RE: Trudnički meni

RE: Trudnički meni (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Ishrana trudnice

Poruka

bea83 -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 15:46:29)
Joj kad vidim koliko povrća vi jedete baš me je sramota[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley9.gif[/image]Ja skoro ništa ne okusim osim krompira,kukuruza i kupusa[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]ne volim i gadi mi se[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley11.gif[/image] Današnji meni -tost sa krem sirom i pečenicom, 1 parče i šolja jogurta -mandarina - kupila sam domaće vanilice pa ću sigurno smlatiti dve,tri[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] - za ručak planiram jaje i sir (opet domaći iz Zlatiborca,njam,njam) i parče hleba - večera ...nadam se da ću je preskočiti pošto sam doručkovala u 12[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Verus -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 16:25:21)
dorucak: tost sa namaznim sirom, nes kafa uzina: jabuke rucak: domaca corba (piletina + povrce) uzina: nes kafa vecera: 2 parceta pice

Inica -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 18:08:42)
nes D- 2belanca, mladi sir, pola solje jogurta R- dupli cizburger, pola hamburgera (od cerkice), malo pomfrita banana, jabuka

zeci -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 18:49:13)
inice, pa kako to pola solje jogurta [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/wink.gif[/image], nije bilo vise zaliha ili...si popustila sa jogurticem?

zeci -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 18:52:49)
da li jedete voce uvece, ja bas volim, i uvek ubacim neku vocku pred spavanje, a negde sam nacitala da nije dobro zbog varenja i ko zna cega jos....a ja bas imap problem sa crevima i sl. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

bea83 -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 19:41:42)
Ja samo da dodam na moj današnji meni - tri pečene jabuke sa malo cimeta[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tako da jedem voće uveče ali ne baš kasno, pred spavanje

Inica -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 20:27:56)
Zeci, nisam mogla vise jer sam na silu jela. Popila nes ujutru, to me zasitilo, i od kuvanih jaja sam mogla pojesti samo belance :) Inace, proteini bas zasite, tako bar mene, i dugo sam sita kad ih konzumiram. Sto se tice voca, ne valja uvece, pogotovo pre spavanja jer tako goji. Valjda UH iz voca se pretvaraju direktno u mast. Tako nesto. Zato uvece je dobro jesti proteine..mladi sir,jaja, piletina, mogu i salate, jogurt,itd,itd.. A sto se tice voca ne valja da se jede posle obroka, jer onda "truli" u zeludcu.. Tj korisni sastojci se ne iskoriste jer se vari prvo hrana od obroka.

Inica -> RE: Trudnički meni (19.10.2011 20:30:49)
Ali ja u trudnoci jedem voce kad mi se jede. Mada inace nemam zelju pre spavanja da ga jedem, mozda sam koji put smazala jabuku tad, ali retko.

goda -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 13:27:30)
juce sam jela ovako: D - makarone sa sirom i jajima 2 jabuke R -boranija sa rebarcima, onako solo kupus salata nekoliko kasikica eurokrema V - Bareno povrce (brokula,karfiol,mrkva krompir) pun tanjir i opet sam bila gladna jela sam krem i hljeb nakon sat vremena i casu mleka,a mislila sam ostati na tome,al mi ne ide i gotovo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

goda -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 13:34:11)
Dans jedem ovako: doruckovala- 2 rostiljske kobasice domace,3 parceta patliđžana,kocka feta sira,kupus salata,sa projom domacom umesto hleba R- patliđan koji je ostao od doručlka,i pravim telecu corbu sa povrcem banana,kruska,naranđža(sta mi se bude jelo) V- teleća corbica,i da zasladim pecene paprike (salata) onako same sat vremena nakon vecere,jer cu biti gladna ko i obicno

goda -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 13:38:13)
IZVORNA PORUKA: Verus RR dorucak: tost sa namaznim sirom, nes kafa uzina: jabuke rucak: domaca corba (piletina + povrce) uzina: nes kafa vecera: 2 parceta pice Ja imam utisak da bih umrla od gladi na ovako malo htrane,za veceru bih sigurno pojela srednju picu celu i ubrzo bila gladna ponovo,a kafu ne racunam nikako pijem jednu dnevno tursku. Verus [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

Markovicka -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 13:46:17)
Eeeee npr juce kad ustanem malo keksa pre kafe dorucak tri jajeta kao omlet plus doooosta ajvara voce: dve mandarine i banana rucak dve pilece snicle pohovane i grasak, kiseli krastavcici uzina dva parceta hleba sa eurokremom suve sljive kuvane da nabubri( ovo zbog zatvora) vecera sendvic sa puno sira i jogurt evo vec ogladnih kuckajuci a jela sam pre pola sata[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

zeci -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 15:20:45)
IZVORNA PORUKA: goda IZVORNA PORUKA: Verus RR dorucak: tost sa namaznim sirom, nes kafa uzina: jabuke rucak: domaca corba (piletina + povrce) uzina: nes kafa vecera: 2 parceta pice Ja imam utisak da bih umrla od gladi na ovako malo htrane,za veceru bih sigurno pojela srednju picu celu i ubrzo bila gladna ponovo,a kafu ne racunam nikako pijem jednu dnevno tursku. Verus [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley20.gif[/image] i ja isto...[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ....mislim crkla od gladi al sve zavisi od toga ko je koliko jeo i pre trudnoce danas -pita sa zeljem i sirom ...opet -nes, o la la keksic -jabika, mandarina -kompot (jabuka,kruska,dunja) -caj od brusnice -makarone sa ostatkom gulasa od juce, cvekla -vecera ce biti gibanica koju ce mm da mi spremi [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] -opet malo kompota i

