu, premestam stvari i tu istresem dosta energije. Onda od umora se istusiram i zaspim uvece ko beba. Ako nisam kuci onda izadjem iz prostorije gde sam bila besna. Ako se desi na poslu trudim se a vodim razgovor bez iskazivanja emocija. Caknuto skroz.. Ako se naljutim na muza onda mu malo bronzam ali ne mnogo. Samo malo da zna ako je on kriv za nesto. Uglavnom se zaposlim sa necim u kuci. Eto..
*Maki* -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:18:17)
Udarim šakom o sto[sm=jezicek.gif]
dijana1* -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:32:04)
Trcanjem, plivanjem[sm=smiley1.gif]
17 joka -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:33:16)
pustim muziku do daske i pevam iz sve snage
Maraj -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:34:23)
joj nekad se izvice na mm pa mi posle bude zao i izvinjavam mu se jer su mi naravno digli pritisak na poslu...
Sanja90 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:37:14)
Muzika je odlicna za uklanjanje besa,ali ne valja ga zadrzavati,kad se recimo naljutim na supruga onda vicem na njega,a on smiren bas ga briga, a tako se jos vise razbesnim grrrrr[sm=hudicek1.gif]
Shishica -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:38:01)
Cutim, kipim, cutim i kipim i onda najsurovije istinu u lice.. Trenutno cutim i kipim.. sledice ta druga faza [sm=smiley36.gif] Pokusavam da ostavim vreme da tece i da me smiri..
Vicem na svaku sitnicu, sve me nervira.. i onda mi bude zao.. to je druga varijanta..
Olga75 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:39:11)
i dalje nikako , lupam vratima , psujem , vredjam i pijem bensedine
mamamikka -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:40:24)
spremam kuću, kuvam, pečem, pevam, igram, bilo šta,ali kad nešto baš pretera e onda i vičem- što sam starija sve ređe mi se dešava.
Didy -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 17:42:30)
I ja uglavnom ne kanalisem, vec se istresem na onoga ko je izvor. Kad se istresem, prodje me za 5 minuta kao da nista nije bilo. A kad se jedem u sebi, onda budem nervozna sve dok ne izadje iz mene.
Maryjana -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (11.3.2013 21:14:15)
Ne dozvoljavam da bes dugo opstane u meni.Sasecem ga u korenu i to samo jednom mislju-nista nema vrednost osim ovog zivota koji u meni raste![sm=duda.gif]
Verolina -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (14.3.2013 7:42:54)
Na meni se uvek vidi kad saam ljuta.
Dana 72 -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (10.4.2013 23:11:46)
Ja sam neko ko se stalno smeje. I kada mi najteze pronadjem razlog da se nasalim i nasmejem. Uvek kazem da mi je smeh "dusevna hrana" i nesto sto me cini jacom , daje snagu da lakse podnesem i manje lepe trenutke u zivotu. I da tu moju pozitivnost i vedar duh niko i nista nemoze "slomiti" . Za bes "nema mesta" , SVE se mnogo lakse i lepse resi osmehom . [sm=smiley1.gif] Izbegavam maximalno negativne ljude, price. A nesporazume i konflikte resavam po "kratkom postupku" Nisam zlopamtilo, brzo prastam , i ne dozvoljavam da mi bilo ko ili sta "truje dusu". I cvrsto verujem u to da dan proveden bez smeha je jedan "izgubljen dan"
Lu -> RE: Kako kanališete svoju ljutnju/bes? (14.4.2013 20:57:53)
Bravo Dana, jako mi se sviđa kako razmišljaš[sm=smiley20.gif]