RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (24.3.2011 21:01:52)

Lu, ja mislim da je sve to kancerogeno. Ako ne mozes bez secera uzmi fruktozu, divno mirise i nes kafa sa nom je super. Mislim da je fruktoza ok. Ima je u zdravoj hrani, u prahu je. Mina ce nam uskoro razresiti misteriju [sm=smiley1.gif]. Limunada moze biti super sa malo meda.



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (24.3.2011 21:58:55)

IZVORNA PORUKA: minavb

Vestacki zasladjivati su stetni iz vise razloga. Prvo, kancerogeni su ( naravno, ovo se odnosi na dugogodisnju upotrebu), drugo ostecuju sluznicu zeludca, trece, kad se unesu mozak misli da ces unesti glukozu (jave mu receptori iz usta da si jela slatko), pa se luci vise insulina, obara se nivo secera u krvi i jako brzo se javlja glad...

\



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (24.3.2011 22:02:14)

Mina a fruktoza, na tu misteriju sam mislila. Treba ovde da ti damo neku titulu [sm=smiley36.gif]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (24.3.2011 22:44:44)

Ne, treba da me platite posto je meni ovo posao.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Fruktoza je 1 i po put sladja od saharoze pa se koristi u manjik kolicinama. Takodje ne dovodi do naglog skoka glikemije pa je svakako bolja i u rdukcionoj dijeti i u ishrani dijabeticara.



indy_25 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (26.3.2011 10:09:04)

upravo doruckujem muqsli sa jogurtom. Jel mogu za veceru da isprzim na maslinovom ulju tikvice i poatlidzan i preko toga jedno jaje i sa tim da jedem salatu ?



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (26.3.2011 10:30:49)

Moze.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



indy_25 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (26.3.2011 10:32:00)

hvala mina bas si me obradovala ma ti si [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley27.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (26.3.2011 17:13:37)

Samo ti jedi lepo i nemoj vise da se igras.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 17:45:13)

Nisam odustala[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  Osecam se dobro.  Primetila sam da imam manje sala na gornjem delu tela.  Stomak jos uvek ima dosta, ali moram raditi kardio/aerobik a ne stizem, polako....

Obicno doruckujem ovas, i jbg ne znam jel sme ali stavim meda.  Uzinam cesto bananu, ili neki vocni jogurt. 

Danas rucam: pohovan patlidzan i 3 male cufte u paradajz sosu.  Makarone, naravno, nisam spakovala[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Kupila sam svezu cveklu, pa cu da narendam za veceru, sa sargarepom-ali ja jako volim da dodam u to suncokretovo seme, jel to sme?

MM ne voli svezu cveklu, kaze, kako god da je napravim ima mu ukus zemlje[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Smesno mi je, jer moj tata kaze isto to!



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 17:54:34)

I meni ima ukus zemlje :( Ja je jedem po malko. Mislim da smes malo semenki, nemoj da preteras, prstohvat-dva

Samo ti ovo pogovano ne ide bas u prilog [sm=smiley36.gif]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 18:08:41)

Verus, med i pohovana hrana ne bi trebalo da ti se nalaze na jelovniku. Cak i kad nisi na dijeti, pohovano treba izbegavati.



JMPM -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 18:11:13)

Mina,za pohovano znam da nije dobro (ni ne pravim ga nikako),a za med sam mislila da je zdrav.Ne volim ga,ali me cisto onako zanima [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 19:30:29)

jeste zdrav ali se ne koristi u ishrani onih koji zele da smrsaju.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:05:39)

:( pa kako onda da spremim patlidzan?  Samo na ulju? Hoce li biti gadan?  aaaaa
IZVORNA PORUKA: minavb

Verus, med i pohovana hrana ne bi trebalo da ti se nalaze na jelovniku. Cak i kad nisi na dijeti, pohovano treba izbegavati.



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:19:28)

Patlidzan mozes da grilujes sa tikvicama, paprikom i sampinjonima. Mozes da ga iseces na kolutove, stavis preko pire od paradajza, bosiljak i zapeces u rerni. Mozes da ga napunis povrcem i zapeces. Ma ima mnoooogo kombinacija.



JMPM -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:21:58)


IZVORNA PORUKA: minavb

jeste zdrav ali se ne koristi u ishrani onih koji zele da smrsaju.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ups,ja sam i med svrstala u ono sto si rekla 'cak i kada nisi na dijeti' [sm=smiley36.gif]



Verus -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:22:12)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



dunja RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:24:11)


A kako vi to grilujete, ajde mi pomozite? Nemam nikakve posebne sprave u kuhinji, imam obične šerpe, šporet (kome slabo radi rerna jbg), teflonski tiganj...



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:30:34)

Dunja meni neko rece da ga griluje samo na teflonu, bacis listice na vreo teflon. Samo ne znam da li da solis pre ili pred kraj, jer od soli mnogo povrca samo jos pusti vodu. Ne treba mu mnogo po minut dva sa svake strane.



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:31:58)

Ja sam jednom jela patlidzan koji mislim da je bio zapecen u rerni na parcetu hleba i sa crvenom paprikom preko (ali onom oljustenom, vec pecenom). Ne secam se bas, ali mislim da je to ok kombinacija



ksenija81 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:32:49)

ja vec duze vreme koristim jako dobru stvar -turbo pecnicu!
samo poslazes i peces, jos iscuri masno dole... super je
Garant nema veze sa temom ali palo mi sad na pamet da napisem[sm=smiley36.gif]



dunja RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:51:23)

IZVORNA PORUKA: MaliMis

Dunja meni neko rece da ga griluje samo na teflonu, bacis listice na vreo teflon. Samo ne znam da li da solis pre ili pred kraj, jer od soli mnogo povrca samo jos pusti vodu. Ne treba mu mnogo po minut dva sa svake strane.


znači može samo na teflonu? mislim, ne samo patlidžan, nego uopšte da li smem bez ulja tako da spremam?

ja imam osećaj da bi počeli da otpadaju delići tog tiganja (imam ga nekih 6 godina), nisam nikada spremala bez bar malo ulja.....



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:55:12)

Moja mama je pravila picu gde je umesto testa koristila patlidžan isečen na kolutove. Ako se naprave neke kombinacije sa mladim sirom, može da bude ok varijanta. možeš i da puniš recimo dinstanim mlevenim mesom na luku, onako kao čamčiće, pa preliješ pelatom i origanom i tako pečeš (to može i sa tikvicama).



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:56:02)

Ako otpadaju onda je los ili ostecen teflon, nije zbog toga sto nema ulja sigurno.

Pitaj u sta smo danas pravile



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (29.3.2011 20:59:03)

Ne bi smeo da otpada. Ako teflon otpada, ili se ošteti, tiganj odmah baciti, jer je teflon otrovan! Zato ne sme da se koristi viljuška prilikom pečenja u teflonu (prevrtanja) nego one plastične lopatice.
I teflon nikada ne sme da se zagreva na najjaču "vatru", jer tako takođe ispušta neke toksične materije.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  25 26 [27] 28 29   Sledeća stranica >   >>