Inica -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 15:22:46)
D- kornfleks sa mlekom nes (koji sam pila par sati [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jabuka R-krompir pecen u rerni sa malo majoneza, spanac sa pavlakom, jogurt za veceru- nemam ideju sta[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Verus -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 15:32:09)
Jela bih ja jos, mislim zelim, al nema mesta[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ovako, 20 min. nakon i ta dva parceta, imam utisak da ce stomak da mi pukne! Tako mi je sa prvom trudnocom bilo tek pred kraj... IZVORNA PORUKA: goda IZVORNA PORUKA: Verus RR dorucak: tost sa namaznim sirom, nes kafa uzina: jabuke rucak: domaca corba (piletina + povrce) uzina: nes kafa vecera: 2 parceta pice Ja imam utisak da bih umrla od gladi na ovako malo htrane,za veceru bih sigurno pojela srednju picu celu i ubrzo bila gladna ponovo,a kafu ne racunam nikako pijem jednu dnevno tursku. Verus [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

Verus -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 15:34:05)
dorucak: zemicka sa sirom, kafa uzina: 2 jabuke, par kolacica rucak: cinija satarasa (nije mi se jela kobasica uz to) uzina: jbt ne secam se[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] vecera: 2 pogacice od tikvica (pecene) i salata od kukuruza ps: ja inace pisem meni od dana pre, posto "kaskam" 6 sati za vama

zeci -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 20:17:18)
venus, u pravu si, ja kao napisem sta cu jesti za veceru, a pojedem ko zna sta, jos plus ono pre vecere i posle [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] al, bolje i da se ne vidi...prava sam krmacica [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Markovicka -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 20:20:35)
Ja ako ovako nastavim ima da se ugojim30 kg, proslu trudnocu sam pocela da se gojim tek od 6m pa bilo 20 kg viska Sad sam krenula na vreme, ajme. Bas me briga

Inica -> RE: Trudnički meni (20.10.2011 21:12:49)
Ko o cemu trudnice o gojenju i hrani [sm=smiley36.gif] da dopunim moj danasnji meni- kisela jabuka, red cokolade :)

Vučica78 -> RE: Trudnički meni (21.10.2011 12:50:01)
Moj jučerašnji meni: Doručak: kukuruzni hleb izdrobljen u mlijeku sa suvim brusnicama i borovnicama Prva užina: prirodno cijeđeni sok od nane i jabuke, jabuka i mandarina Ručak: moja salata (zelena salata, rukola, pola veze peršuna i mirođije, 1 paradajz, 1 paprika, 1/3 daikona, sjemenke susama i lana i klice alfa-alfa i klice lana, sa malo maslinovog ulja), integralni pirinač sa senfom i medom, sos od dagnji sa paradajzom i bijelim vinom Druga užina: jedan Barski nar Večera: isto što i za ručak Današnji meni je još u toku, ali biće sigurno voćni obrok od viljamovke. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Inica -> RE: Trudnički meni (21.10.2011 15:42:23)
Evo i mene, izjelice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] D- pola solje kornfkleksa sa jogurtom, 2-3 zalogaja slane palacinke od cerkice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] nes pola vocnog jogurta jabuka i banana R- supa, pasulj do vecere nisam stigla, mislim da ce biti kajgana sa jogurtom

zeci -> RE: Trudnički meni (21.10.2011 16:52:07)
vucice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] za tvoj meni....svaka ti cast ja danas: D-gibanica od sinoc, sirni namaz U-mandarina, banana nes, caj, kompot R-supa, pilece belo i krompirici, kupus salata o la la, da se zasladim [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] V-supa, malo belog od rucka i ostalo kupus salate

Ana RR -> RE: Trudnički meni (21.10.2011 16:55:34)
IZVORNA PORUKA: Vučica78 , pola veze peršuna Vučice, izbegavaj peršun. Čini mi se da on izaziva kontrakcije, meni je dr rekla da ga ne jedem u trudnoći.

bea83 -> RE: Trudnički meni (21.10.2011 19:33:34)
Opet nikakav apetit - popara (pola tanjira) - mandarina - tanjir supe - kifla i jogurt - 3,4 plazme - valjda ću nešto večerati, mada mi se ništa ne jede[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Verus -> RE: Trudnički meni (21.10.2011 19:34:50)
dorucak: 4 americke palacinke sa sirupom i mlevenim orasima uzina: 1 palacinka i breskve rucak: cevapi, pire krompir, zelena salata (jede mi se i kiseli kupus pa cu malo i toga) uzina: sladoled vecera: biftek i povrce sa rostilja, salata i jescu tortu od jagoda ako mi bude "islo" (kod prijatelja) Pijem oko 1.5 do 2l vode na dan, cesto cugam bez alkoholno pivo, ujutru nes kafu ili kapucino i cesto sok od narandze....

Stranica: << < Prethodna stranica 29 30 [31] 32 33 Sledeća stranica > >>